ما هو التشافي وكيف تتحرر من الصدمات؟

‏المهندس فارس آل رشود والمعروف بفارس اليابان الريادي الأعمال وشريك مؤسس لأعمال تجارية بين الرياض وطوكيو محاور الحلقة: قصة الابتعاث إلى اليابان مسيرة دراسة ثم عمل تأسيس أعمال تجارية في اليابان هل اليابان تعد كوكب مستقل؟ 

‏فادي يحيى مؤسس منصة سبليفت الترفيهية محاور الحلقة: بداية رحلة سبليفت استكشاف عالم الترفيه المال مقابل الهواية كيف تستكشف هوايتك؟ الظهور في برنامج سين 

‏سالم القريان مؤسس حساب عداد مشاريع الرياض محاور الحلقة: قصة انطلاقة الحساب أسباب تعثر المشاريع مبادرات عداد الرياض شكل الرياض مستقبلاً 

‏الحلقة الثانية هيا تكملة لموضوع الحلقة الأولى وفيها تفاصيل على عقلية الانسان وكيف يواجه الصعوبات وحنهدرز فيها على مثال حي وهيا خديجة المهلهل وكيف واجهت فقدانها لبصرها. يارب التهدريزة هذه تكون ممتعة وتساعدكم تفهموا كيف عقلية المنتصر تفكر. 

‏موضوع الصدمات موضوع عميق وكبير هلبا وفى حلقة اليوم حنحكي على كيف نتعافوا ونتعاملوا مع الصدمات اللي مرينا بيها. ملخص الخطوات للتعافي من الصدمات النفسية هيا: 1. التعامل مع فرط المشاعر. وحكيت فيه على طريقة تنفس مليحة هلبا وتساعد ان تهدينا في الاوقات الصعبة. 2.الوعي الذاتي. ان نعرفو ... Show More

‏عندما يتحدث العقل والروح ويتفقون ان التوازن ضروري ، ويبدؤون بالتحدث معك عندها سوف تستوعب عمق العلاقة بينك وبين الشخص الأخر سوف تبدأ بإستيعاب وفهم مايدور في داخلك وفهم معنى التضحية او الالتزام ، النصيحة في النهاية 🍂🌱🌸 لاتنسى متابعتنا ليصلك كل جديد  قم بإعطائنا رأيك في السناب ش ... Show More

‏جسد بلا روح ، او مصطلح احس روحي بتطلع. هو وصف فعلي لأشد انواع الحزن ، حاولو ان تلتمسو قلوب بعض ، القسوة في التعامل المتبادل في اي علاقة والجفاف والاذى النفسي اثره سيء على الروح والشخص …🍂🌱❤️. لاتنسى متابعتنا ومشاركة الحلقة مع من تحب  حسابنا في السناب شات : vcxx_f 

‏مع الاوضاع الحالية في قطاع غزة فرج الله عنهم كربتهم حبينا نتكلم عن التدخل النفسي لحالات اضطراب مابعد الصدمة في الحربوضيفتنا لهذي الحلقة هي استاذة سلمى المفتي معالجة نفسية للكبار ومتخصصة بالعلاج المعرفي السلوكياتمنى لكم استماع ممتعكود خصم "عرب ثيربي"Roh20حساب نادي الطب النفسي@UQU ... Show More

‏الحزن شيء طبيعي في حياة كل انسان وطبيعي انك تشعر به من فتره الي فتره - ولكن النفس المظلمة والتعبث المشاعري الي يحصل داخلك اذا طغى عليك راح يجعل الحزن مستمر انتبه ان تكون من يتلذذ بالحزن ويسمح للعابثة ان تتحكم به . ☹️😢🌱. شارك هذا الحساب مع من تحب وشاركني كيف تستطيع ان تتحكم بحز ... Show More

‏شام السلوم صبية سورية مقيمة في تركيا طالبة جامعية وتعمل بشركة خدمات طلابية، تشاركنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة نفسيتي أولاً تفاصيل رحلتها مع اضطراب القلق المعمم من لحظة إدراكها أن الأمور ليست على ما يرام إلى المرحلة الحالية التي تعتبرها شام أنها مرحلة التعافي التدريجي منه، وت ... Show More

‏كلنا نمر بمشاعر مزعجه من وقت للثاني.. لكن أحيان هذي المشاعر تجرفنا لمشاعر أكثر إزعاجاً في هذي الحلقة تكلمت عن فلسفة نظام المناعة الداخلي .. عشان تساعدك ترجع لتوازنك وشاركت خلال الحلقة فكرة رادار المشاعر... وأهمية تحديدك لقواعد السعادة الخاصة فيك.