About this episode
Today
Episode 04 - My space…Our space (قلمرو من، قلمرو ما)
51m 51s
Sep 27
Episode 03 - Third Parties in Relationships (نفر سوم در رابطه)
1h 13m
Sep 20
Episode 02 - My share of You (سهم من از تو)
52m 19s
Mar 2022
Episode 35: با خودشیفتگی چه کار کنیم؟
25m 15s
Feb 2023
Episode 78: نقش حرمت نفس در رابطه موثر
18m 24s
Feb 2022
Episode 33: من گوگل نیستم
15m 8s
Jun 2022
Episode 51: داستان شارژ باطری‌ها
17m 27s
Aug 2019
اپیزود بیستم: اگر شکنجه‌گر تویی
این اپیزود به مسئولیتِ آغشته به نقش و تاثیر می‌پردازیم و از «پیشبینی خودبرآورانه» براتون میگمتهیه‌ی اپیزودهای فرعی و حمایت از رواق
31m 46s
Jun 2020
اپیزود چهل‌ویکم: آتشفشان بی‌معناست؟
40m 3s
Jun 2022
Episode 49: وقتی حالمون بده
21m 4s
May 2022
اپیزود ۱۳۷ - درونگرایی و برونگرایی
32m 9s
Mar 2022
Episode 37: داستان درِ بسته
21m 50s
سلام رفقا، تو این اپیزود باز هم از موانع خودپذیری و خودباوری صحبت می‌کنیم که در ادامه ی مطالب اپیزود قبله، از اعتیاد به احساس تایید صحبت می‌کنیم و در ادامه از احساس یاس و بی انگیزگی تا متوجه بشیم، چطور میشه در این راه انگیزه های از دست رفته رو بازیابی کرد... با ما در جافکری همراه باشید.
مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر ازمیسویک اسپانسر این اپیزود
لینک اینستاگرام میسویک
لینک وبسایت میسویک
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
وقتی وارد یک رابطه می‌شیم، چطور می‌تونیم هم به خودمون و خواسته‌هامون وفادار بمونیم و هم حواسمون به رابطه باشه؟ کدوم بخش‌های زندگی هنوز قلمرو شخصی ما هستن و از کجا به بعد، تصمیم‌هامون وارد قلمرو مشترک می‌شن؟ توی این اپیزود درباره‌ی سه قلمرو مهم حرف می‌زنیم که پیدا کردن مرز بین «من ... Show More
وقتی وارد یک رابطه می‌شیم، فقط یک نفر رو انتخاب نمی‌کنیم؛ ناخواسته وارد شبکه‌ای از خانواده، دوستان، همکاران، آدم‌های گذشته و تمام افرادی می‌شیم که بخشی از زندگی اون آدم هستند. مسئله این نیست که این آدم‌ها حذف بشن یا نه، مسئله اینه که تا کجا اجازه دارن وارد قلمرو «ما» بشن. کدوم حر ... Show More
توی رابطه، فقط دوست داشته شدن کافی نیست. ما دلمون می‌خواد برای طرف مقابلمون «خاص» باشیم؛ دلمون می‌خواد بدونیم یه چیزی بین ما هست که بین اون و بقیه نیست. اما از یه جایی به بعد، سؤال‌های سخت‌تری شروع می‌شن: سهم من از تو کجاست؟ تا کجا حق دارم سؤال کنم؟ کِی دارم از رابطه‌مون مراقبت م ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود به آسیبها در روابط با فرد خودشیفته و راهکارها در برخورد با آنها پرداختم .<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self- ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود درباره نقش حرمت نفس در رابطه موثر صحبت میکنم.<br/>لینک ثبت نام برای تخفیف پکیج آموزشی” خود محکم در هفت قدم” :<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/register'>https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/register</a><br/>با تشکر از مهدی پسیان عزیز بر ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود پادکست لام تاکلام در مورد رفتارها و انتظارات اون دسته آدمهایی صحبت میکنم که با سوالات دائمشون در مورد مسائلی که به راحتی میتونن پاسخش رو پیدا کنن، مانع ارتباطی ایجاد میکنن و ما رو ازخودشون دور می‌کنند.<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/ ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود در مورد شارژ باطری هامون صحبت میکنم. چقدر به خودمون سخت می‌گیریم و چقدر از گذروندن زمان با کیفیت با خودمون فراری هستیم.<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a h ... Show More
در این اپیزود کمی بیشتر درباره‌ی تنهایی اگزیستانسیال می‌شنوید. از ارتباط سائق سوم با سائق‌های اول و دوم خواهید شنید. به فراخور بحث از دوتا پادکست خوب یاد میکنم. نهایتا گریزی می‌زنیم به مبحث اخلاق. آهنگ پایانی I can't breathe با صدای Nikole Milik
<p dir='rtl'>در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف می‌زنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم.<br/>این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه! <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"< ... Show More
<p>در این اپیزود به موضوع درونگرایی و برونگرایی پرداختم و به مواردی اشاره کردم که آگاهی از اونها میتونه کیفیت زندگی ما رو بالاتر ببره</p>
<p>برای عضویت در پادکست «<a href='https://castbox.fm/vc/4926174'>یک دقیقه با من</a>» روی لینک زیر کلیک کنید</p>
<p><a href='https://castbox.fm ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود درباره مواقعی صحبت میکنم که در تعاملات رفتاری و روابطمون یک الگوی مخرب دائم تکرارمیشه.<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.myka ... Show More
