logo
episode-header-image
Dec 2024
12m 57s

٥٧. منطقة الراحة

فرح طبّا
About this episode

منطقة الراحة ، هي الفخ الي كلنا بنوقع فيه ، كيف فينا نتخلص منها ونتجاوزها ؟ وهل بتضل طوال طريق رحلتنا موجودة؟ ولا خلص مجرد ننجز رح تختفي ؟ وكيف بدنا نقاوم الرجوع إلها ؟

اسمعوا الحلقة ورح تلاقوا الاجوبة

الي انا جربتها برحلتي

وقريت او سمعت عنها واستفدت منها


صديقتكم فرح

Up next
Apr 23
صوت أم تحاول ألا تنسى نفسها
‏في هذه الحلقة، أشارككم صوت أم تحاول أن تتذكر نفسها وسط ضجيج المهام، والبكاء، والتوقعات.كيف تُذيبنا الأمومة شيئاً فشيئاً حتى ننسى ملامحنا؟هل من الطبيعي أن نفقد أنفسنا حين نصبح أمهات؟وهل يمكننا أن نستعيد أنفسنا، دون أن نخسر دورنا الأهم؟حلقة صادقة، دافئة، تشبه الجلسة مع صديقة تُشبه ... Show More
18m 30s
Apr 14
أنا مش كسولة … أنا مشتتة
‏لستِ وحدكِ… مو كسل، هو تشتت وقلّة وقت وازدحام أدوار. 
7m 56s
Feb 2025
كيف خرجت من منطقة الراحة؟
‏حلول واقعية عشتها بتجربتي من خروجي من منطقة الراحة ، اقدمها لكي لأشجعك لتخرجي منها انتي ايضا ، إذا احتجتي اي مساعدة لا تتردي بالتواصل معي على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي وفي الانستغرام 
9m 57s
Recommended Episodes
Jul 2024
بودكاست تفان : الأخطاء الطبية| الموسم الثالث
‏تتناول في هذه الحلقة اربع سوابق قضائية تتحدث فيها عن الأخطاء الطبية، وتوضيح ابرز الأخطاء الطبية المذكورة في النظام وما هي الخطوات الصحيحة لرفع الدعوى للمطالبة بالتعويض؟ كتابة وتعليق: أحلام العرابي – مها الغامدي حساب تِفان : TEVANLAW @ المصادر والمراجع : الأنظمة : - نظام مزاولة ا ... Show More
25m 15s
Jan 2025
بودكاست تاج النور الحلقة الثامنة تحدي الاستغفار
‏ليه مهم نستغفر ليه مهم نضيف الاستغفار لعاداتنا اليومية ومهم نلتزم فيه ونستمر عليه… بهالحلقة شاركتكم تحدي جديد لنعمله سوا لتعرفوه فيكم تستمتعوا للحلقه ولو حسيتوا غيركم ممكن يستفيد منها ويشاركنا التحدي اكيد فيكم تشاركوا للحلقة لحجز الجلسات والاستشارات الخاصة مع كوتش ابتسام محيسن � ... Show More
24m 53s
Jan 2022
كيف الشركات بتخدعكون لتشتروا منتجاتها؟ أغرب الأساليب Ep-18
‏بلشنا الحلقة بقصة لعبة كتير انشهرت خلال الأشهر الماضية، ومن خلالها فتنا بنقاش كبير عن الأساليب  يلي الشركات الكبيرة بيستعملوها لحتى يجذبونا لمنتجاتهم ويقنعونا نشتريها. وكيف بعض الشركات متل شركة هواوي انكمشوا بلعبتهم. -------------- إذا عم تتابعنا على آبل بودكاست دعمنا بتقييم وعط ... Show More
43m 52s
Feb 2021
episode9: Self reconceiliation تطوير الذات
‏كيما العادة راكم يهمني مفتاح التصالح مع الذات هة التعامل بتلقائية مع النفس دون تكلف ولا تصنع ولا مباهاة، الإنسان المتصالح مع ذاته ظاهره كباطنه، سره مثل علانيته أما الذي لا يرضى عن نفسه يكون أكثر استعدادا للفوضى وأكثر إثارة للمشاكل. استمتعوا انستغرام غزالة: @ghzalla_podcast استغر ... Show More
15m 35s
Apr 2020
نية جديدة - ح ١ قيادة النفس - رمضان ٢٠٢٠
‏رمضان غير هالمرة مع #رشة_شغف ما بقى ح نعطي لنفسنا وعود وما نوفي فيها... هالمرة ح نتعلم ب سلسلة حلقات رمضانية، كيفية اصلاح الخصال الخاصة ب تعلم التصالح مع كل مشاكل حياتنا لنكسبها لتصير نقطة قوة؛ ونزيدهاع حالنا لتصير عادة، ونكون عم نشتغل لنصير الفرد الصالح ل عم نزرعه بكل شخص بالمج ... Show More
2m 3s
Oct 2024
حقيقة صراع موسى وفرعون | ومجاعة النبي يوسف | وتوحيد الملك أخناتون | وعلاقتهم جميعا ببعض | ببساطة 28
‏ملخص لكل الفرضيات التي تحدثت عن علاقة بني إسرائيل وأنبيائهم بمصر وعلاقة الديانة اليهودية بالديانة الآتونية او دعوة توحيد أخناتون ! https://youtu.be/BFckQHdsLLA 
23m 23s
Dec 2024
ملخص كتاب كفاحي: المخطط الأيديولوجي لألمانيا النازية - أدولف هتلر
‏كفاحي هو السيرة الذاتية والبيان السياسي لأدولف هتلر، كتبها أثناء سجنه في عشرينيات القرن الماضي. يروي الكتاب قصة حياته الشخصية، وكيف استيقظ وعيه السياسي، والخطة التي وضعها لإعادة بناء ألمانيا. يؤسس الكتاب لسياسات هتلر المستقبلية، مع التركيز على القومية المتطرفة، ومعاداة السامية، ... Show More
8m 53s
Apr 2022
قصة لغوي فارسيّ سَوَّد لونَه ليشبه الأعراب فمات
‏لغويٌّ فارسي عشق العرب والعربية حدّ التطرّفيُلقّب بالأعرابي وولد بأرض فارسية تشبه أرض العربوتعلّق بأيام العرب وأنسابهم وأشعارهم وصار علَماًولسبب في نفسه حباً أو عشقاً أو تكريما لهمتشبّه بالأعراب وسوَّد جسمه ووجهه بالزيت والقَطِرانوجلس تحت الشمس طويلاً.. فماتالأسودُ الغُندِجانيعا ... Show More
18m 40s