عجقة سير

‏هل تعيش المرأة فعلا هذه الأزمة، وكيف تتعامل معها؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏ترافقنا الزمامير من دون أن ندري في معظم أوقات حياتنا. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏تحية حب لكل أب أينما كان. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏ماهو الوسواس القهري، ماهم اعراضه، ماهم اشكاله، كيف يتطور هذا الاضطراب وما طرق علاجه... 

‏متوتر؟ تقدر تسيطر على نفسك لما تتوتر ؟ تعرف أسباب التوتر ؟ أيش أصل التوتر و ليش يعتبر من المشاعر الأساسية ؟ 

‏تعددت الاسباب و الشعور واحد ، شعور الغضب ، شعور يرافقنا دائماً ، و السؤال هنا كيف نتحكم به؟… 

‏نوبات الهلع و أعراضها ,ماهي أسبابها ؟ كيف نتخلص منها ؟ 

‏في هذه الحلقة نعرّف عن هذا الاضطراب وأبرز أسبابه وطرق معالجته. فكيف أتعامل مع الموضوع اذا رأيت نفسي معنياً به؟ وكيف يمكنني أن أواجه صديق(ة) لي يعاني من هذا الاضطراب؟<br /> <br /> <br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https://hakawati.fm/mabrouk-kbi ... Show More