logo
episode-header-image
Jul 2021
1h 5m

7 | الوناسة

دلال الجناعي
About this episode

A discussion of how we can relax and allow joy and happiness to take a place in our lives.

Up next
Sep 2023
87 | حاطة بلوك وإنتِ ما تدرين؟
‏شكرا لكل من شارك في لايف الليله و شكرا لضيفتنا الجميله و اشوفكم ان شاء الله الاسبوع الجاي على خير 
1h 30m
Aug 2023
86 | ماذا نتعلم من مسلسل الصفقة؟
‏ماذا نتعلم من مسلسل الصفقة؟ 
57m 31s
Aug 2023
85 | ما هو التعلق والشغف؟
‏ما هو التعلق و الشغف؟مع فلم “The Pursuit of Happyness" شكرا لكل حضور الحلقة و شكرا لضيفتنا الجميله على سؤالها الحلو ❤️❤️❤️ 
1h 43m
Recommended Episodes
Jun 2024
تذوق الفرح - كيف أعيد اتصالي بمشاعر السعادة
tail spinning
10m 30s
Jan 2024
التطويبات -1
‏السعادة هي الراحة التي نجدها في خالقنا. في حلقة اليوم سنتعلم كيف نستمتع بهذا الوعد وسط الظروف الصعبة  
25m 17s
Nov 2024
الرضا
‏في الحلقة دي، بنتكلم عن الرضا، وإزاي تبقى مبسوط باللي عندك بدل ما تقارن نفسك بالناس. بنشارك خطوات بسيطة وحكاية ملهمة تخليك تبدأ رحلتك للراحة النفسية والسعادة. حلقة مليانة تفاؤل ومناسبة لأي حد محتاجيبتسمالنهارده! 
9m 4s
Jan 2022
السلام والفرح
‏في هذه الحلقة سنتعلم طرق واساليب لنجد السلام ونعيش بفرح في حياتنا 
46m 18s
Jan 2025
#22 - The Secret To Happiness - سر السعادة
‏In this episode of 39lya Jdida, we dive into the timeless pursuit of happiness. What does it really mean to be happy? Is it about success, relationships, or something deeper? Join us as we explore the science, philosophy, and personal stories behind the secret to happiness. Expe ... Show More
13m 15s
May 2025
إزاي ارتاح
‏حلقة النهاردة فيها حكاية مش بس عن الخير… عن الراحة النفسية اللي بنفضل ندور عليها، وممكن نلاقيها في حتة ماكناشمتخيلينها. 
5m 49s
Apr 2023
السعادة
‏مفاهيم عن السعادة 
12m 58s
Sep 2020
10| السعادة (Happiness)
‏ما هي السعادة؟ وكيف نصل إليها؟ وما هي شروطها؟ 
6m 52s
Sep 2025
عّود نفسك على الفرح
‏في هذه الحلقه نتأمل مقولة غازي القصيبي رحمة الله عليه" عّود نفسك على الفرح حتى يعتاد هو عليك"حديث بسيط عن كيف نصنع الفرح في تفاصيل حياتنا اليومية، وكيف الامتنان والرضا يساعدنا نعيش براحة اكبر. 
1m 48s
Oct 2021
Episode 11: Happiness; الحلقة الحادية عشر: سعادة
‏Send us Fan MailMarhabtayn! In this episode I will talk about happiness and how we can find it in the smallest of things :) let us focus on the here and now!Read the full transcript here.If you have any questions, you can message on Instagram: @marhabtayn_ New vocabulary: مفردات ... Show More
3m 23s