logo
episode-header-image
Jun 2022
24m 35s

(69)- ايا رنج کشيدن بخشي از زندگيه يا فق...

علی ویشکی‌نژاد
About this episode

تو این قسمت از پادکست به یه سری از باورهای غلطی که خیلی شایع هست بین افراد میپردازم و با هم بررسی میکنیم که چرا این باورهای غلط و محدودکننده میتونه مسیرت رو بطور غیر ضروری سخت‌تر کنه


تو اخر این قسمت هم توضیحاتی در مورد چرایی و چگونگی خوب نگه داشتن حال‌ت تو شرایط سخت صحبت میکنم


منتظر خوندن نظرت هستم


باقی بقایت ❣️


------------------


محتواهای بیشتر از من رو میتونی اینجاها پیدا کنی:


کانال یوتیوب من با محتواهای فوق‌العاده قدرتمند و کاملا جدید : Youtube- alivishki



کانال تلگرام علی ویشکی رو از دست نده و تا زمانی که رایگانه عضوش شو (محتوای اختصاصی از اگاهی‌های بالاتر و تحلیل کتاب‌هایی که میخونم):

https://t.me/alivishki1


اینستاگرام من: Alivishki_



سایت من (مقالات جدید و متفاوت و همینطور دوره ها رو از اینجا پیگیری کن): alivishki.com


_____________________________


اینجا میتونی زمان مشاوره خصوصی با من رزرو کنی تا به سریع‌ترین و راحتترین شیوه ممکن باورهای محدودکننده‌ت رو شناسایی و عوض کنی.


مشاوره خصوصی یک ساعته


https://idpay.ir/alivishki/shop/526039


_____________________________


از طریق لینک زیر میتونی از پادکست علی ویشکی حمایت کنی


https://idpay.ir/alivishki


______________________________


برای اطلاع از شرایط اسپانسرشیپ «پادکست علی ویشکی» از طریق ایمیل زیر با من در ارتباط باشید


eng_ali_vp@yahoo.com


__________________________


کتاب فوق‌العاده‌ی «عاشق خودت باش» رو میتونی از لینک زیر تهیه کنی

alivishki.com/book


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Apr 2023
(89)- من (بدون این داستانا) کی هستم؟
تو این قسمت میریم سراغ ریشه های لایف استایل و این سوال تاریخی که تمام عرفای بزرگ به دنبال جوابش بودن یعنی: من کی هستمتو این قسمت یاد میگیری که چی مانع دونستن پاسخ این سوال میشه و باهاش چیکار کنیباقی بقایت-------------------------------------------------------راستي حتما از لينک زي ... Show More
33m 59s
Apr 2023
(88)- راه حل؟ بین خودت و افکارت فاصله بنداز
سلام. تو این قسمت میریم سراغ راهکارهای رها کردن اون داستانایی که ازشون حرف زدمچجوری رهاشون کنی؟ تو این قسمت 3 تا روش ساده و کارامد رو بهت میگم اما کار ما همینجا تموم نمیشهاین قسمت رو از دست ندهباقی بقایت-------------------------------------------------------راستي حتما از لينک زير ... Show More
33m 48s
Apr 2023
(87)- چهار سطح اگاهی و هرچیزی که لازمه در موردشون بدونی
سلام. تو این قسمت 4 سطح خیلی مهم از سطوح اگاهی رو بررسی میکنیم و میبینیم که چجوری هرکدوم از ما غالبا تو یکی از این سطوح اگاهی هستیم و چرا برای یه تغییر معنادار و ریشه ای اول باید سطح اگاهیت رو تغییر بدیراستی تو این قسمت اشاره ای به انیمیشن فوق العاده ی ریک و مورتی هم میکنم، پس اگ ... Show More
32m 4s
Recommended Episodes
Oct 2022
نشخوارهای ذهنی و وسواس‌های فکری (علی)
<p>ما قراره در‌مورد نشخوار‌های ذهنی که معمولا از حسرت گذشته یا ندامت و‌سرزنش کارهای انجام‌شده یا نشده یا اضطراب آینده نشات می‌گیرن و مدام ذهن مارو بمبارون می‌کنن و باعث ‌کلافگی و سردرگمی ما و یا حتی پرخواشگری و ترس و اضطراب ما میشه صحبت کنیم و گرنه مرور خاطرات و توانمندی تصور مجد ... Show More
9m 19s
Nov 2020
صدای طبیعت: باران و رعد و برق
<p><strong>صدای باران و رعد و برق</strong></p><p>گوش دادن به صدای طبیعت آرام‌بخش و تسکین‌دهنده روح و جسم آدمیست.</p><p>چشماتون رو ببندید و به صدای طبیعت گوش بدید، خودتون رو تو اون فضا تصور کنید و توی اون فضا حضور داشته باشید</p><br><p>مدیتیشن با صدای طبیعت</p><p>نام: Rain Sound</ ... Show More
5 m
Nov 2022
نشخوارهای ذهنی: دانای کل (علی)
<p><strong>این مدیتیشن برای حالت نشسته طراحی شده و برای انجامش نیاز به یک وسیله‌ی‌نوشتار مثل خودکار و‌ یک کاغد هست.</strong></p><p><strong>می‌تونید از گوشیتون هم برای‌نوشتن استفاده کنید ولی پیشنهاد می‌کنم از کاغذ و قلم استفاده‌ کنید.</strong></p><br><p>ما قراره در‌مورد نشخوار‌های ... Show More
25m 49s
Jul 2023
مدیتیشن به روش ASMR: باران و آتش (ریحانه)
<p>‌اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرک‌ھای مشخص ایجاد میشه. این محرک‌ھا می‌تونن صداھای مختلف مثل صدای پچ‌پچ کردن، صدای بارش&nbsp;باران، صدای آتش، صدای مکث‌ھای آرامش‌بخش باشن.</p><br><p>مدیتیشن اِی اِس اِم آر یک تجربه‌ی شن ... Show More
10m 20s
Aug 3
روان ما پس از جنگ - قسمت اول: تروما، جنگ و آنچه با ما می‌ماند
در این اپیزود ویژه به یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین موضوعات دوران ما یعنی تأثیرات روانی جنگ و تروما پرداخته می‌شود. روانشناس بالینی، امیر قنبری، در یک گفت‌وگوی صمیمی و بی‌واسطه، به بررسی عمیق انواع آسیب‌های روانی ناشی از جنگ، از جمله افسردگی، اضطراب، اختلال خواب، واکنش‌های جسمانی، ... Show More
1h 14m
Aug 2021
بررسی درگیری‌های احساسی و عاطفی (هلیا)
<p>در این فصل قصد داریم به طیفهای مختلف ذهن آگاهی بپردازیم و یکم بیشتر براتون در خصوص هر متد توضیح بدیم&nbsp;</p><p>طیفهای اصلی ذهن اگاهی به ۴ گروه زیر تقسیم میشن&nbsp;</p><ol><li>متمرکز</li><li>با دید پژوهشی</li><li>بدون انتخاب&nbsp;</li><li>و روش طبیعی&nbsp;</li></ol><p><br></p ... Show More
15m 12s
Jun 2024
درون‌یابی‌ 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (علی)
<p><strong>این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیست</strong></p><br><p>اگر بخش‌های قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درون‌یابی‌ها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه ت ... Show More
16m 57s
Mar 2023
نو شدن، مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۲ (علی)
<p><strong>این مدیتیشن برای حالت نشسته یا خوابیده و در طبیعت مناسب است</strong></p><br><p>نوروز فرصتی است برای دوباره فکر کردن. عمیق فکر کردن و تصمیمات نو گرفتن.</p><p>ما نه تنها مسئول هستیم در مقابل تصمیم‌هایی که می‌گیریم بلکه در مورد تصمیم‌هایی که نمی‌گیریم&nbsp;هم مسئولیم.</p> ... Show More
9m 18s
Jan 2025
كيف تحول رسائل الواتس اب العشوائية الى مفتاح لتنمية عملك التدريبي ؟ 🤔📲"
‏<p dir='rtl'><b>استعمالك لمعادلة الثلاثة كلمات التي افصلها لك في هذه الحلقة ستكون كفيلة بان تنتقل بك من مرحلة الى اخرى و مهما كانت تلك الخطوة التي تقف عندها </b></p><p dir='rtl'><b>✨ ان كنت تبدأ الان في توظيف معرفتك و تحتاج الى بعض العملاء لتمكينك من الاستثمار بنفسك لاحقا و بتنم ... Show More
18m 28s
Oct 2024
بودكاست ترويحة | كيف جبر الله خاطر نبيه ﷺ بعد كسر قريش لقلبه؟
‏انضم إلينا في بودكاست ترويحة في رحلة مؤثرة نستكشف فيها أحداث هجرة النبي ﷺ، وكيف جبر الله خاطره بعد الأذى الذي لقيه من قريش.سنغوص في دروس جبر الخواطر من خلال قصة الهجرة، ونستخلص العبر من صبر النبي ﷺ وثباته في وجه المحن.في هذه الحلقة سنتناول:قصة هجرة النبي ﷺ للطائفكيف واجه النبي ﷺ ... Show More
10m 19s