About this episode
Mar 2026
مسار تحقيق الذات
يعتبر كتاب "مسار تحقيق الذات" دليلاً روحياً وعملياً يهدف إلى مساعدة الإنسان في رحلته نحو اكتشاف "المعلم في داخله" وتحقيق كماله الروحي. يرتكز الكتاب على فلسفة علوم الإيزوتيريك التي ترى أن الهدف من الوجود هو الإنسان دائماً وأبداً. ويمكن تلخيص محاور الكتاب الرئيسية فيما يلي:دربا ال ... Show More
16m 22s
Mar 2026
مولد انسان وقصص اخرى
19m 9s
Mar 2026
ماري ماري
9m 49s
Mar 2022
تهيئة الجسم للصوم في رمضان
مع اقتراب شهر رمضان لا بد لنا من تهيئة الجسم للصوم والتخلي عن بعض العادات التي تسبب لنا الخمول والكسل والتعب، نعرض نصائح مفيدة وبخطوات عملية لصوم خال من الإرهاق.
25m 44s
Apr 2022
رمضان على الأبواب.. النداء الأخير لصيام بلا صداع
رمضان الحلو، بأجوائه وطقوسه وعاداته و لمّاته وموائده، يحتاج فعلاً لإعداد جسدي ونفسي، وخاصة لأيامه الأولى.
4m 21s
Apr 2021
عادات غذائية بسيطة لمقاومة الجوع والعطش
يأتي شهر رمضان المبارك ليجدد النقاش حول السبل الممكنة للحفاظ على الرشاقة واتباع غذاء صحي في موسم تكثر فيه الموائد وكذلك المأكولات الشهية الأكيد أن لا شيء ممنوع غير أن الأهم الاعتدال.
25m 32s
Apr 2021
عادات غذائية بسيطة لمقاومة الجوع والعطش
يأتي شهر رمضان المبارك ليجدد النقاش حول السبل الممكنة للحفاظ على الرشاقة واتباع غذاء صحي في موسم تكثر فيه الموائد وكذلك المأكولات الشهية الأكيد أن لا شيء ممنوع غير أن الأهم الاعتدال.
25m 32s
Mar 2024
رمضان و الصحة النفسية مع محمود زكي
1h 3m
Apr 2022
تقلبات المزاج في رمضان... هكذا نسيطر عليها
8m 10s
مغامرة البشرية منذ البدايات الأولى إلى المعاصرة" لمؤلفه سيفي سيفي، هو بحث يمزج بين الفلسفة والتاريخ والعلوم الطبيعية لتقديم رؤية جديدة حول كيفية تطور الحضارة الإنسانية. تتمحور الفكرة الأساسية للكتاب حول "نظرية المُعلّم"، التي تفترض أن الإنسان البدائي لم يكن قادراً على ابتكار العلوم أو تطوير وعيه بمجهوده الذاتي المحض، بل كان بحاجة دائمة إلى "مُعلّم" (يتمثل في الأنبياء أو الشخصيات المميزة التي أطلق عليها القدماء لقب الآلهة) لزرع بذور المعرفة الأولى. وإليك ملخص لأبرز محاور الكتاب:- بداية الوجود وظهور الإنسان: يتناول الكتاب نشأة الكون بناءً على نظرية "الانفجار الكبير" وظهور الإنسان من "رحم تربة الأرض" نتيجة تفاعلات كيميائية وفيزيائية طويلة الأمد، مستبعداً فكرة النزول المباشر من السماء، ومؤكداً أن العقل والوعي هما أساس وجود الكون.
- جوهر "نظرية المُعلّم": يجادل المؤلف بأن العقل البشري، رغم قدراته الجبارة، لا يمكنه التفكير ذاتياً أو الابتكار ما لم يُزود بـ "معلومات أولية" معنوية. ويثبت ذلك من خلال عجز الأمم التي لم يتصل بها "المُعلّم" عن الخروج من بدائيتها لآلاف السنين.
- تفنيد الاكتشافات بالصدفة: يخصص الكتاب فصولاً لدحض فكرة أن الإنسان اكتشف "بالصدفة" أو "الحاجة" أموراً معقدة مثل:
- النار والزراعة: يرى المؤلف أن اكتشاف فوائد النار أو فنون الزراعة والري تطلب تدبراً وتخطيطاً لا يملكه العقل البدائي الجاهل، مما يؤكد حاجته لمن يعلمه هذه الأسرار.
- الكتابة واللغات: يعتبر الكتاب أن تحويل الأصوات المسموعة إلى رموز مكتوبة وفنون رسم هو إعجاز حضاري لا يمكن حدوثه دون مساعدة "مُعلّم" أعلى شأناً وعلماً من عامة البشر.
- الفلك والتقاويم: يتساءل المؤلف كيف للإنسان البدائي أن يدرك دورات النجوم وتقسيم الوقت إلى ساعات ودقائق وثوانٍ بدقة متناهية، مؤكداً أن هذه العلوم جاءت من مصادر غيبية وفوقية.
- العلاقة بين الدين والسحر: يؤكد الكتاب أن الدين أقدم من السحر، وأن السحر ظهر نتيجة انحراف الكهنة عن التعاليم الحقيقية للأنبياء (الآلهة القدماء) واستغلالهم لبعض العلوم المكتسبة لإبهار الناس.
- الخلاصة والمستقبل: يخلص الكتاب إلى أن التاريخ البشري سلسلة متصلة من التعليم الإلهي، وأن البشرية اليوم تعيش مرحلة نضج عقلي تؤهلها للدخول في عصر جديد من الاتحاد العالمي والسلم الدائم، شريطة التوفيق بين التقدم العلمي المادي والقيم الروحانية والأخلاقية.
يمكنكم الاستماع وتحميل حلقاتنا مجانًا على أكثر من 10 منصات مختلفة:
https://linktr.ee/h_books
Produced by:https://www.podcaistudio.com/ هو مجموعة قصصية مختارة للأديب الروسي الشهير مكسيم غوركي، الذي يُعد من أبرز رواد المدرسة الواقعية في الأدب،. تعكس هذه القصص تجارب غوركي الشخصية وحياته الصعبة التي عاشها متنقلاً بين المهن والمدن الروسية، مما جعله يركز في كتاباته على حياة الفقراء والمهمشين والباحثين عن الحرية،،. يض ... Show More
هي قصة إثارة وجريمة تتبع العميل الفيدرالي أليكس كروس. تبدأ الأحداث عندما يضطر كروس لقطع إجازته مع عائلته في ديزني لاند بعد تلقيه اتصالاً بشأن جريمة قتل ممثلة شهيرة في بيفرلي هيلز,,. إليك ملخص لأبرز أحداث الرواية بناءً على المصادر:جرائم "ماري سميث": يظهر قاتل غامض يطلق على نفسه ا ... Show More
<p>في الحلقة دي هنتكلم عن: </p>
<p>اضطرابات الأكل و شراهة الأكل و رمضان</p>
<p>التعامل مع العزومات و الحلويات في رمضان</p>
<p>التعامل مع التعليقات السلبية في عزومات رمضان</p>
<p>إدارة توقعات رمضان</p>
<p>الرحمة مع النفس</p>
<p>إزاي تقول “لأ” و تبني حدود صحية و تحط نفسك أولوية</p ... Show More
هل تفقد أعصابك بسهولة خلال فترة صيام رمضان؟ هل تشعر بتقلب في المزاج وتصبحُ ردود أفعالك أكثر حدة؟
لحل المشكلة، عليك بداية التعرف على أسبابها.
استمعوا إلينا في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"، مع مهندسة الأغذية يارا حيدر والصيدلانية فاتن الحداد، لنشرح لكم علاقة الغذاء والنوم بال ... Show More