logo
episode-header-image
Jan 2020
21m 56s

57 The Sleep Series 2: What Is Sleep? - ...

ريهام جرجور
About this episode
tail spinning
Up next
Jul 3
194 Digital Addictions (P.3) - الإدمانات الرقمية عند الأطفال والمراهقين (٣)
tail spinning
10m 48s
May 24
193 Digital Addictions (P.2) - الإدمانات الرقمية عند الأطفال والمراهقين (٢)
tail spinning
9m 50s
May 4
192 Digital Addictions (P.1) - الإدمانات الرقمية عند الأطفال والمراهقين (ج١)
tail spinning
9m 8s
Recommended Episodes
Jul 2022
Psychology and Sleep || علم النفس و النوم
‏في هل حلقة نتكلم عن مراحل النوم و اهمية النوم 
5m 10s
Oct 2022
ليه النوم مهم
tail spinning
6m 29s
Apr 2021
النوم سلطان.. وفي اللغة العربية له درجات
‏في هذه الحلقة من برنامج ضاد,,,درجات النوم في اللغة العربية ,,,من الشعور بالنعاس وحتى النوم العميق. 
4 m
Jan 2021
النوم وما أدراك مالنوم؟
‏لماذا ننام؟ ماهي مراحل النوم؟ كم ساعة من النوم نحتاج؟ ماذا نصنع مع الأرق؟ 
24m 24s
Sep 2023
ظبط نومك - Improve Sleep
tail spinning
33m 36s
Jun 2023
فسولوجية النوم
‏ختامية يومنا الطويل هو النوم هل في يوم فكرت بفسولوجية النوم ؟ إيش التغيرات الي تحدث لأجسامنا أثناء النوم. أثناء النوم نمر بمراحل عديدة تتسللها تغيرات في أجسامنا. تفاصيل أكثير عن النوم الصحي بنتكلم عنها في هذه الحلقة. 
7m 59s
Jun 2023
الحلقة 62: النوم عند الولد - جزء ثاني
tail spinning
31m 58s
Apr 2022
الحلقة الثانية : هل النوم اهم لصحتك من الاكل والشرب؟
tail spinning
7m 38s
Apr 2022
الحلقة الثانية : هل النوم اهم لصحتك من الاكل والشرب؟
tail spinning
7m 38s
Jul 2024
تأثير التدريب على النوم
tail spinning
1s