ما هي دورة النوم عند الولد؟ كيف يستطيع الأهل معرفة إذا كان الولد يأخذ كفايته من النوم؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكانها تحسين نوعية نومه؟ لمَ قد يُظهر الولد أحياناً بعض التراجع خلال فترة النوم؟ ما هو أنسب وقت لينام الولد وهل مهم أن ينام باكراً؟ هل من الأفضل جبر الولد على البقاء في سريره إذا استيقظ باكراً أو يجب السماح له ببدء نهاره؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أخصائية النوم ميريللا الرومي (Baby led sleep and well being specialist) خلال حلقة اليوم.
كما سأعرض في فقرة نشاط الأسبوع بعض الأفكار التي بإمكانها زيادة تواصلكم مع الولد قبل النوم وبالتالي تحفيز شعوره بالأمان.
شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!
https://www.facebook.com/bibasatamama
https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y