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Jul 2025
5m 56s

Cada decisión que tomas te acerca a quie...

DUDAS MEDIA
About this episode

Hoy reconocemos que nuestras acciones del presente son las que nos guían a construir nuestro futuro.



A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.



En este episodio hablamos de:


  • Reconocer todo eso que has logrado hasta este momento
  • Hacernos responsables de nuestro presente y nuestro futuro
  • Darnos permiso de soñar y construir el camino que nos lleve a hacerlo posible



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