logo
episode-header-image
Nov 2021
14m 39s

أزرع السكينة والهدوء والسلام في داخلك

رايزنج جيانتس نيتوورك
About this episode

ما رأيك أن تختار أجمل المشاعر من سكينة واطمئنان وثقة وتزرعها في داخلك، بدلاً عن التوتر والقلق والغضب.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Feb 2022
بدر بورسلي - شاعر الكويت
‏انسانعاشقمتالقمتواضعمن منا لم يتغن بشعره ؟! السهل الممتنعهذا هو شاعر وطن النهار....شاعر الكويت بدر بورسلي حكاية وتاريخ وكلمات لن تنساها الاجيالابو ناصرشكرا من القلبSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
35m 41s
Feb 2022
جاسم القامس - تجربة ثرية ومتنوعة
‏ما بين طفولة اعطيت لها مساحة حرة لتشبع فضولها مما حولها خصوصا ما يحدث في المسارحالى نشاط وشغف بالسياسة في اتحاد الطلبة ومن ثم إدارة وتصميم الحملات الانتخابية رحلة في عالم المؤسسات والشركات المحلية والعالمية في قطاع التسويق الى اكتشاف ما يدور من حوله من تغيرات سياسية واجتماعية وت ... Show More
47m 18s
Dec 2021
مقابلة مع حصة الحميدي
‏Hussa participated in the fields of civil activism, cultural activation, branding and music.She attained her bachelors from AUB (The American University of Beirut) in 2007. In 2009, she founded "Raw Design Studio" as a partner and brand strategist, focusing on brand strategy dev ... Show More
41m 40s
Recommended Episodes
Mar 2022
Fikrat Zeina #008 - البحث عن السلام الداخلي
‏تصالح مع نفسك وابحث عن سلامك الداخليSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
3m 25s
Nov 2020
تعلم كيف تعيد حالة الثقة والطمأنينة والسكون في حالات التوتر والاضطراب المفاجئ
‏من خلال هذه المهارة يمكن احكام القبض والسيطرة على المشاعر الغير مرغوب فيها. تعلم كيف تعيد لنفسك حالة السكون المرغوبة ودفع عجلة الثقة للامام 
16m 2s
Oct 2019
Fikrat Zeina #57 حين نغضب
‏كيف نسيطر على مشاعر الغضبSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
2m 16s
Jun 2024
الثقة بالنفس - كيف أمكّن نفسي بالحياة
‏اخذك معاي بدردشة عن الثقة بالنفس الحقيقة بعيدة كل البعد عن الاستعراض ومحدودية صفاتها ونناقش كيف نقدر نبني الثقة بالنفس بشكل تدريجي ومستدام ونسلط الضوء عن أهمية اللطف مع الذات، والتحدث الإيجابي مع النفس في بناء الثقة ،وأهمية دور التعلم من التجارب وأشاركك خطوات عملية تساعدك على تع ... Show More
6m 18s
Nov 2019
Fikrat Zeina #75 المقارنة المالية
‏بم تشعر حين تقارن نفسك بغيرك مالياً؟See omnystudio.com/listener for privacy information. 
2m 40s
Dec 2023
الحلقة 123: كيف تكون لديك الثقة الهادئة
‏المعروف أن الواثق من نفسه هو الشخص الصاخب الكثير الكلام و الذي يصرح بإنجازاته للملأ و لكن ماذا إذا أخبرتك أن الثقة بالنفس تتميز بالهدوء و الصمت، هو ذلك الشخص الذي لا يحتاج إلى إظهار نفسه بصورة معينة حتى يحصل على إعجاب الجميع فهو متصالح مع نفسه و يعرف نفسه جيدا و لا يحتاج أن يبره ... Show More
14m 13s