logo
episode-header-image
Nov 2024
8m 16s

Afirmaciones para navegar el rechazo - ...

DUDAS MEDIA
About this episode

En este episodio de Despertando Podcast, compartimos afirmaciones poderosas para navegar el rechazo desde una nueva perspectiva: como una oportunidad para reinventarte. Hoy, date permiso para soltar la frustración y para abrirte a nuevas posibilidades, sabiendo que cada experiencia te guía hacia algo más grande y alineado con tu propósito. 


En este episodio hablamos de:


  • Aceptar el rechazo como parte del crecimiento personal.
  • Gestionar la frustración y abrirte a nuevas oportunidades.
  • Abrazar tu capacidad para enfrentar desafíos.



---

Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:


🧡 Instagram → https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 

🧡 YouTube→ https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast 

🧡 TikTok → https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo

--

☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com

--

✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com


📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.despertandopodcast.com/suscribete


Voz: Aura Ramírez

Guion: Ana Paula Chávez

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Today
No compares tu proceso, abrázalo - Día 276 Año 4
Hoy reflexionamos sobre todo el camino que hemos recorrido, reconociendo cada logro y cada obstáculo que hemos superado. Este episodio es una invitación a dejar de comparar nuestro proceso con el de otras personas, y a confiar en que nuestro camino es único y valioso.–A lo largo ... Show More
4m 7s
Yesterday
Celebra lo mucho que has avanzado - Día 275 Año 4
Hoy reflexionamos sobre cómo se ve el crecimiento personal para cada quien, y cómo puedes celebrarlo sin necesidad de compararte con nadie más. Te invitamos a reconocer lo lejos que has llegado, a agradecer tu camino y a recordar que estás en el lugar perfecto para seguir evoluci ... Show More
5m 25s
Aug 23
Aprendiendo a disfrutar mi propia compañía - Día 274 Año 4
Hoy reflexionamos acerca de lo que significa la soledad, aprendemos a conectar con ella y a verla desde una perspectiva que nos permita trabajar en la relación que tenemos con nosotros y a crear momentos en los que podamos disfrutar de nuestra propia compañía.–A lo largo de estos ... Show More
4m 37s
Recommended Episodes
Jan 2025
Afirmaciones para dejar el autosabotaje - Día 200 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos cómo navegar esos pensamientos que te impiden avanzar y conectar con lo que mereces. A través de una meditación guiada y ejercicios de respiración, te invitamos a tratarte con compasión y dar pasos hacia lo que deseas con confianz ... Show More
21m 54s
Feb 2025
La pausa que tu mente necesita - Día 218 Año 4
En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos con ejercicios de respiración para darle a tu mente el descanso que necesita. Te acompañamos a soltar los pensamientos insistentes, liberar tensiones del día y encontrar la calma antes de dormir. En este episodio hablamos de: Ejer ... Show More
29m 34s
Feb 2025
Lo que quiero agradecerme en unos años - Día 216 Año 4
Hoy, en Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre lo que tu yo del futuro te agradecerá por lo que haces hoy. A través de visualizaciones y ejercicios de respiración, te acompañamos a reconectar con las pequeñas decisiones que están construyendo un camino valioso. En este episodio h ... Show More
32m 20s
Jan 2025
Permítete hacer una pausa y celebrarte - Día 197 Año 3
Hoy, en Durmiendo Podcast, te invitamos a hacer una pausa. Respira, reconoce todo lo que has logrado y permítete descansar. Esta noche es tu momento para soltar el peso del día y seguir avanzando a tu propio ritmo. En este episodio hablamos de: Encontrar calma antes de dormir.Dar ... Show More
21m 49s
Jan 2025
Afirmaciones para confiar en que mañana será un mejor día - Día 205 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a cerrar el día con calma y con la confianza de que mañana habrá nuevas posibilidades y buenos momentos para ti. A través de afirmaciones y ejercicios de respiración, te invitamos a desconectar del ruido y preparar tu mente pa ... Show More
16m 24s
Jan 2025
Esta noche, deja ir lo que está fuera de tu control - Día 206 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de soltar lo que no está bajo nuestro control. A través de una meditación guiada, te acompañamos a liberar lo que pesa en tu mente, reconectar con el presente y encontrar calma para descansar profundamente ... Show More
29m 28s
Oct 2024
Agradecele a tu cuerpo lo que hace por ti - Día 131 Año 3
Hoy te ayudamos a conectar con cada parte de tu cuerpo y a agradecer lo que hace por ti a través de una meditación guiada. En este episodio hablamos de:Conectar con tu interiorTener consciencia corporalDarle a tu cuerpo lo que necesita —Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast ... Show More
25m 44s
Feb 2025
Afirmaciones para disfrutar tu proceso - Día 215 Año 3
de una meditación guiada y afirmaciones, te invitamos a soltar la presión, reconocer cada paso que das y abrazar tu camino con gratitud. Descansa con la certeza de que estás exactamente donde necesitas estar. En este episodio hablamos de: Soltar la comparación y confiar en tu pro ... Show More
29m 16s
Feb 2025
¿El día no salió como esperabas? Escucha esto - Día 226 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con a soltar lo que no salió como esperabas hoy. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, permítete liberar las tensiones del día y recargar tu energía con un descanso reparador. A lo largo de estos 3 años de D ... Show More
15m 26s
Jan 2025
Mereces lo que sueñas - Día 198 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con tus metas. A través de una meditación guiada, exploramos cómo dejar atrás las dudas, dar pequeños pasos hacia lo que deseas y descansar con la seguridad de que mereces lo que sueñas. En este episodio hablamos ... Show More
16m 18s