logo
episode-header-image
Jul 2021
7m 59s

الراحة تدمر حياتك

ماجد السفياني
About this episode
tail spinning
Up next
Feb 2026
من نقل الملفات .. إلى صناعة القرار
tail spinning
17m 12s
Jul 2024
من مفاتيح السعادة
tail spinning
7m 35s
Jun 2023
مستقبلك يشكرك
tail spinning
7m 46s
Recommended Episodes
Mar 2024
لا تبحث عن راحة دائمة
tail spinning
11m 42s
May 2025
إزاي ارتاح
‏حلقة النهاردة فيها حكاية مش بس عن الخير… عن الراحة النفسية اللي بنفضل ندور عليها، وممكن نلاقيها في حتة ماكناشمتخيلينها. 
5m 49s
Dec 2021
15. كبر عقلك
tail spinning
15m 52s
Jan 2024
وصفة لراحة البال
‏راحة البال.. كيف يرى بعض الأشخاص هذا المفهوم، وكيف يتعاملون للوصول إلى هذه الراحة. في هذه الحلقة نتحدث عن خطوات عملية لتحقيق هذه المعادلة. 
21m 50s
Feb 2025
الحلقة الثانية: الحاضر المسروق! مع عمرو القرماني
‏لو صدماتك سايقاك فأنت ممكن تبقي أي حاجه الا مرتاح: ) لأن الراحة اساسها انسجام وعدم مقاومة ودي حاجه مبيوفرهاش ليك اي انجاز مهما كان كبير وفشيخ!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
1h 13m
Jan 2020
035: خطورة من إطار الراحة
tail spinning
28m 44s
Oct 2021
السعادة
tail spinning
11m 26s
Nov 2024
الرضا
‏في الحلقة دي، بنتكلم عن الرضا، وإزاي تبقى مبسوط باللي عندك بدل ما تقارن نفسك بالناس. بنشارك خطوات بسيطة وحكاية ملهمة تخليك تبدأ رحلتك للراحة النفسية والسعادة. حلقة مليانة تفاؤل ومناسبة لأي حد محتاجيبتسمالنهارده! 
9m 4s
Mar 2023
الراحة حق
tail spinning
4m 34s