Une réflexion sur l’effet de la vitesse sur nos quotidiens. Un moment d’introspection pour ralentir, enrichir et approfondir notre vie.
Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com
Musique originale : Hélène Dalair
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À l’avance, un g ... Show More
Sep 21
138. Un pas de côté (méditation)
Dans une société qui ne sait plus comment ralentir, voici une pratique simple et efficace pour renforcer la vitalité du corps et apporter la quiétude à l’esprit afin d'être au quotidien, plus calme, plus présent et plus confiant. Pour plus d'infos sur nos activités : nicolebordel ... Show More
20m 38s
Sep 3
136. Composer avec l'imprévisibilité (rediffusion)
Lorsque la vie nous impose un délai, un détour ou un changement de plan, comment faire face à l’inattendu, à l’imprévisible ? Dans cet épisode, Nicole s’inspire d’une récente expérience déstabilisante et propose l'essai des outils qu’elle a affutés cet été pour naviguer les vague ... Show More
22m 1s
Oct 2023
58. Finding Inner Peace and Calm - A Guided Meditation
Are you feeling overwhelmed by life's chaos? Join Rochelle Fox in this episode as she guides you through a meditation designed to rediscover pockets of peace, love, and light within.This meditation will recharge your soul and help you realign, creating a ripple effect on the worl ... Show More
18m 9s