logo
episode-header-image
Sep 2020
29m 54s

ليش منطقة الراحة مدمنة؟

شبكة كيرنينج كلتشرز
About this episode

بسهولة كبيرة يمكن إدمان منطقة الراحة ، و محاولات الخروج منها يمكن أن تكون مخيفة، قد نخاف نندم، ونخشى الألم والأسى، ولكن الاستشعار الكامل للحياة لا يأتي إلا بالخروج منها وهنا النضج يحصل. 

ايش هي تجاربكم مع الخروج من منطقة الراحة؟ شاركونا أجوبتكم هنا برسالة صوتية على الواتساب هنا:

https://wa.me/966532400877

أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم بدعم مونتاج صوتي من نادين شاكر. التصميم الصوتي والتأليف الموسيقي فادي غراس  بدعم تحريري من هبة عفيفي 

برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.

يمكنكم دعم هذا البرنامج عبرpatreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Apr 2023
عن القدر والاختيار
‏هل الإنسان مسير أم مُخير؟ في هذه الحلقة، نتأمل أهمية اختيار السبل التي نسلكها في حياتنا بوعي وإدراك و كيف نستشعر الراحة بتذكر أن القضاء والقدر هما تسيير وتخيير في نفس الوقت.بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عف ... Show More
5m 54s
Apr 2023
في وقتي بركة
‏ننشغل كثيراً بالوقت في حياتنا خاصةً حين تزداد مسؤولياتنا، فنلهث للحاق بمهامنا اليومية في ظل حالة قلق وضغط مستمرين. في هذه الحلقة، ننظر في مفهوم الوقت لنكتشف كيف يمكن أن نستشعر البركة والوفرة. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشر ... Show More
5m 14s
Apr 2023
أسطورة فوات الأوان
‏مع تقدُم العمر، يزيد اعتقادنا باستحالة تغيير الظروف وكل ما تعودنا عليه. في هذه الحلقة، نتأمل كيف يمكن أن نختار دائماً مساراً جديداً مادمنا على قد الحياة. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي ... Show More
5m 59s
Recommended Episodes
Jan 2021
تسمع قلبك؟
‏نستخدم كلمة نبض لقياس سرعة الإيقاع في الموسيقى، وفي داخلنا، تخلق نبضات القلب بحركتها وتسارعها إيقاعاً يحكي الكثير عن حالنا، عن حالات راحتنا و انزعاجنا. ولكن هل خفقان القلب هو الصوت الوحيد الذي يحدثنا عن الحب؟ في هذه الحلقة، نحاول عبر الأصوات أن نعرف أكثر عن الحب وعن بعض من أسباب ... Show More
27m 26s
Oct 2020
أطباء لكن ظرفاء
‏الجلوس مع شخص غريب وإخباره بكل خبايا نفسك والوثوق بأنه يمتلك حلول أو على الأقل القدرة على المساعدة ليست عملية سهلة، خاصة أن الوصول للمعالج النفسي المناسب وتطوير علاقة صحية معه قد تكون عملية طويلة يتخللها الكثير من المطبات، وأحياناً الطرائف. في حلقة اليوم، مشاهد من داخل عيادات ال ... Show More
36m 52s
Jan 2020
فراغ وامتلاء
‏قد يكون الطعام أحيانًا بوابة للشعور والاتصال والترابط وكذلك قد يكون طريق للانفصال عن الشعور..يشاركوننا ضيوفنا في هذه الحلقة قصصهم مع الطعام٬ علاقتهم به ومعناه في حياتهم.أعدّت هذه الحلقة شهد الطخيم، بدعم تحريري من نادين شاكر، شهد بني عودة ، هبة عفيفي، دانا بلوط ، هبة فيشير. تصميم ... Show More
18m 43s
Mar 2020
أرواح تحس فينا
‏سارا شابة مرت بتحديات وظروف مختلفة في حياتها لكن تخطّت معظمها بدعم قطتهافي حال الفقد، الحزن، التوتر والخوف كانت لوسي، قطة سارا مصدر حب غير مشروط.أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم، بدعم تحريري من نادين شاكر، شهد بني عودة، هبة عفيفي، دانا بالوط، هبة فيشر. تصميم صوتي وتأليف موسيقي لمحمد ... Show More
23m 19s
Jun 2024
الخروج من منطقة الراحة | بودكاست نقطة نور
‏أهلا بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهاردة هنتكلم عن موضوع مهم بيشغل ناس كتير وهو "الخروج من منطقة الراحة". كلنا عندنا منطقة راحة بنحس فيها بالأمان والاستقرار، لكن في نفس الوقت المنطقة دي ممكن تكون هي السبب في إننا مش بنحقق كل اللي نفسنا فيه.في الحلقة دي، هنتكلم عن ... Show More
22m 19s
Apr 24
Selfish Sperm نطفة أنانية
‏هل نحن مجرد آلات بقاء مبرمجة؟ بهالحلقة من  بودكاست #مالو_اسم , منغوص بأعماق جيناتنا الأنانية مع ريتشارد دوكنز وكتابو "الجين الأناني", لنفهم كيف الجينات والميمات بتتحكم فينا. ومنتقل لفكرة "الميمات" الثقافية, وكيف بتنتشر كالفيروسات, متل ما صار مع مسلسل "باب الحارة" كمثال صارخ. منت ... Show More
20m 18s
Feb 2023
الهوايات 👩🏻‍🎨🤍
‏أصحاب الهوايات ، الفنانين ، يغلب عليهم صفة العطاء، الصبر، الحلم، لأن من نعم الله عليهم بأن تكون الهواية متنفساً للغضب، للحزن، وتعبيراً للفرح والسعادة . . 🌱فأصحاب الهوايات مميزين حقاً بإحساسهم ومشاعرهم، ‏افعل الشي الذي تحبه , مارس الهوايات التي تشعرك بالبهجة 🪄🌤️ 
5m 17s
Jul 2
سوريا وإسرائيل تتجهان نحو اتفاق أمني وملف الجولان سيظل عائقا أمام التطبيع الكامل
‏سوريا – إسرائيل: نحو اتفاق أمني برعاية أمريكية لضمان أمن حدود البلدين، بعدما رفع ترامب معظم العقوبات المفروضة على سوريا، لكن ملف السيادة على الجولان المحتل سيظل عائقا أمام التطبيع الكامل بين الدولتين. 
2m 35s
Jul 2
لماذا يغطي بعض العلماء كل بدعة جديدة باسم الشعائر الحسينية، أو يسكتون عنها ولا يحاربونها؟
‏لماذا يغطي بعض العلماء كل بدعة جديدة باسم الشعائر الحسينية، أو يسكتون عنها ولا يحاربونها؟ 
6m 23s