هل انت بخير فعلاً

‏عن تلك اللحظة التي يلتقي فيها الصدق بالشجاعة نسير في هذه الحلقة عبر سبع محطات تحمل كلاً منها تساؤل يفتح الباب لذاتك حين تجرؤ 

‏على هذه العتبة نخلع أثقال الأمس ونمشي بخفة نحو ما كتب لنا أن نكون لا ما اعتدنا أن نظل فيه 

‏عن صراعات وحكايات وأمل لا يموت في هذه الحلقة بين الظل والنور هناك قصة كل واحد منا نفتح نافذتنا على تلك المساحات التي تشكل معنى وجودنا في الحياة. 

‏سلام يا ناس، في هاذ الحلقة جاوبت سؤال مستمعة لي طلبت نصائح على علاقتها مع الآخرين. كيما العادة لي نحكي عله رأيي برك و كل واحد يلحق للإستنتاجات لي تساعدو 

‏في هذه الحلقة من SynapseLingo، نتناول قصة اليوم الأول في المدرسة، مما يساعدك على تعلم الإنجليزية بسهولة. انضم إلينا لتتعرف على المفردات الجديدة والتعبيرات المتعلقة بالمدرسة وأيامها. 

‏هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ... Show More

في هذه الحلقة، نتناول تأثير مقارنة الذات بالآخرين على صحتنا النفسية وتقديرنا لذاتنا. هل يمكن أن تكون المقارنة حافزًا للنمو أم أنها غالبًا تُفقدنا الثقة بأنفسنا؟ 

‏في هذه الحلقه نتأمل مقولة غازي القصيبي رحمة الله عليه" عّود نفسك على الفرح حتى يعتاد هو عليك"حديث بسيط عن كيف نصنع الفرح في تفاصيل حياتنا اليومية، وكيف الامتنان والرضا يساعدنا نعيش براحة اكبر. 

‏في هذه الحلقة من المحفظة ,كيف نستفيد من الذكاء الاصطناعي بتقليل قيمة فاتورة الكهرباء,وبعض الخطوات قد تفعلها لتحمي جيبك. 

‏حلقة مهمة عن ٦٠ يوم قضاهم الدكتور محمد توفيق في غزة لعلاج المرضى هناك قصص و مشاهد مؤلمة و دروس ملهمة 

‏اضخم تدريب عملي في قسم المحادثة بالايلتس شامل اهم العبارات اللي حتزيد درجتك مع طريقة استخدامها لزيادة ثقتك في الكلام 🚀 رابط التسجيل في قائمة الانتظار بالدورة المكثفة للايلتس dalilk4ielts.com/waiting 

‏هل فكرت يوما كيف تتخذ قرارا مصيريا… في وقت الكل يحذرك منه؟ في هذه الحلقة، نكشف أداة بسيطة لكنها فعّالة تساعدك على تقييم قراراتك من زاوية مختلفة تماما — زاوية تضمن لك المعنى والأثر والثبات على الطريق… لا مجرد راحة مؤقتة. ستكتشف كيف تفرق بين القرار الذي يصنع مستقبلك، والقرار الذي ... Show More

‏في هذه الحلقة سنتعرف على سر السعادة الزوجية، وأسباب استمرارها، عمر الزواج واختيار الزوجة، وغيرها من المواضيع الكثيرة التي تخص هذا الجانب، وسنحاول مع الخال الجواب على السؤال المطروح، لماذا لا يتزوج شباب هذا الجيل؟