logo
episode-header-image
Nov 2021
6m 37s

الى متى

Najwa Alfarhan
About this episode
كثير من مشاكلك ومخاوفك وقلك بتنحل اذا جلست مع نفسك و اعطيت هالمشاعر حقها وسمحت لها ترحل الى متى بتضل خايف انك تواجه نفسك
Up next
Jan 2023
سنة جديدة لغة جديدة 🇮🇹
‏لو كل سنة تعلمت لغة في خلال خمس سنوات بيكون عندك خمس لغات ؟! فقط تحتاج تبدأ لان رحلة الالف ميل تبدأ بخطوة 
5m 27s
May 2022
اللهجة الكولومبية 🇨🇴
‏بهذه الحلقة تكلمت عن اختلاف اللهجات داخل كولومبيا و عن طريقة اتقان اي لهجة جابها و اخر شيء شرحت لكم بعض معاني الكلمات العاميه المستخدمه بكولومبيا 
22m 27s
Mar 2022
متعــة الا شيء
‏من قال انك اذا ما سويت شيء معناه انك انت فاشل ، في هالحلقه اشارككم الشيء الي استفدته من الاشيء 
9m 41s
Recommended Episodes
Oct 2022
كثير من التحديات موجودة في دماغك فحسب
‏اخرج من منطقة الراحة وواجه مخاوفك 
3m 54s
Feb 2025
أغلب طاقتنا مهدورة في مجاهدة مشاعر من حقك تديها مساحة!
‏هترتاح كتير لو أديت نفسك حقك أنت خايف جدًا تديه لنفسك لحسن تطلع ضعيف : )Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
45m 37s
Apr 2025
الصحة النفسية
‏في صراعك مع افكارك و مشاعرك هل تعطي نفسك حق الهدوء ؟ 
10m 52s
Jul 2025
اللقاء الأول مع راما
‏كتير بتخوف المواجهة، وكتير صعب لما تحسّ انو حدا قدر يقراك من جوّا 
6m 13s
Jul 2022
اختار نفسك - بودكاست نقطة نور
tail spinning
7m 51s
Dec 2023
عن المخاوف اللي يا اما تحيّدها وتشوف اللي وراها يا اما هتشلك! - مرحلة التغيير ج٤
‏الخوف دايمًا وراه رغبة حماية من الم متوقع....بس الألم المتوقع بيبقي توقع خاطئ مبني على خبرات زمان...فلو عايز تتعافي وتنضج معندكش حل غير أنك تتعامل معاه...تعالى نتكلم عن ده!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
39m 52s
Jul 2024
التعلق بقدرٍ ما و انتظار حدوثه
‏هل في حاجة نفسك فيها شديد و موقف حياتك ومستني الحاجة دي تحصل عشان حياتك الصح تبدا ؟ الحلقة دي ليك 🩷 
26m 55s
Jan 2022
42 | كشفي الخوف
‏كشفي الخوف واخذي مسؤولية حياتك 
1h 24m
Jun 2021
يمكن أعرف
tail spinning
7m 2s