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May 2025
6m 27s

¿Y si hoy eliges confiar un poquito más ...

DUDAS MEDIA
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Lo que es para ti llegará a tu vida - Día 345 Año 5
¿Alguna vez has sentido frustración porque algo que deseas muchísimo simplemente no llega a tu vida? A veces nos esforzamos tanto por alcanzar una meta, cumplir un sueño o conseguir lo que queremos que nos cuesta aceptar cuando las cosas toman otro rumbo. En este episodio reflexi ... Show More
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Desconecta de la semana y disfruta tus días libres - Día 344 Año 5
¿Te pasa que llega el fin de semana y sigues pensando en todos los pendientes de la semana? En este episodio compartimos una serie de afirmaciones positivas para ayudarte a soltar el estrés, conectar con el presente y disfrutar más de tus días libres. Una invitación a darte permi ... Show More
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Cómo dejar IR lo que ya no es para ti - Día 343 Año 5
A veces nos aferramos a personas, relaciones o situaciones que ya no nos hacen felices simplemente porque nos da miedo quedarnos sin ellas. En este episodio reflexionamos sobre lo difícil que puede ser decir adiós y cómo el miedo a la soledad o a la incertidumbre puede llevarnos ... Show More
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¿El miedo al futuro no te deja dormir? Escucha esto - Día 204 Año 3
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Medita y suelta las dudas sobre ti - Día 321 Año 3
Hoy te guiamos a través de una meditación para ayudarte a soltar las dudas que a veces tienes sobre ti, reconectar con tu confianza interna y recordarte que ya tienes dentro todo lo que necesitas.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les ... Show More
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Deja ir esta noche el miedo al futuro - Día 101 Año 3
<p>Esta noche, te llevaremos a una meditación profunda para conectar con nuevos comienzos, dejar de sobrepensar y liberar la incertidumbre sobre el futuro. Deja que estas palabras te guíen hacia una noche de descanso en la que abrazarás lo desconocido con confianza y calma.</p><b ... Show More
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Abraza cada parte de ti - Día 153 Año 3
<p>Hoy te invitamos a soltar la presión de querer encontrar tu mejor versión, y hacer las paces con todas las versiones que has sido y que vas a ser.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Conectar con tu yo del pasado, del futuro y del presente</li><li>Reconciliarnos ... Show More
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Jan 2025
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<p>En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con tus metas. A través de una meditación guiada, exploramos cómo dejar atrás las dudas, dar pequeños pasos hacia lo que deseas y descansar con la seguridad de que mereces lo que sueñas.</p><br><p>En este episo ... Show More
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Afirmaciones para confiar en que mañana será un mejor día - Día 205 Año 3
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