logo
episode-header-image
Sep 2023
3m 20s

ليش الجلسة النفسية ضرورية؟

بودكاست ذات
About this episode

كثير من الأوقات اللي نحتاج فيها تفريغ المشاعر، عشان نعيش بسلام مع أنفسنا ومع من حولنا ، وهذه الحلقة تشجع الأشخاص على الاهتمام بصحتهم النفسية حتى في مشاكل الحياة اليومية اللي تشغل البال ، ولتشعب الموضوع تناولت في نهاية الحلقة جانب مهم من تأثير السلام النفسي على الفرد . 

Recommended Episodes
Oct 2019
SafeTalks To 2 - Mohamed El Ma3andi - ليه كلنا محتاجين لصحة نفسية
‏الحلقة ديه بتكلم مع ماعندي في أهمية الصحة النفسية و ليه مش عيب إن حد يروح دكتور نفسي. 
19m 7s
Aug 2021
فخ المقارنة و علم النفس
‏حلقة الاسبوع ده مهمه جداً لأي شخص، لاننا بنناقش بعض افكار في علم النفس و ازاي ممكن تساعدك تتخطي مشاكل كتير في حياتك 
28m 16s
Jan 2023
الدعم النفسي: مفتاح مهم لتجاوز الأزمات
‏<p>في هذه الحلقة نستضيف مجموعة من الشباب/ت اختاروا أن يتحدثوا عن الصحة النفسية وأهميتها، وكيف ساعدهم الوعي النفسي في التقدم وتحقيق الإنجازات وعدم الاستسلام لأي نوع من أنواع الضغوطات الحياتية، فما هي الأزمات التي مروا بها وكيف شقوا طريقهم الخاص لتجاوزها بأقل ضرر نفسي؟</p> 
17m 34s
Dec 2022
الدعم النفسي: مفتاح مهم لتجاوز الأزمات
‏في هذه الحلقة نستضيف مجموعة من الشباب/ت اختاروا أن يتحدثوا عن الصحة النفسية وأهميتها، وكيف ساعدهم الوعي النفسي في التقدم وتحقيق الإنجازات وعدم الاستسلام لأي نوع من أنواع الضغوطات الحياتية. 
17m 42s
Jun 2022
السلام النفسي في الغربة
‏السلام النفسي كتير مريح وانك تكون قدرت توصل للمرحلة اللي بتكون فيها مرتاح مع حالك وما بدك شي بس هدوء جواتك هيدا احلى شي ممكن الواحد يوصلو … حلقة جديدة بحكي فيها عن حالتي وبفضفض وشكرا لكل حدا عم يسمع من كل قلبي ❤️ 
19m 53s
May 2023
1.2 أقول لنفسي أستقراري أولى
‏في هذي الحلقة تكلمت عن الأستقرار النفسي وأهميتة وأثره في الأنتاجية اليومية , وبعض النصائح ♡ 
30m 34s
Mar 2022
Episode 2: الحقوق النفسية
‏تظل علاقاتنا مع الآخرين مهمة وعلشان نتجنب الفوضى والمشاكل اللي ممكن تعكر علينا يومنا، تحدثنا في هذه الحلقة عن كيف ممكن تطلب حقك بدون خجل وكيف ممكن تتقن مهارة التواصل مع الآخرين بكل لُطف. 
6m 36s
Mar 2025
كيف نتحرر من السجون النفسيه
tail spinning
9m 58s