About this episode
Oct 2020
ليش عانيت مع جلد الذات؟
26m 40s
Oct 2020
ليش انتقلنا من الإدارة المالية إلى الصحة النفسية؟
41m 10s
Nov 2020
ليش أخاف أظهر نفسي؟
37m 46s
Oct 2020
زود حرق جسمك 10 أضعافه !! - الحلقه التالته من بودكاست يالّا فِت مع هبه محسن
5m 28s
Nov 2024
الاحتراق النفسي: القاتل الصامت الذي يسرق طاقتك وشغفك
9m 3s
Mar 2019
Burnout الاحتراق الوظيفي
الاحتراق الوظيفي أو (الجرح المعنوي) يحدث للكثيرين في مكان عملهم فتتعطل إنتاجيتهم وتتدهور نفسياتهم. ضيفنا اليوم هو باسم كردي طبيب الأطفال في نهاية مراحل التدريب في جامعة هوبكنز. يحكي لنا عن تجربته مع الاحتراق الوظيفي.
48m 50s
May 2022
126 Burnout: Types and definition - الإحتراق: تعريفه وأنواعه
20m 3s
Apr 2025
الاحتراق الوظيفي
5m 11s
Aug 2023
خد بالك لتتحرق! - How to overcome burnout
34m 53s
Oct 2020
الاحتراق النفسي_ أ.رهام الضعيان/ مستشارة نفسية وأسرية في آسية الوقفية
- ماهو الاحتراق النفسي؟
- أسباب الاحتراق النفسي، وطرق تفاديه
1m 41s
Sep 2023
التعامل مع الاحتراق الداخلي مع كوتش "سامر حسن"
ماذا لو طوال الوقت تقوم بعملية شهيق فقط!! الاحتراق شبيه بذلك، فأنت تركز على جزء في الحياة مع إهمال أجزاء أخرى لا تقل أهمية..
33m 41s
Mar 2025
إذا كنت تعاني من الاحتراق الوظيفي فإليك الحل
ينطوي الاحتراق الوظيفي على الشعور بالإرهاق جسديًا أو معنويا و قد يؤدي أيضا إلى الشعور بعدم الفائدة والعجز والفراغ.إليكم علاماته وطرق التخلص منه .
23m 32s
ايش معنى الاحتراق؟ كيف نوصل له؟ يحكي عبدالرحمن وشهد عن الاشارات والعلامات التي تظهر عليهم وأنواع الاحتراق المختلفة من احتراق الاجهاد الجسدي وعن احتراق فقد المعنى. التي ممكن تكون في العمل، في العلاقات، في أي شيء، وكيف ممكن ننسى أنفسنا، حتى ممكن نمرض ونتعب وطريقة تصرفنا ومشاعرنا تتغير! نحكي عن الرأسمالية السامة، وعن العمل من بعد، وعن كيف نستشعر الشعور بالذنب في احتياجنا للراحة.
شاركوا معنا بتجربتكم عن الاحتراق وشكله لكم برسالة صوتية على الواتساب هنا:https://wa.me/966532400877
أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم بدعم في المونتاج من نادين شاكر تصميم صوتي وتأليف موسيقي لفادي غراس.
برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.
يمكنكم دعم هذا البرنامج عبرpatreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"انت أصلا مو كفاية" "أنت مو مهم ولا فارق" " مافي داعي فوقف" أحيانا نسمع جمل مشابهة في عقلنا، و تتحول من انتقاد بناء للذات لجلد ذاتي محبط، ممكن سببه داخلي أو حتى مؤثرات خارجي، تتجرد شهد الطخيم في حديثها هذا الأسبوع في حلقة سكون مع عبالرحمن العمران في حديثها عن جلدها لذاتها و كيف ... Show More
"من الاقتصاد والإدارة المالية إلى العمل وصناعة المحتوى في الصحة النفسية..مقدم بودكاست جسدي أحمد فتيحة يدخل بحوار عميق مع شهد الطخيم مقدمة سكون، في الحلقة نتكلم عن الاكتئاب، الصدمات النفسية الجماعية، المنظومة المحيطة، التحديات الشخصية والتغييرات الي من خلالها تعاملنا مع القلق وعد ... Show More
الظهور كانت من إحدى أصعب الأمور الي كل من شهد وعبدالرحمن ما تخيلوا أنفسهم يعملوها.. من خوف وتردد وتحديات داخلية.. العائد من الظهور كان أكبر من الخسائر وهذا ما نشاركه في حلقة اليوم من سكون..أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم. تصميم صوتي وتأليف موسيقي لفادي جرس. برنامج سكون من إنتاج شبكة ... Show More
في ناس كتير ممكن يكونوا مش بياكلوا كتير بس بيتخنوا و ناس بياكلوا زيهم وبيخسوا الموضوع ده راجع للحرق هنعرف مع بعض يعني ايه حرق و ايه هي العوامل المؤثره في الحرق و كمان العوامل المتحكمه في الحرق وازاي نقدر نزود الحرق بتاعنا!
اسمعوا كوتش هبة انهارده و قولولنا انتوا مين فيهم ؟!
هل تشعر بأنك مرهق باستمرار؟ تفقد الشغف بما تحب؟ تتساءل: لماذا لم أعد أستمتع بحياتي؟"في هذه الحلقة المميزة، نناقشما هو الاحتراق النفسي وكيف نتعرف عليه؟تأثيره الخفي على صحتك وعلاقاتك وأحلامك.خطوات فعالة للتعافي وإعادة شحن طاقتك.✨ هذه الحلقة هي فرصتك لاستعادة نفسك. استمع الآن واكت ... Show More
<p dir='rtl'>حلقة رقم (١٢٦) هي الجزء الأول من موضوع الإحتراق<br/>ما هو الإحتراق وما هي أنواعه؟<br/>ومن هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالإحتراق؟<br/>***<br/>رابط حلقة (٩٠) و حلقة (٩١) لمعرفة المزيد عن لايف بوك ودفتر ا لتدريب اليومي<br/><a href='https://www.buzzsprout.com/229049/7 ... Show More
اهلا وسهلا فيكم في بودكاست الوقت.تكلمنا في حلقتنا هاذي عن الاحتراق الوظيفي، الشعور الي الاغلب مر فيه بمرحلة من مراحل حياته، بحيث تكلمنا في الحلقة عن التعريف والاسباب والحلول وغيره من المحاور المرتبطة بالموضوع.استماع ممتع 😊.المصادر: https://www.forbes.com/sites/bryanrobinson/202 ... Show More
كتير مننا جاله Burnout ومش عارف يحدد اسبابه ويعرف يعالجه ازاي ... حلقه جديده بنشارك فيها معاكم خبراتنا مع burnouts اللي قابلتنا وأثرت على تفكيرنا وقراراتنا في التجارب المهنيه اللي عدينا عليها. اسمعوا الحلقه واحنا بنتكلم عن ليه بتحصلنا الحاله دي وايه الحلول اللي قدمناها علشان نعا ... Show More