logo
episode-header-image
Dec 2018
7m 2s

E14 - Fix the broken window (أصلح النافذ...

Samer Chidiac
About this episode

كيف يمكننا أن نغير حياتنا من خلال اصلاح أشياء بسيطة في حياتنا؟

Up next
May 2024
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
‏How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More
7m 19s
Jun 2023
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
tail spinning
7m 13s
Jan 2023
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
tail spinning
19m 15s
Recommended Episodes
Jul 2021
الحلقة 1 : انت من ستجملها ..🪴||جرعة امل مع تسنيم 🌱
‏هناك اشياءا كثيرة نستطيع تغييرها و جعلها اجمل باشياء بسيطة من بينها بداية و جودة يومك🤍🌱🪴 
2m 33s
Feb 2022
سحر العادات اليومية البسيطة
‏كيف يمكن لعادات بسيطة جدًا ولكن دائمة، أن تغير كل تفاصيل حياتك للأفضل وتُحدث طفرةً كبيرة في كل أمور عملك وحياتك الشخصية.  
8m 35s
May 2022
خطوات للقضاء على الروتين اليومي !
‏قد يحتاج الإنسان دائما للتغيير.. كحاجته للغذاء والماء؛ ، ومن أجل هذا يجب أن نربط حياتنا بمجموعة من الأهداف، وأن نسعى بكل جِد وعزم على تحقيقها، بذلك سنتخلص من الروتين وستتحول حياتُنا إلى الأفضل. 
19m 48s
Aug 2022
#06. ازاي نعيش حياه صحيه
tail spinning
11m 5s
Sep 2024
كتاب خطة الحياة - روبرت أشتون
tail spinning
8m 35s
Jul 2021
10 | كيف أتغير؟
‏How can I change? 
41m 3s
Mar 2021
#٧ ليش التغيير صعب؟ وماهي خطواته؟
‏نفسك تغير شيء بحياتك؟ يمكن تضيف عاده جديده؟ او تشيل عاده قديمه؟ بس دايما بتلاقي صعوبه بالتغيير او الاستمراريه فيه؟ حلقة اليوم بتوضحلك ليش التغيير صعب وبتساعدك تتعلم خطوات التغيير. 
31m 34s
May 2022
لحظة عن تثبيت التغيير
‏كيف نثبت التغيير الإيجابي في حياتنا اسمع الحلقة حتى تعرف طرق لتثبيت حياة مريحة وسعيدةSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
5m 46s