About this episode
Jul 2025
كل ما أشوف أهلي… أسئلة ما تخلص (قاسم الحلقة الثالثة)
14m 52s
Jul 2025
أحب اللي يذوق، مو بس ياكل (قاسم الحلقة الثانية)
12m 44s
Jul 2025
آني وماما، بكل قرار نتخانق (قاسم الحلقة الأولى)
14m 1s
Feb 2022
صراع العشرينات
6m 50s
Aug 2025
مين إنتَ لمّا ما حدا عم بيشوفك؟
8m 3s
Jun 2020
هل اتّخذت الغاب مثلي منزلًا دون القصور؟
42m 5s
Dec 2022
رحلة عالقمر
1s
Aug 2023
2/2 - الوقت الضائع
مابين زحمة الحياة، نحتاج بريك عشان نشوف أنفسنا وش فيه ووش تحتاج؟ نفهمها ونحاول نلبي رغباتها.. وعشان نفهمها، نحتاج نركز على أنفسنا أكثر، بعيدًا عن كل أحد! حلقة طال انتظارها، مليانة رسائل مبطنة وخفية هيهيهيهيهيهي.
15m 46s
Feb 2023
عجقة سير
عجقة، زحمة، توتر، أعصاب مشدودة... كيف تواجهون هذه المشكلة؟
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
1s
Feb 2023
حياة ممتلئة بالبدور
14 m
Jul 2022
الحلقة السادسة والعشرين: الاسم/منطقة التعود
26m 2s
Jul 2022
الحلقة السادسة والعشرين: الاسم/منطقة التعود
26m 2s
Aug 2022
طلاع من حياتي
1s
صعب تقارن بين بلد نولدنا فيه وبلد اخترناه نعيش فيه. قاسم عايش هالصراع: أوروبا أعطته فرص واستقرار، بس قلبه بعده مع العراق -ما يرضى يكره، ولا يتحوّل الحنين لحقد.تتخيّل تحسّ بالذنب لأنك مرتاح، وغيرك بعده يغرق؟ قاسم يحب وطنه، بس بلد تاني أعطاه اللي كان محتاجه. فهل ممكن نحبّ الوطن ونعيش بعيد عنه… من دون ندم؟
في بودكاست "زحمة"، نسمع قصص ناس مثل قاسم، -ناس شكلهم عادي، بس جوّاهم زحمة: مشاعر، ذكريات، وتناقضات نحاول نفهمها… أو نتصالح معاها.
قاسم، مثل كثير منّا، ما يسلم من ضغط الأهل: "يمّا، متى نفرح بيك؟"، "ما ملّيت من الغربة؟"وأسئلة عن الزواج، الأطفال، والوحدة ما تفارق باله.هل فعلاً يريد يرتبط؟ أو مرتاح بطريقه؟ وإنت، شترد/ ين على أمّك لما تسألك نفس الأسئلة؟قاسم، شاب عراقي هادئ، يهرب من الضجة ويدوّر على مغامراته الخ ... Show More
قاسم يمرّ بمرحلة مو سهلة… يحاول يتأقلم مع مجتمع يحسّه غريب، مجتمع يراقبه بنظرات تحكم قبل ما تفهم. وهمّه الأكبر؟ إنو ناسي مرات إنو هو بيده يرسم الصورة إللي الناس يشوفوه بيها.بدوّر على هويته، أو يمكن على طيف منها، يرجع قاسم للمطبخ — للمكان إللي الماما علمته يحط فيه شوية حب، وشوية ... Show More
ينطلق قاسم في مغامرة جديدة بعد منتصف الليل. يركب المترو، يلتقي بوجوه ما بيعرفها، ويمكن بكلمة من غريب تنقلب كل الرحلة. أو يمكن يضلّ ساكت، يفكّر ويسولف ويه نفسه، مثل ما متعود. هاه، قولي/گلي بصراحة، مجرّب تطلع مترو بساعة متأخرة، ويصير عقلك دوّامة؟قاسم، شاب انطوائي، مستقلّ، ورايق… ي ... Show More
مرحلة مثقلة بالضغوطات .. حيرة في الخيارات .. وتردد في القرارات . والمحظوظ جدًا من رسم أحلامه ووُفق في خياراته.. وقراراته .. تم كتابة الحلقة بواسطة الكاتبة لمى العتيبي حساب شروق الماجد في تويتر https://mobile.twitter.com/shroogalmajed حساب لمى العتيبي في تويتر https://mobile.twit ... Show More
بين الشغل، العيلة، والضغط لتكون مثالي، من السهل ننسى مين نحنا عنجد. هالحلقة هي دعوة لمغامرة—متل حفرية أثرية بقلب روحك لتكتشف حقيقتك.رح نكبّ كل كليشيهات تطوير الذات المملّة ونحكي عن كيف بكون شكل اكتشاف الذات عنجد بالحياة الواقعية: فوضوي، بضحّك، جريء، وبحرّرك بشكل ما بيتصدّق.إنسى/ ... Show More
محاصرون نحن في تفاصيل أيامنا؛ فدائما هناك الكثير لنُفكر فيه ونعمله، حتى نسينا اكتشاف ذواتنا. هنا قصة أسامة في اكتشاف خبايا ذاته واتخاذ الترحال نمطًا لحياته. أسامة الخليوي https://www.instagram.com/osamaontherun/ بودكاست قصة عبر تويتر @mohtwize عندك قصة عظيمة؟ شاركنا وميضها على ب ... Show More
في حلقة استثنائية، هيثم يبني قمراً على ذوقه… فهل تقبل غنوة العيش فيه؟ كيف ستكون الحياة على سطحه؟ وعلى الأرض، هل تقبل غنوة رجلاً يغار عليها؟ هل تقبل رجلاً يشجع الألمان؟ وهل يقبل هيثم فتاةً لا تتابع أعماله أو تدعم طموحاته؟<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن ... Show More
عن معاناة التعامل مع أنصاف الأشياء؛ الحيرة والقلق وأنصاف المسرَّات والوداع. ورغبتنا الصادقة في اكتمال الأشياء لتكون بدورًا كاملة، بدلًا عن الأهِلة منقوصة الكمال.الحلقة 24 من بودكاست «أزرق» مع محمد عبدالرحمن. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودك ... Show More
لكل واحد فينا مساحة يعرف كل تفاصيلها ومتعود عليها.. خلال هدي المساحات بنعمل نفس الشي كل يوم ومع الوقت بنحس انه كبرنا وبنحتاج اننا نتوسع!! بس هنا بنبدأ نشعر بمشاعر مختلطة مابين الخوف والقلق وغيره.. كيف بتتعامل مع هدي المشاعر عادة؟؟ ----------------https://thecoachingtalks.com/coa ... Show More
لكل واحد فينا مساحة يعرف كل تفاصيلها ومتعود عليها.. خلال هدي المساحات بنعمل نفس الشي كل يوم ومع الوقت بنحس انه كبرنا وبنحتاج اننا نتوسع!! بس هنا بنبدأ نشعر بمشاعر مختلطة مابين الخوف والقلق وغيره.. كيف بتتعامل مع هدي المشاعر عادة؟؟ ----------------https://thecoachingtalks.com/coa ... Show More
بين أهمية تقدير الذات وصعوبة الصدمات الحياتية من أقرب الأشخاص إلينا، حلقة يقرر فيها هيثم وغنوة الوقت المناسب لإخراج انسان من حياتهما. متى يحين الوقت لإبعاد أحدهم؟ متى نتعلم أن لا نتأثر بكفوف الحياة؟ وكيف تكون علاقتنا مع أنفسنا أهم من أي علاقة في العالم؟<br />
<br />
استمع إلى بو ... Show More