logo
episode-header-image
Sep 2
6m 9s

Afirmaciones para amarte y ser tu versió...

DUDAS MEDIA
About this episode

En este episodio de Despertando Podcast, te guiamos a través de 5 poderosas afirmaciones para fortalecer tu confianza, encontrar tu voz y presentarte ante el mundo con tu versión más auténtica. Descubre cómo un ritual matutino de afirmaciones puede ayudarte a superar los miedos, las inseguridades y a llenarte de energía positiva. Este es tu momento para creer en ti y recordarte el valor que tienes.


A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.



En este episodio hablamos de:


  • El poder de la autenticidad para conectar con el mundo.
  • Cómo tu voz y tus ideas merecen ser escuchadas.
  • Por qué cada caída es una oportunidad para levantarte más fuerte.



Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:


?Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO   

?YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO   

?TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 

?WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO


--


✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos


? Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Yesterday
Volver al presente cuando la mente se adelanta - Día 321 Año 4
Hoy te invitamos a que puedas disfrutar del presente, a que dejes de sobrepensar para valorar las pequeñas cosas que te rodean y conectes con lo que está sucediendo en este momento. Este episodio busca ayudarte a soltar las preocupaciones del pasado y la ansiedad por el futuro, p ... Show More
5m 32s
Oct 8
¿Y si tus miedos también te ayudan a avanzar? - Día 320 Año 4
Hoy reflexionamos acerca de las inseguridades y miedos, sobre cómo a veces nos limitan y frenan nuestro potencial. Todas las personas los hemos sentido en algún momento, y por eso te invitamos a enfrentarlos, reconocerlos y usarlos como herramientas para construir más confianza e ... Show More
6m 4s
Oct 7
¿Qué hacemos con los sueños que no se cumplen? - Día 319 Año 4
Hoy reflexionamos sobre esos sueños que aún no hemos logrado concretar y analizamos si es tiempo de dejarlos ir o si todavía queremos seguir luchando por ellos. Es una invitación a soltar la culpa, a revisar qué sueños realmente son tuyos y a permitirte avanzar con honestidad.–A ... Show More
5m 59s
Recommended Episodes
Aug 16
Una meditación para manifestar tus sueños mientras duermes - Día 2 Año 4
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para conectar con tu motivación, tu confianza y tu capacidad de manifestar la vida que sueñas. Repítelas esta noche y deja que te acompañen mientras descansas profundamente.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compar ... Show More
27m 31s
Jul 12
Meditación con la naturaleza para un descanso profundo - Día 332 Año 3
Esta noche hacemos una meditación para conectar con la energía de la naturaleza y dejarnos envolver por su calma. A través de sonidos naturales y respiraciones profundas, te acompañamos a soltar el día y preparar tu cuerpo y mente para descansar.–A lo largo de estos 3 años de Dur ... Show More
18m 17s
Sep 2
Suelta y descansa: Afirmaciones para liberar el estrés al dormir - Día 19 Año 4
¿Tuviste un día complicado? Permítete sanar y encontrar paz. En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una serie de afirmaciones para dejar atrás un día difícil, retomar la confianza en ti y recuperar la calma. Este audio te ayudará a soltar el estrés, la frus ... Show More
24m 42s
Feb 2025
Ejercicio para descansar y renovar tu energía - Día 225 Año 3
Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos con un ejercicio para desconectar del ruido mental y conectar con un descanso profundo. Este episodio es una invitación para relajarte, permitir que la calma te abrace y renovar tu energía. A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hem ... Show More
26m 44s
Feb 2025
¿El día no salió como esperabas? Escucha esto - Día 226 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con a soltar lo que no salió como esperabas hoy. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, permítete liberar las tensiones del día y recargar tu energía con un descanso reparador. A lo largo de estos 3 años de D ... Show More
15m 26s
Sep 23
Deja que la gratitud te lleve a la calma - Día 40 Año 4
Hoy te invitamos a conectar con tres cosas por las que te sientes agradecidx y permitir que esa sensación te guíe hacia un descanso profundo. Porque agradecer también es una forma de calmar la mente y abrazar el momento presente.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, h ... Show More
18m 44s
Feb 2025
Cuentos para dormir: Las amistades que nos sostienen - Día 124 Año 3
Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con un cuento que invita a reflexionar sobre el poder del amor y la amistad. Déjate llevar por esta historia y conecta con tu niñx interior y con la calma que necesitas para conciliar un sueño profundo.A lo largo de estos 3 años de Durmie ... Show More
22m 28s
Feb 2025
Tómate una pausa, mereces descansar - Día 227 Año 3
Hoy, en Durmiendo Podcast, te invitamos a hacer una pausa consciente para soltar el estrés y preparar tu mente para el descanso. Si el ritmo del día te dejó con agotamiento, este episodio te acompaña a relajarte y encontrar la paz que necesitas para dormir mejor. A lo largo de es ... Show More
16m 56s
Feb 2025
Meditación para soltar las preocupaciones - Día 228 Año 3
Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar el estrés del día y darte un merecido descanso. En este espacio encontrarás la calma que necesitas para relajarte y para dormir profundamente. A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les ha ... Show More
23m 20s
Mar 2025
Recarga tu barrita de energía esta noche - Día 234 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos para renovarte después de un día pesado. A través de ejercicios de respiración, te acompañamos a desconectar del ruido y recargar tu barrita de energía para despertar con más calma y motivación mañana. – A lo largo de estos 3 años ... Show More
16m 52s