تأثير التدريب على النوم

<div dir="rtl">نوم الأطفال من أكثر المواضيع التي تشغل الأهل. سمعنا في السنوات الأخيرة أحاديث متضاربة عن طرق مساعدة الطفل على النوم وأبرزها التدريب على النوم. في هذه الحلقة، تنضم إلينا ميريلا الرومي لتشرح لنا أنواع التدريب على النوم، آثاره، والطرق البديلة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti</div> 

‏<p dir="rtl">الحديث عن الأكل العاطفي طويل ولكن فعليًا ما هي أسبابه وطرق التعامل معه؟ في هذه الحلقة تنضم الينا أخصائية التغذية ايڤا-ماريا قهوجي لتجيب على هذه الأسئلة وغيرها كي تكون هذه الحلقة دليل للتعامل مع الأكل العاطفي.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> 

‏<p>العلاقات ليست سهلة عامةً. التعارف للتأكد من أن الوفاق موجود ضروري جداً ولكن في بعض العلاقات يكون الاختلاف واضح: دين، عمر، معتقدات، مستوى علمي أو اجتماعي وغيرها. في هذه الحلقة تحدثنا وردة عن كيفية النظر الى هذه الاختلافات لمعرفة إن كانت ستكون سبب للخلاف.</p> <p>&nbsp;</p> 

‏كشفت دراسة استطلاعية حديثة، أجرتها جمعية اللقاءات المتوسطية للسينما وحقوق الإنسان، عن مدى انتشار العنف القائم على النوع الاجتماعي في قطاع السينما المغربية. وأظهرت النتائج أن 80% من النساء العاملات في المجال السينمائي، اللاتي شاركن في الدراسة، تعرضن شخصيًا لهذا العنف أو شهدن على ... Show More

‏حلقة “من برة العيادة” حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا. تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال. تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست! 

‏لماذا يُلعب السوبر المصري على الأراضي الإماراتية؟ ما السر وراء تعاون الشركة المتحدة مع أبوظبي وقناة MBC؟ وما الأهداف التي تسعى قناة MBC لتحقيقها من تقريرها ضد يحـ.ـيى السـ.ـنوار؟ في هذه الحلقة من بودكاست الدويتو يناقش حذيفة وجيزاوي العديد من الأحداث الجارية في الوسط الرياضي ويتح ... Show More

‏<p dir="rtl" style="text-align: right;">في هذه الحلقة من بودكاست" عندي سؤال" يكشف الفنان السوري خالد شباط في حديث من القلب عن أثر الحرب في سوريا على حياته ويتحدث لأول مرة عن-تعرضه للتنمر خلال طفولته -الحب من طرف واحد -وما هو مفهومه عن الاستثمار بالذات!-وخسائر الحرب وتأثيرها على ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربى مشربش – خبيرة التغذية ,ماهو الطبق الصحي والمتوازن لطفلك؟ كيف نضمن أنه يحصل على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن اللي بتدعم نموه، وتزيد تركيزه خاصة مع دخول المدارس؟ اخطاء في تحضير " اللنش بوكس " للأطفال و ما هي البدائل؟ استمعوا للحلقة ... Show More

‏يمضي الزمن ، و تُطوى الأيام كطيّ الصحف ، و مع مرور الوقت و تراكم المسؤوليات و زيادة ثقل التوقعات؛ يبدأ القلق بالنمو كـ طفيلي يتغذى على مشاعرنا ، و ينقضّ على فرحة الإنجاز الكبير مُنذرًا ببداية الليالي المُؤرّقة الموسومة بالهاجس الأكبر؛ القلق. في هذه الحلقة سنتناول مايحدث بدواخلنا ... Show More

‏حلقة “من برة العيادة”حلقة من القلب بيرد فيها دكتور باسم على كل أسئلتكم واستفساراتكم ونفضفض وندردش فيها سوا.تنويه: الردود على أسئلتكم مش بديل لزيارة الطبيب ولا تعتبر تشخيص بأي شكل من الأشكال.تقدروا تشوفوها وتسمعوها على يوتيوب وكل منصات البودكاست! #بودكاست_كلام_بالعقل