عادات غذائية بسيطة لمقاومة الجوع والعطش

About this episode

يأتي شهر رمضان المبارك ليجدد النقاش حول السبل الممكنة للحفاظ على الرشاقة واتباع غذاء صحي في موسم تكثر فيه الموائد وكذلك المأكولات الشهية الأكيد أن لا شيء ممنوع غير أن الأهم الاعتدال.

Up next

Aug 13

الترند على حساب المشاعر

‏نناقش في سؤال حر موضوع أين يجب أن نضع الحد الفاصل بين المحتوى العفوي واستغلال المشاعر من أجل التفاعل؟

18m 28s

Jul 30

العلاج بالقراءة

‏نناقش في سؤال حر ما يُعرف عالمياً بـ«العلاج بالقراءة»، وهو أسلوب يعتمد على توظيف الكتب والقراءة وسيلة مساندة لتعزيز الصحة النفسية إلى جانب الرعاية المتخصصة.

21m 3s

Jul 28

صناعة الترفيه عبر الذكاء الاصطناعي

‏نناقش في سؤال حر موضوع كيف يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساهم في صناعة الترفيه.

24m 28s