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18m 22s

Empieza antes de sentirte lista - Día 25...

DUDAS MEDIA
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Apr 24
Afirmaciones para dejar ir lo que ya no es para ti - Día 253 Año 4
Hoy te acompañamos con una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar lo que ya no necesitas, conectar con la calma y abrir espacio para lo nuevo.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de ... Show More
15m 54s
Apr 24
Lo estás haciendo mejor de lo que crees - Día 254 Año 4
Hoy te invitamos a hacer una pausa, reconocer todo lo que has avanzado y recordarte que no tienes que hacerlo todo perfecto. Un espacio para bajar el ritmo y reconectar contigo.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísi ... Show More
16m 52s
Apr 23
Visualización para calmar tu ansiedad - Día 252 Año 4
Hoy te acompañamos a crear un espacio de calma para soltar la ansiedad y el estrés del día. A través de una visualización suave, podrás conectar con el presente y regalarte un descanso profundo.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les ha ... Show More
18m 36s
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Feb 2025
Conecta con lo que necesitas hoy - Día 123 año 4
<p>Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a hacer una pausa para reconectar contigo y con lo que realmente necesitas. Este episodio es una invitación a dejar de buscar respuestas afuera y empezar a escucharte. Empieza el día en sintonía con lo que tu cuerpo, mente y corazón ... Show More
5m 22s
Jun 2025
Afirmaciones para agradecer lo que ya tienes - 217 Año 4
A veces olvidamos que lo más valioso ya está en nuestras manos. Hoy queremos ayudarte a reconectar con todo lo que ya tienes y agradecerlo desde el corazón. Repite estas afirmaciones con calma y deja que la gratitud transforme tu día.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Pod ... Show More
5m 29s
May 2025
¿Y si hoy eliges confiar un poquito más en ti? - Día 188 Año 4
A veces el miedo nos hace imaginar lo peor. Pero, ¿y si esta vez la vida te está preparando algo mejor de lo que esperas? Hoy en Despertando Podcast te invitamos a confiar un poquito más en ti, en tu proceso y abrazar todo lo bonito que todavía puede llegar.–A lo largo de estos 4 ... Show More
6m 27s
Jun 2025
Atrévete: todo empieza con un primer paso - Día 215 Año 4
Muchas veces lo único que nos separa de lo que queremos es el miedo a empezar. Este episodio es una invitación a tomar las oportunidades que la vida te ofrece y a confiar en lo que puede pasar cuando te atreves a dar el primer paso.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podca ... Show More
5m 8s
Feb 2025
Escucha esto si estás tratando de cumplir tus sueños - Día 124 año 4
<p>Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre cómo confiar en el presente y en tu proceso. Este episodio es para recordarte que siempre estás a tiempo para cumplir todo eso que sueñas. Te acompañamos a conectar con tus aprendizajes y valorar tus experiencias.</p><br><p><em>A lo ... Show More
5m 35s
Apr 2024
¿Cómo empezar a agradecer? - Día 267 Año 3
<p>disfrutar de cada uno de tus logros, pero también para que puedas aprender de cada una de tus caídas. Te recordamos la importancia de confiar en ti y en tus decisiones.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>¿Cómo tomar decisiones que me hagan sentir bien?</li><li> ... Show More
6m 4s
Aug 2025
¿Y si sí sale bien? - Día 268 Año 4
Hoy te invitamos a dar ese primer paso que tanto has postergado. A confiar en tu intuición, a dejar de lado el miedo al fracaso y a recordarte que muchas veces el verdadero error es no intentarlo. Porque lo más valioso que puedes hacer por ti es apostar por tus sueños.–A lo largo ... Show More
6 m
Aug 2025
Herramientas para manejar el conflicto con amor y límites - Día 272 Año 4
Hoy hablamos de cómo enfrentar los conflictos desde un lugar más consciente, sin reacciones impulsivas, aprendiendo a expresar nuestras emociones y necesidades con claridad y amor propio.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ay ... Show More
5m 53s
Sep 2025
Eres más fuerte de lo que crees (Meditación de empoderamiento) - Día 285 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, te guiamos en un camino de sanación emocional. Descubre por qué el tiempo no lo cura todo y por qué la verdadera sanación viene de tu compromiso contigo misma. Este audio es una herramienta para conectar con tu fuerza interior, honrar tu p ... Show More
5m 1s
Feb 2024
Siempre quédate donde esté tu corazón - Día 238 Año 3
<p>Hoy te recordamos la importancia de escuchar a tu corazón y cómo esto te puede ayudar a tomar decisiones. Reflexionamos acerca de la manera en la que nuestro cuerpo se comunica con nosotros y cómo empezar a poner atención a nuestros deseos.</p><br><p>En este episodio hablamos ... Show More
5m 34s
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