تخيل لو أنك كسرت ساقك ومشيت عليها لأسبوع... مؤلم، أليس كذلك؟ غبي جداً أيضاً! لكن هذا بالضبط ما نفعله عندما نتعرض للرفض، الفشل، أو الشعور بالذنب. في هذه الحلقة، نفتح حقيبة "الإسعافات الأولية العاطفية". سنتعلم الفرق بين القلق المنتج والسمّ القاتل المسمى "Rumination"، وكيف نبني مناعة نفسية حقيقية. حلقة مليئة بالضحك المر، والحقائق العلمية، والأسئلة التي ستغير نظرتك لنفسك.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/m-dany-ma3-danny--6739852/support.

Support Danny and gain access to a lot of premium content on Patreon
Learn more about Danny
Never stop learning on Danny's website englishpluspodcast.com

‏هل سبق وسألت نفسك: لماذا يشعر الشخص الذي يعلّق خط كهرباء غير شرعي بأنه "بطل" وليس "لصاً"؟ ولماذا نعتبر التهرب من دفع الضرائب ذكاءً اجتماعياً؟ اليوم، نفتح الصندوق الأسود لأخلاقياتنا المزدوجة. نتحدث عن ظاهرة "تبرير الفساد" من القاع، وعن وهم "استرداد الحقوق" (Retributive Justice) ا ... Show More

‏تخيل أنك درست، سهرت، وتعبت، ليأتي شخص "مدعوم" ويأخذ مقعدك بابتسامة صفراء. مؤلم، أليس كذلك؟ لكن، ماذا لو كنت أنت من يحتاج إلى سرير في مستشفى لوالدتك ولا يوجد إلا طريق واحد: "ألو، يا بيك"؟ اليوم، نفتح الملف الأكثر جدلًا في ثقافتنا: الواسطة. هل هي نخوة عائلية أم سرطان اجتماعي؟ سننا ... Show More

‏تخيل أن بيتك يحترق، فيمر جارك المبتسم ويقول لك: "لا تقلق، النار مجرد طاقة دافئة، تنفس بعمق وتخيل المطر!"... مستفز، أليس كذلك؟ هذا ما تفعله بنا ثقافة "Good Vibes Only" كل يوم. اليوم، سنرتدي قبعة الناقد الساخر لنواجه جيش المعالجين على إنستغرام، ومدربي التنمية البشرية الذين يبيعون ... Show More

‏شو بيصير لمّا الدني بتتوقّع منك بس تكتب عن مشاكلك؟ لمّا جواز سفرك بيحددلك شو "مسموح" تكتب؟ بهالحلقة الخاصة من "فكّر معي"، رح غوص بـ "صندوق التوقعات" يللي دايماً بينحطّوا فيه الكتّاب يللي مش من الغرب — فكرة إنو قصصنا ما إلها قيمة إلا إذا كانت عن الحرب، والمآسي، أو "الصمود" يللي ص ... Show More

‏(أع ٢ ٤٢-٤٧) شواهد متعلقة: (غل ٥ ٢٢-٢٣) ، (اف ٤ ١-٣) ، (مز ٣٧ ٤-٥) ، (اش ٦١ ١) ، (يو ٨ ٣١ ٣٢) ، (يع ١ ٢٢) ، (يو ٦ ٦٣) ، (عب ٤ ١٢) ، (مت ١١ ٢٨ ٢٩) قصص وآيات متعلقة: المسبيين بالعتق والمأسورين بالاطلاق, تعرفون الحق والحق يحرركم, الكلام الذي اكلمكم به هو ... Show More

‏حلقة اليوم غير حشومه بزاف! جلسنا بالقهوة، لبسنا الجلابات، ودخلنا عليكم بجو مغربي أصيل ممزوج بالضحك والجدّية. أجواء الحلقة كانت كلها نكهة مغربية، من الضحكة الخفيفة للچّرأة في الطرح، وصالح كالعادة، شعلها وشدّ المايك! إذا كنت من الناس اللي تحب تسمع كلام ... Show More

‏((حَادِثَةٌ وَاحِدَةٌ لِلصِّدِّيقِ وَلِلشِّرِّيرِ، لِلصَّالِحِ وَلِلطَّاهِرِ وَلِلنَّجِسِ، لِلذَّابحِ وَلِلَّذِي لاَ يَذْبَحُ، كَالصَّالِحِ الْخَاطِئُ. الْحَالِفُ كَالَّذِي يَخَافُ الْحَلْفَ. هذَا أَشَرُّ كُلِّ مَا عُمِلَ تَحْتَ الشَّمْسِ: أَنَّ حَادِثَةً وَاحِدَةً لِ ... Show More

‏رحلة الحجاب مش سهلة، وكل واحدة فينا عندها تحدياتها وخوفها وأسئلتها. في #بودكاست_بِنحاول مع #يارا_البهنساوي ، بنتكلم بصراحة وبدون ضغط عن الحجاب عن الصعوبات، عن اللحظات اللي بنضعف فيها، وعن الدوافع اللي بتخلينا نكمل. بنشارك قصص حقيقية، نصائح عملية، وتجارب ملهمة من بنات مرّوا بنفس ... Show More

الإسعافات الأولية العاطفية: لماذا نضمد ا...