Quelle joie de vous retrouver ! Pour ce premier épisode de la rentrée, je vous propose une expérience d’allègement et de détachement. Bonne écoute!
Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com
Musique originale : Hélène Dalair
Bibliographie: L’art de l’essentiel, Dominique Loreau, Flammarion 2008
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Sep 3
136. Composer avec l'imprévisibilité (rediffusion)
Lorsque la vie nous impose un délai, un détour ou un changement de plan, comment faire face à l’inattendu, à l’imprévisible ? Dans cet épisode, Nicole s’inspire d’une récente expérience déstabilisante et propose l'essai des outils qu’elle a affutés cet été pour naviguer les vague ... Show More
22m 1s
Aug 20
135. La peur, si on l’approchait autrement (rediffusion)
Dans cet épisode, Nicole explore les mécanismes de la peur. Qu’est-ce qui la provoque ? Pourquoi craignons-nous de l’affronter ? Qu’est-ce qui se cache derrière nos peurs illusoires, celles qui surviennent en l’absence de danger, qui se tissent à même nos pensées ? Elle nous prop ... Show More
27m 24s
Oct 2023
58. Finding Inner Peace and Calm - A Guided Meditation
Are you feeling overwhelmed by life's chaos? Join Rochelle Fox in this episode as she guides you through a meditation designed to rediscover pockets of peace, love, and light within.This meditation will recharge your soul and help you realign, creating a ripple effect on the worl ... Show More
18m 9s