عّود نفسك على الفرح

‏كم مرة حسّيت إنك محمّل بزعل أو غضب من موقف قديم؟ في حلقة اليوم، أشارككم خطوات عملية لفن التسامح، وكيف نختار السلام بدل الألم، ونثبت لأنفسنا إن القوة الحقيقية تبدأ من داخلنا. 

‏في هذه الحلقة، ندخل معًا في رحلة نحو الطمأنينة والبطء.. لنسأل: كيف أعيش بسلام وسط الضجيج؟ وكيف يمكن أن يغيّر العيش ببطء نظرتي للحياة؟سنكتشف المعنى الحقيقي للطمأنينة، ولماذا تحتاج أرواحنا للتباطؤ أحيانًا، ثم نتعرف على خطوات عملية بسيطة تساعدنا على بناء حياة أكثر هدوءًا وعمقًا❤️. 

‏في هذه الحلقة، نستعرض مقولة د/غازي القصيبي رحمه الله عن أهمية الضحك على النفس وفهم عيوبنا بروح مرحة. كيف يمكن أن تتحول الأخطاء والعيوب إلى مصدر للسعادة والنمو الشخصي؟ 

‏سلام يا ناس، في هاذ الحلقة جاوبت سؤال مستمعة لي طلبت نصائح على علاقتها مع الآخرين. كيما العادة لي نحكي عله رأيي برك و كل واحد يلحق للإستنتاجات لي تساعدو 

‏في هذه الحلقة سنتعرف على سر السعادة الزوجية، وأسباب استمرارها، عمر الزواج واختيار الزوجة، وغيرها من المواضيع الكثيرة التي تخص هذا الجانب، وسنحاول مع الخال الجواب على السؤال المطروح، لماذا لا يتزوج شباب هذا الجيل؟ 

‏ماذا لو لم يكن التقدم في العمر يعني التباطؤ وفقدان الطاقة وتدهور الصحة؟ ماذا لو كان بإمكان العلم مساعدتك على البقاء نشيطًا، قويًا، وذكيًا حتى في سنواتك المتقدمة؟ في كتاب كيف لا تتقدم في العمر، يغوص الدكتور مايكل جريجر في أحدث الأبحاث ليكشف عن استراتيجيات مثبتة علميًا يمكنها إبطا ... Show More

‏في هذه الحلقة سنتعرف على سر السعادة الزوجية، وأسباب استمرارها، عمر الزواج واختيار الزوجة، وغيرها من المواضيع الكثيرة التي تخص هذا الجانب، وسنحاول مع الخال الجواب على السؤال المطروح، لماذا لا يتزوج شباب هذا الجيل؟ 

‏في هذه الحلقة، نستضيف المهندس بهاء النحوي للحديث عن بداية هندسة الدرويش في الإمارات، وعلاقته بالشيخ زايد رحمه الله وصاحب السمو حاكم الشارقة. يشاركنا رؤيته وتجربته في تطوير مشاريع البنية التحتية الكبرى والتحديات التي واجهها في مسيرته. 

‏تتناول هذه الحلقة قضية التحرش في بيئة العمل، وهو موضوع حساس يواجهه الكثيرون لكن نادرًا ما يُناقش بصراحة. سنستعرض أشكال التحرش في أماكن العمل، ونتحدث عن التأثير النفسي والمهني على الضحايا، وكيفية التصرف في حال وقوع هذه الجريمة.كتابة وتقديم: أحلام العرابي - مها الغامدي 

‏"في هذه الحلقة من بودكاست حديث شمس، نستضيف سيف الذهب للحديث عن أهمية دور صانع المحتوى في التأثير على المجتمع، استمعوا لتفاصيل شيقة عن رحلته وتجربته الملهمة. 

‏أعلن حزب الله عن إطلاق عشرات الصواريخ على كل من مقر قيادة "فرقة الجولان مئتان وعشرة"، ومقر "فوج المدفعية"، ‏ولواء المدرعات التابع للفرقة مئتان وعشرة" في "ثكنة يردن". 

‏دروس فضيلة الشيخ المربي العارف بالله عبد الله سراج الدين من اخوكم مجد مظفر تركماني تم جمع كل الدروس وتصفيتها من التشويش بسبب التسجيل القديم والغاية وجه الله وأرجوا من الله تعالى ان يكون هذا العمل متقبلا عن روح سيدنا محمد و والدي وأهلي وجميع المسلمين آمين قناتنا على التليجرام htt ... Show More