الى متى

‏لو كل سنة تعلمت لغة في خلال خمس سنوات بيكون عندك خمس لغات ؟! فقط تحتاج تبدأ لان رحلة الالف ميل تبدأ بخطوة 

‏بهذه الحلقة تكلمت عن اختلاف اللهجات داخل كولومبيا و عن طريقة اتقان اي لهجة جابها و اخر شيء شرحت لكم بعض معاني الكلمات العاميه المستخدمه بكولومبيا 

‏من قال انك اذا ما سويت شيء معناه انك انت فاشل ، في هالحلقه اشارككم الشيء الي استفدته من الاشيء 

‏رعايتك لنفسك من العوامل اللي ممكن تساعدك في تقبل الازمات وتزود مرونتك النفسية.. رعايتك لنفسك مش بس بتكون لصحتك البدنية.. لكن لصحتك النفسية كمان.. اسمع اربع نصايح ممكن تغير بيها حياتك --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/khatwa/message 

‏ابدأ اليوم و غير من نفسك الآن مهما كان عمرك, دائما راجع من نفسك و اسعى للتطوير. 

‏متى آخر مرة سألت نفسك كيف حالك بصراحة وسمحت لنفسك إنك تتكلم عن مشاعرك بكل شفافية مع نفسك أو مع شخص يعرف جوهرك ويتقبلك بقوّتك وبضعفك. 

‏الأذى و الوجع و أشباهن من المشاعر ما فيك دايماً تعتزلهن و تنطر إنك تتحسن و تصير منيح و تتقدم بحياتك و بمواقفك! مش دايماً الحل إنك تعتزل و تهرب، الحل إنك تكون قوي و شجاع لتواجه كل المواقف و توصل للسعادة!Hurt and pain and similar feelings you can’t always isolate yourself from fee ... Show More

‏ايش العلامات الي ممكن تنبهك من هذه الشخصيات وكيف ممكن تتعامل معاهم اذا صادفتهم في حياتك؟ . اكيد واجهتو ناس زي كدا واثرو في حياتكم بطريقة سلبية. شاركوني قصصكم ونتكلم على الحلول. 

‏هل سألت نفسك يوما على من يتكئ عقلك؟ 

‏في مرحلة من المراحل سوف يبدأ عقلك وروحك  بالحديث لانه يرى ان حزنك سوف يدمرك فتبدأ بالسؤال وتبحث عن اجابات حاول ان لاتقسى على نفسك ، لربما كل مافي الأمر انك تريد ان تتحدث وتخرج مافي داخلك لايهم صحة ودقة الكلام الي يخرج منك اهم شي لاتكتم حزنك فالروح عزيزة نفس تحدث مع نفسك بلطف ولا ... Show More

‏الأذى و الوجع و أشباهن من المشاعر ما فيك دايماً تعتزلهن و تنطر إنكتتحسن و تصير منيح و تتقدم بحياتك و بمواقفك! مش دايماً الحل إنك تعتزل وتهرب، الحل إنك تكون قوي و شجاع لتواجه كل المواقف و توصل للسعادة!Hurt and pain and similar feelings you can’t always isolate yourselffrom feelin ... Show More