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Nov 2024
15m 32s

111. Relâcher la pression (méditation)

NICOLE BORDELEAU
About this episode
Une courte séance méditative pour réduire les effets négatifs du stress et diminuer l’anxiété. Pratiquée régulièrement, cette méditation génère une réelle sensation de mieux-être autant au niveau physique que mental. Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com

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