logo
episode-header-image
May 2022
5m 46s

لحظة عن تثبيت التغيير

لحظة مع ميس
About this episode

كيف نثبت التغيير الإيجابي في حياتنا اسمع الحلقة حتى تعرف طرق لتثبيت حياة مريحة وسعيدة

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Jul 6
التربية الحديثة أم القديمة ؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نفتح نقاش صريح عن الفرق بين أساليب التربية زمان واليوم… شو اللي نجح، وشو اللي ترك أثر؟ وهل في طريقة وحدة صح، أو التوازن هو الحل؟تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https://metropodlounge.com/booking M ... Show More
7m 2s
Jun 29
قصة المفتاح المكسور
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، شو بتعمل لما صداقة غالية تنكسر؟ بتحاول تصلّح، ولا بتنسحب؟ بهالحلقة، منحكي عن لحظة الانكسار، وقرار المواجهة أو التخلي... وعن كيف نعرف إذا الصداقة بعدها بتستاهل المحاولة.تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للح ... Show More
5m 7s
Jun 15
تحرر من نفسك
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نغوص في رحلة داخلية لاكتشاف القيود التي نضعها لأنفسنا دون وعي: الخوف، التردد، الحاجة للسيطرة، وصوت النقد الداخلي. كيف نصبح نحن العقبة في طريقنا؟ ولماذا نتمسك بصورة قديمة عن أنفسنا؟تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mp ... Show More
11m 28s
Recommended Episodes
May 2019
Fikrat Zeina #11 كوابيس الماضي
‏كيف نتجاوز كوابيس الماضي وننطلق في الحياة؟See omnystudio.com/listener for privacy information. 
1m 41s
Jun 2021
مراحل التغير في حياتنا
‏في هذي الحلقة اشارك تأملي للتغير اللي صار في حياتي من خلال موقف غريب صار لي. تأملت ايضاً اسباب التغير، واثر القرارات الصغيرة اللي اتخذتها. وختمت الحلقة بأمور اشوف وجودها اساسي لصنع التغير في حياتك. 
18m 13s
Nov 2019
Fikrat Zeina #71 كيف تتعامل مع الضغط؟
‏كيف نتعامل مع ضغوطات الحياة اليوميةSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
2m 38s
Jul 2020
Fikrat Zeina #152 حياتنا المتخيلة
‏هل تعيش حياة حقيقية أم تغرق في فكرة عن حياة متخيلة؟See omnystudio.com/listener for privacy information. 
2m 18s
Jul 2021
كل الي محتاجه هو الثبات والإلتزام
‏٥ نصائح اليوم رح تغير الطريقة الي منشوف فيها رحلتنا لنعيد حياة صحية اكثر Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetworkSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
9m 59s
Sep 2022
رحلة السفاري
‏في رحلتنا اليوم سوف نتعرف على وسائل النقل المختلفة و كيف ساعدت و سهلت حياة الإنسانSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
6m 22s
Aug 2023
كوتشينغ: غيّر عاداتك لتغيّر حياتك! مع المدرّب جو خوري
‏نستمع في فقرة كوتشينغ اليوم إلى المدرّب جو خوري يقدّم لنا نصائح حول علاقة تغيير العادات اليومية لللإنسان بتغيّر حياته أو نمط العيش.  
7m 8s
May 2020
Fikrat Zeina #114 التوقيت المناسب
‏لا تنتظر الوقت المناسب لتغيّر حياتك. See omnystudio.com/listener for privacy information. 
1m 53s
Apr 2020
Fikrat Zeina #103 كورونا الذي أوقفنا عند حدّنا
‏حياتنا الجديدة..ماذا فعل بنا كورونا؟See omnystudio.com/listener for privacy information. 
2m 30s
Oct 2019
Fikrat Zeina #65 المؤثرون وتأثيرهم
‏قيّم دور المؤثرين في حياتكSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
2m 32s