logo
episode-header-image
Jun 2024
22m 19s

الخروج من منطقة الراحة | بودكاست نقطة نو...

Nermeen Kamel
About this episode

أهلا بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهاردة هنتكلم عن موضوع مهم بيشغل ناس كتير وهو "الخروج من منطقة الراحة". كلنا عندنا منطقة راحة بنحس فيها بالأمان والاستقرار، لكن في نفس الوقت المنطقة دي ممكن تكون هي السبب في إننا مش بنحقق كل اللي نفسنا فيه.

في الحلقة دي، هنتكلم عن ليه بيكون صعب علينا نخرج من منطقة الراحة، وهنشرح بعض الطرق البسيطة والواضحة اللي ممكن تساعدك تتحدى نفسك وتوسع أفقك. كمان، هنتكلم عن إزاي حياتك هتتغير بعد ما تتحلى بالشجاعة وتاخد الخطوة دي.

تابعونا علشان تعرفوا أكتر، وازاي تقدروا تبدأوا رحلة الخروج من منطقة الراحة وتعيشوا حياة مليانة تحديات وتطورات جديدة.

بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

Up next
Apr 2024
متى يكون الصمت أبلغ من الكلام | بودكاست نقطة نور
‏مرحبًا بكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، حيث نستكشف موضوعًا مهمًا وملهمًا: "الصمت: لغة تعبر أبلغ من الكلام". في هذه الحلقة، سنتحدث عن أهمية الصمت في بعض المواقف وكيف يمكن أن يكون الصمت أكثر فعالية في التعبير عن المشاعر وتوجيه الرسائل.سنستكشف سويًا متى يجب علينا أن نختار ا ... Show More
12m 30s
Oct 2024
أول جلسة علاج نفسى | بودكاست نقطة نور
‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ... Show More
13m 6s
Oct 2024
نعمة الصحة | بودكاست نقطة نور
‏عن نعمة الصحةبودكاست نقطة نور - نرمين كامل 
3m 54s
Recommended Episodes
Jun 2022
comfort zone - منطقة الراحة
‏" لو كنت تبي توصل لشيء ماعمرك وصلته, دير شي ماعمرك درته " منطقة الراحة مصطلح يطلق عالمكان يلي نكونو مرتاحين فيه يعني مكان مانبذلوش في اي مجهود او نحاولو نوصلو لاي شي, هو صح الراحة والكسل حلو لكن طالما حنا قاعدين داخل المنطقة هذه مستحيل حنوصلو لاهدافنا او اي افكار نبو نفذوها في ح ... Show More
18m 30s
Jan 2024
S1E18 : خطوات فعلية للخروج من منطقة الراحة
‏Comfort Zone | خطوات فعلية للخروج من منطقة الراحة 
22m 34s
Jun 2023
منطقة الراحة
‏اشتهرت مؤخراً عبارات توجه الأفراد للخروج من منطقة الراحة كي ينجحوا في الحياة. فما هي منطقة الراحة؟ وهل هي سلبية إلى هذا الحد؟ نناقش في الحلقة هذه النقطة، ونشارك طرق عملية لتطوير الذات. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Sep 2020
بودكاست مخرج طوارئ: هل أنت مستعد؟
‏أرى الحياة كسيدة جميلة.. راقية هادئة.. يصعب فهم ملامحها عهد وحلقة جديدة من بودكاست مخرج طوارئ هذه الحلقة برعاية تطبق لبيه 
8m 38s
Dec 2019
(7) UR comfort zone , a friend or an enemy?\ هل منطقة راحتك عدوتك أم صديقتك؟
‏حنجاوب على السؤال الموجود في عنوان الحلقة ونعرف هل احنا صح ولا غلط؟ منطقة الراحة موضوع مثير للجدل وبالأخص داخل انفسنا حان الوقت بأنه نفهم حقيقة منطقة الراحة ومانظلمها 
25m 22s
Oct 2019
(6) (The Truman show) movie / (فيلم (عرض ترومان
‏ترومان بطل حلقة اليوم اللي حيساعدني فشرح النقاط المهمة اللي حابة اوصلها : وحيساعدنا نجاوب على بعض الأسئلة من ضمنها ياترى ليش احنا نكره التغيير و نفضل نجلس فمنطقة الراحة ونتجنب كل شي جديد؟ 
23m 25s
Mar 2024
الوسادة
‏حلقة جديدة من بودكاست البعد المختلف بعنوان الوسادة-  ماذا تقولون للوسادة قبل النوم؟ الشاهدة على دموع الليالي؟ ما البعد المختلف لها؟ لتكتشفوا البعد المختلف لها ندعوكم للاستماع إلى هذه الحلقة. ابقوا على تواصل مستمرّ مع راديو النجاح ولا تنسوا تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقاتكم ... Show More
1m 27s
Jun 2024
من الشك إلى التمكين: كيف توقظ الشغف بداخلك؟
‏في هذه الحلقة، تتحدث نوف عن أهمية الشغف والجرأة في تحقيق النجاح وتحقيق الأحلام،   تجاربها العملية التي تظهر  أهمية عدم الاكتفاء بما نعرفه عن أنفسنا والابتعاد عن الشك، بل التحدي والتطوير المستمر للمهارات.  نناقش في هذه الحلقة :   ١- كيفية التغلب على الشك في بداية المشاريع ٢- كيف ... Show More
35m 46s