Conecta con tu persona refugio - Día 197 Año 4| Listen on Anghami

Today

Encuentra inspiración dentro de ti - Día 200 Año 4

Esta noche te guiamos en una meditación para reconectar con esos momentos que despertaron admiración y creatividad en tu vida. Un espacio para recordar que la inspiración no está afuera, sino dentro de ti, esperando ser escuchada.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, ... Show More

20m 16s

Yesterday

Hoy puedes ir más despacio - Día 199 Año 4

Esta noche te acompañamos en una meditación para recordarte que no todo es urgente y que tu bienestar también importa. Un espacio para pausar, recargar energía y descansar con la tranquilidad de que el mundo puede esperar.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos co ... Show More

21m 47s

Feb 28

Honra a quien fuiste para abrazar quien eres - Día 198 Año 4

Esta noche te acompañamos en una meditación para mirar tu camino con más paciencia y compasión. Un espacio para agradecer cada versión que has sido y reconocer que cada cambio ha sido parte de tu crecimiento.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episo ... Show More

22m 54s

Apr 2024

La clave de la productividad - Día 276 Año 3

Hoy te recordamos que para ser una persona productiva es importante que durante tu rutina incluyas momentos para descansar, conectar contigo y darle paz y tranquilidad a tu mente y a tu cuerpo. Reflexionamos acerca de la cultura de la productividad y te invitamos a tratar de i ... Show More

6m 16s

Feb 2024

Siempre quédate donde esté tu corazón - Día 238 Año 3

Hoy te recordamos la importancia de escuchar a tu corazón y cómo esto te puede ayudar a tomar decisiones. Reflexionamos acerca de la manera en la que nuestro cuerpo se comunica con nosotros y cómo empezar a poner atención a nuestros deseos. En este episodio hablamos ... Show More

5m 34s

Feb 2025

Lo que necesitas para volver a asombrarte - Día 112 Año 4

Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a redescubrir el asombro por las pequeñas cosas que te rodean en tu día a día. Este episodio es una invitación a que hagas una pausa, observes con atención y reconectes con esa curiosidad que siempre ha estado dentro de ti. <p ... Show More

5m 11s

Feb 2025

Escucha esto si estás tratando de cumplir tus sueños - Día 124 año 4

Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre cómo confiar en el presente y en tu proceso. Este episodio es para recordarte que siempre estás a tiempo para cumplir todo eso que sueñas. Te acompañamos a conectar con tus aprendizajes y valorar tus experiencias. A lo ... Show More

5m 35s

Aug 2025

Herramientas para manejar el conflicto con amor y límites - Día 272 Año 4

Hoy hablamos de cómo enfrentar los conflictos desde un lugar más consciente, sin reacciones impulsivas, aprendiendo a expresar nuestras emociones y necesidades con claridad y amor propio.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ay ... Show More

5m 53s

Sep 2025

Eres más fuerte de lo que crees (Meditación de empoderamiento) - Día 285 Año 4

En este episodio de Despertando Podcast, te guiamos en un camino de sanación emocional. Descubre por qué el tiempo no lo cura todo y por qué la verdadera sanación viene de tu compromiso contigo misma. Este audio es una herramienta para conectar con tu fuerza interior, honrar tu p ... Show More

5m 1s

Sep 2025

Afirmaciones para amarte y ser tu versión más auténtica - Día 284 Año 4

En este episodio de Despertando Podcast, te guiamos a través de 5 poderosas afirmaciones para fortalecer tu confianza, encontrar tu voz y presentarte ante el mundo con tu versión más auténtica. Descubre cómo un ritual matutino de afirmaciones puede ayudarte a superar los miedos, ... Show More

6m 9s

Jul 2025

Te mereces una vida más lenta y más tuya - Día 232 Año 4

Hoy hacemos una pausa para reconectar con el deseo de vivir en calma. Reflexionamos sobre cómo soltar el ritmo acelerado que muchas veces nos impone el mundo y elegir, todos los días, una vida que se sienta más auténtica, más lenta y más presente.–A lo largo de estos 4 años de De ... Show More

5m 43s

Aug 2025

Celebra lo lejos que has llegado - Día 267 Año 4

Hoy te invitamos a hacer una pausa para mirar hacia atrás, reconocer tus logros y celebrar tu camino. A veces olvidamos todo lo que hemos avanzado, por eso hoy es un buen momento para darte el reconocimiento que mereces y confiar más en ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertan ... Show More

6m 15s

Jul 2025

Cada decisión que tomas te acerca a quien quieres ser - Día 247 Año 4

Hoy reconocemos que nuestras acciones del presente son las que nos guían a construir nuestro futuro.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han reso ... Show More

5m 56s

Conecta con tu persona refugio - Día 197...