logo
episode-header-image
Oct 2020
31m 37s

ليش نشعر بالاحتراق؟

شبكة كيرنينج كلتشرز
About this episode

ايش معنى الاحتراق؟ كيف نوصل له؟ يحكي عبدالرحمن وشهد عن الاشارات والعلامات التي تظهر عليهم وأنواع الاحتراق المختلفة من احتراق الاجهاد الجسدي وعن احتراق فقد المعنى. التي ممكن تكون في العمل، في العلاقات، في أي شيء، وكيف ممكن ننسى أنفسنا، حتى ممكن نمرض ونتعب وطريقة تصرفنا ومشاعرنا تتغير! نحكي عن الرأسمالية السامة، وعن العمل من بعد، وعن كيف نستشعر الشعور بالذنب في احتياجنا للراحة.

شاركوا معنا بتجربتكم عن الاحتراق وشكله لكم برسالة صوتية على الواتساب هنا:https://wa.me/966532400877

أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم بدعم في المونتاج من نادين شاكر تصميم صوتي وتأليف موسيقي لفادي غراس. 

برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.

يمكنكم دعم هذا البرنامج عبرpatreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Apr 2023
عن القدر والاختيار
‏هل الإنسان مسير أم مُخير؟ في هذه الحلقة، نتأمل أهمية اختيار السبل التي نسلكها في حياتنا بوعي وإدراك و كيف نستشعر الراحة بتذكر أن القضاء والقدر هما تسيير وتخيير في نفس الوقت.بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عف ... Show More
5m 54s
Apr 2023
في وقتي بركة
‏ننشغل كثيراً بالوقت في حياتنا خاصةً حين تزداد مسؤولياتنا، فنلهث للحاق بمهامنا اليومية في ظل حالة قلق وضغط مستمرين. في هذه الحلقة، ننظر في مفهوم الوقت لنكتشف كيف يمكن أن نستشعر البركة والوفرة. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشر ... Show More
5m 14s
Apr 2023
أسطورة فوات الأوان
‏مع تقدُم العمر، يزيد اعتقادنا باستحالة تغيير الظروف وكل ما تعودنا عليه. في هذه الحلقة، نتأمل كيف يمكن أن نختار دائماً مساراً جديداً مادمنا على قد الحياة. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي ... Show More
5m 59s
Recommended Episodes
Jan 2020
فراغ وامتلاء
‏قد يكون الطعام أحيانًا بوابة للشعور والاتصال والترابط وكذلك قد يكون طريق للانفصال عن الشعور..يشاركوننا ضيوفنا في هذه الحلقة قصصهم مع الطعام٬ علاقتهم به ومعناه في حياتهم.أعدّت هذه الحلقة شهد الطخيم، بدعم تحريري من نادين شاكر، شهد بني عودة ، هبة عفيفي، دانا بلوط ، هبة فيشير. تصميم ... Show More
18m 43s
Jan 2021
تسمع قلبك؟
‏نستخدم كلمة نبض لقياس سرعة الإيقاع في الموسيقى، وفي داخلنا، تخلق نبضات القلب بحركتها وتسارعها إيقاعاً يحكي الكثير عن حالنا، عن حالات راحتنا و انزعاجنا. ولكن هل خفقان القلب هو الصوت الوحيد الذي يحدثنا عن الحب؟ في هذه الحلقة، نحاول عبر الأصوات أن نعرف أكثر عن الحب وعن بعض من أسباب ... Show More
27m 26s
Jul 2023
لسنا وحيدات
‏كيف يمكن للصداقة.. أن تنقذنا؟ في هذه الحلقة، تحكي لنا زينة عن ظرف صحي داهمها في الغربة وعن صديقاتها اللواتي كنّ جزءا من رحلة تشافيها الصحي والنفسي، ليصبحن بمثابة عائلة بديلة تحتويها وتعوضها عن المسافات التي أبعدتها عن عائلتها الحقيقية. عن صداقات النساء وقوتها على شفاء الأسقام. ب ... Show More
22m 56s
Apr 2020
كيف كان يومك؟
‏مفهوم الوقت تغير بالنسبة لكثيرين، تغيرت الخطط أو التغت تماماً، واختفى الروتين الآمن أم تحاول تسلية ثلاثة أطفال محبوسين معها بالمنزل والإبقاء على سلامتها النفسية في نفس الوقت، فنان يبحث عن طرق لإبقاء إبداعه حياً، وطبيب يواجه الخطر يومياً. نعود إليكم بعد غياب بحلقة خاصة من برنامج ... Show More
9m 33s
Jan 2020
الهوية: رمادي
‏ليس من الضرورة أن يكون الجسد وصفاته البيولوجية المرتبطة به إنعكاساً فعلياً لهويتنا التي نعرّف بها عن نفسنا....ورغم أن المجتمع يصنفنا جميعا كرجال أو نساء حصريا هناك من يرفضون أن ينتموا لهذه التصنيفات ….ضيوف هذه الحلقة يشاركوننا بلمحة عن هوياتهم الجندريه خارج تعريف المجتمع للذكور ... Show More
20m 3s
Mar 2020
أرواح تحس فينا
‏سارا شابة مرت بتحديات وظروف مختلفة في حياتها لكن تخطّت معظمها بدعم قطتهافي حال الفقد، الحزن، التوتر والخوف كانت لوسي، قطة سارا مصدر حب غير مشروط.أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم، بدعم تحريري من نادين شاكر، شهد بني عودة، هبة عفيفي، دانا بالوط، هبة فيشر. تصميم صوتي وتأليف موسيقي لمحمد ... Show More
23m 19s
Oct 2020
كل الطرق تؤدي إلى الداخل
‏من الاقتصاد والإدارة المالية إلى العمل وصناعة المحتوى في الصحة النفسية.. مقدم بودكاست جسدي أحمد فتيحة في حوارعميق مع شهد الطخيم مقدمة سكون. في الحلقة نتكلم عن الاكتئاب، الصدمات النفسية الجماعية، المنظومة المحيطة، التحديات الشخصية والتغييرات التي من خلالها تعاملنا مع القلق وعدم ا ... Show More
41m 26s
Aug 2022
أرواح مُنهكة
‏"صحيح أن هذا الموضوع مؤلم ومهم، ولكنه لم يعد يؤثر عليّ كما السابق". كم مرّة مررتم بهذه الحالة من قبل؟ سواء كنتم قراء أو صحفيين أو نشطاء. كيف تتأثر نفسيتنا بالأحداث التي نشهدها والقضايا التي ندعمها؟ وكيف يمكننا تخطي هذه الحالة المسماة "إرهاق التعاطف"؟في هذه الحلقة، نسمع من ضيف كا ... Show More
43m 54s
Jul 2020
بعدسة تسنيم...
‏تسنيم السلطان تأخذنا في رحلة معها من وراء الكواليس ...بدايتها في التصوير وحياتها المهنية ….رفضها للصور النمطية…وقصص أخرى ملهمة عنها وعن أفكارها حول الحب والزواج.انتهت حلقات الموسم الأول من برنامج بحب بشكلها الذي اعتدتم عليه ، نشكركم على اهتمامكم وتفاعلكم الذي لمسنا. ولكن، وحتى ن ... Show More
22m 27s