logo
episode-header-image
Jan 2020
28m 44s

035: خطورة من إطار الراحة

شبكة MSTDFR
About this episode
tail spinning
Up next
Jan 2024
046: الهوايات
‏كلنا عندنا هوايات، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن الهوايات بمختلف انواعها، ونذكر فوائدها، نشارك معاكم بعض هوايتنا الحالية واقتراحات تفيدكم في اختيار هوايات جديدة. 
21m 50s
Jan 2024
045: مع كل نهاية بداية
‏مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا. 
26m 36s
Jan 2024
44.5: الموسم الجديد: عودة الكوتشز
‏بودكاست نقاش الكوتشز يعود إليكم بالموسم الجديد وبحلة جديدة.   انتظرونا صباح كل أحد، وابدأوا يومكم معنا. 
10m 57s
Recommended Episodes
Jul 2021
الراحة تدمر حياتك
tail spinning
7m 59s
Jan 2024
وصفة لراحة البال
‏راحة البال.. كيف يرى بعض الأشخاص هذا المفهوم، وكيف يتعاملون للوصول إلى هذه الراحة. في هذه الحلقة نتحدث عن خطوات عملية لتحقيق هذه المعادلة. 
21m 50s
Jun 2023
منطقة الراحة
tail spinning
1s
Aug 2020
قبلت بالتحدي
tail spinning
36m 36s
Sep 2020
ليش منطقة الراحة مدمنة؟
tail spinning
29m 54s
Dec 2024
٥٧. منطقة الراحة
tail spinning
12m 57s
Mar 2025
بودكاست - ومضات قرآنية - الحلقة الخامسة
tail spinning
11m 42s
Nov 2022
ليش اطلع من مكان الراحة تبعي؟
‏ما حدا بيحب يطلع من مكان ما بيحس حاله مرتاح و بامان, بهاي الحلقة بحكي عن المخاطر اللي موجده لما تضلك فيها, و بما تطلع منها و عن النجاح و التوازن في الحياة. 
13m 9s