logo
episode-header-image
Jun 2025
21m 32s

كيف نظلم أنفسنا

Dina Atef
About this episode

نتحدث عن ظلم النفس، اهلا بكم من جديد

Up next
Dec 18
الحرباء المشوشة
‏ذهبت الحرباء في رحلة للبحث عن خيار أفضل .. فأصبحت حرباء مشوشة 
18m 56s
Nov 2025
خياطين محترفين!
‏<p>عن التمسك بجوهرنا .. بارواحنا .. باحلامنا .. امام من يحيك لنا ثوبا لا يليق بنا .. اهلا بكم من جديد </p> 
27m 42s
Aug 2025
فهم نفسى: لماذ اكرر نفس اخطائى!
‏لماذا نحاول ان نرضى الجميع؟ لماذا نخاف الفقد والهجر؟ لماذا نشعر ان بداخلنا افكار قد تبدو عكس بعضها تماما! .. لما قد نكون نسخه من اشخاص نحاول جاهدين الا نكون مثلهم .. اثر النشاه الاولى .. اهلا بكم من جديد .. 
26m 36s
Recommended Episodes
Nov 2024
٨٨- شلون العقل يقوي الاراده؟
‏كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store 
23m 7s
Aug 2025
١٠٢- شلون تحصلين على كل شي بدون مجهود
‏تحدي الأكل بوعيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challengeكورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotionalالاستشارة الفرديةhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1 
11m 41s
Dec 2022
٢٨- أقوى خطوة تتخذينها قبل نهاية ٢٠٢٢
‏<p>تحدي ديتوكس السوشال ميديا https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/detox كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store</p> 
18m 27s
Nov 2025
حكاية صديقة سجية مع الـADHD
‏إذا كنت ترغب بالمشاركة راسلني على بريدي anas@sipd.sa 
5m 7s
Feb 2025
الحوار مع النرجسي
‏لا وجود للحوار مع النرجسي، هناك شبه حوار! كيف يحدث هذا؟ 
5m 52s
Jan 2023
٣١- تبين عادات من ذهب؟
tail spinning
20m 25s
Oct 2022
٢٠- شلون أقرر متى أشّد على نفسي و متى أرتاح ؟
‏<p>كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com</p> 
15m 11s
Jan 2025
٩١- شلون ابلش و استمر بالدايت في ٢٠٢٥
‏قناة يوتيوب https://www.youtube.com/@salyaqout/videos البرامج و العروض المتوفره www.shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com 
25 m
Feb 2025
التعامل مع النرجسي
‏إذا كنت في علاقةٍ مع شخصٍ نرجسي، هناك بعض الطرق للتعامل معه 
5m 43s
Jun 2025
انتكاسة رحلة التشافي
‏عن الانتكاسة في رحلة التشافي خاصه مع الأم النرجسية 
11m 22s