logo
episode-header-image
Jun 2023
7m 13s

E44 - How to deal with Life's Problems a...

Samer Chidiac
About this episode

حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفية التعامل مع هموم ومشاكل الحياة.
لمتابعة البودكاست يمكنك زيارة الرابط http://www.7minutesmotivation.com أو من خلال تطبيق البودكاست المفضّل لديك

Up next
May 2024
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
‏How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More
7m 19s
Jan 2023
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
‏ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps ... Show More
19m 15s
Sep 2022
E42 - Be the Star of your Own Story (كُن بطل قصتك)
‏هل شعرت بأنك غريباً عن حياتك، وحيداً كالممثل الثانوي في الأفلام حيث لا أحد يشعر بك أو بألمك؟ لا تقلق/ي فأنت لست وحدك ولق مرّينا جميعاً في هذه المرحلة في وقت من الأوقات. في هذه الحلقة من 7 دقائق تحفيزية، يتحدّث سامر الشدياق عن أهمية لعب دور البطولة في قصة حياتك. #خليكن_عم_تسمعوا ... Show More
8m 42s
Recommended Episodes
Feb 2023
127: خمسة من اصعب مطبات في الحياة ، وكيف تتجاوزها
‏اليوم ثلاثاء، واكيد قاعد سرحان وتفكر في رحلة حياتك اللي مليانة مطبات. بلا شك، تقدر تحصل في مطب واحد مدى الحياة ، وتقدر تختار طريقة تتعامل بيها مع المطب.اليوم حنشاركك ب 5 مشاكل صعبة وحلولها من الضيوف اللي عاشوها وتعاملو معاها وشاركوني قصتهم.المواضيع:* الاكتئاب اللي يوصل مرات للان ... Show More
47m 8s
Aug 2023
تجاوز التفكير ومنح نفسك فرصة
‏في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس، قصة عن ذلك القلق الذي يهيمن على حياتنا وتمنعنا من التقدم وايجاد الحلول. استمعوا الى هذه الحلقة للتعرف على أدوات فعالة لكسر دورة الفكر المتكرر والسلبي، لنتعلم كيف نمنح أنفسنا الفرصة التي نستحقها للاستمتاع بحياة أكثر إيجابية ومثمرة. تابعوا هذه ... Show More
17m 55s
Jun 2023
آهلاً بالمصائب
‏كيف ممكن نشوف الخير بكل المصائب والمشاكل اللي نمر فيها بحياتنا، وكيف ممكن نستغل كل هالتحديات لمصلحتنا ونستفيد منها؟ في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس نتعلم كيف ممكن نخلي المشكلة فرصة لشيء افضل. تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب https: ... Show More
15m 37s
Sep 29
تحالف العتوب وآل خليفة
‏كيف تمّ تحالف القبائل العربية؟ 
3m 57s
Mar 2021
إحذر.. العلاقات التوكيسك
‏هاتعرف أهم علامات العلاقات المؤذية وأنواعها وإزاي ممكن تتخلص منها. 
12m 36s
Sep 30
قصة اختياراتي - 1686
‏قصة اختياراتي قصة رقم - 1686 
30m 48s
Aug 20
قصة صرخة عذاري - 1627
‏قصة صرخة عذاري قصة رقم - 1627 
54m 10s
Mar 2025
لقاء مع نقال علوم
‏لقاء مع نقال علوم 
17m 50s
Oct 2
«تمرازا».. تستحضر روح حتشبسوت في باريس: لقاء النيل بالأناقة الباريسية
‏تستضيف سميرة إبراهيم المصممة العالمية فريدة تمرازا، مؤسسة دار الأزياء Temraza، وذلك على هامش فعاليات أسبوع الموضة في باريس لربيع وصيف 2026، والذي يقام من 29 سبتمبر حتى 7 أكتوبر 2025. يمكن مشاهدة الفيديو أسفل هذا النص وقد نظّمت العلامة المصرية عرضاً مميزاً بعنوان «Avec Hatshèpsut ... Show More
29m 18s