About this episode
Aug 19
اپیزود ۴۱۵ - چرا اثر رفتار پدر سالها بعد هم در زندگی کودک باقی میمونه؟
1m 17s
Aug 15
اپیزود ۴۱۳ - مردهای باهوش توی رابطه چه اشتباهاتی رو کمتر تکرار میکنند؟
1m 5s
Aug 10
اپیزود ۴۱۲ - ارزش دسترسی به خودتو بالاتر ببر
53s
Jun 2022
Episode 49: وقتی حالمون بده
21m 4s
Mar 2022
Episode 35: با خودشیفتگی چه کار کنیم؟
25m 15s
Jun 2022
Episode 51: داستان شارژ باطریها
17m 27s
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
16m 6s
Jun 2024
Episode 05 - Obstacles to Self-Acceptance 2 (موانع خودپذیری ۲)
35m 52s
May 2022
اپیزود ۱۳۷ - درونگرایی و برونگرایی
32m 9s
Apr 2022
Episode 40: داستان انتخاب های ما
21m 35s
Mar 2022
Episode 38: گفتگوهای ناگفته
20m 32s
Feb 2020
اپیزود سیوهفتم: جوونه سر زده
30m 42s
May 2022
نامه ای به خود آیندم!
9 m
دوستان عزیزم لطفا چند دقیقه وقت بگذارید و این فایل صوتی رو گوش کنید، براتون در مورد پادکست میزگرد توضیح دادم که بدونید هدف من از تولید این سبک محتوای جدید چیه و در صورتی که براتون جذاب بود در یوتیوب دنبالش کنید، مرسی
لینک کانال یوتیوب
لینک پادکست میزگرد در یوتیوب
(روی لینک های آبی کلیک کنید)
مهمون های این اپیزود هر سه روانشناس هستند و در این قسمت با ملیکا، ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف میزنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم.<br/>این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه! <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"< ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود به آسیبها در روابط با فرد خودشیفته و راهکارها در برخورد با آنها پرداختم .<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self- ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود در مورد شارژ باطری هامون صحبت میکنم. چقدر به خودمون سخت میگیریم و چقدر از گذروندن زمان با کیفیت با خودمون فراری هستیم.<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a h ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود پادکست درمورد اون قسمت از تعاملات اجتماعی صحبت میکنم که حرف آدمها با اعمالشون جور در نماید!<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p>سلام رفقا، تو این اپیزود باز هم از موانع خودپذیری و خودباوری صحبت میکنیم که در ادامه ی مطالب اپیزود قبله، از اعتیاد به احساس تایید صحبت میکنیم و در ادامه از احساس یاس و بی انگیزگی تا متوجه بشیم، چطور میشه در این راه انگیزه های از دست رفته رو بازیابی کرد... با ما در جافک ... Show More
<p>در این اپیزود به موضوع درونگرایی و برونگرایی پرداختم و به مواردی اشاره کردم که آگاهی از اونها میتونه کیفیت زندگی ما رو بالاتر ببره</p>
<p>برای عضویت در پادکست «<a href='https://castbox.fm/vc/4926174'>یک دقیقه با من</a>» روی لینک زیر کلیک کنید</p>
<p><a href='https://castbox.fm ... Show More
<p dir='rtl'>این اپیزود رو با عشق تقدیم میکنم به همه کسانی که برای بهتر کردن کیفیت زندگیشون با تمام وجود تلاش میکنند. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود در مورد گفت و گوهایی صحبت میکنم که درذهن و فکرمون اتفاق میفتند و باهاشون تنهایی میریم به قضاوت و تصمیم گیری. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https ... Show More
<p>در اپیزود سیوهفتم از تسامح در رواندرمانی میشنوید و روند پیدایش بینش و درونبینی</p><p><br></p><p><a href="https://hamibash.com/ravaqpod" rel="nofollow">حمایتازرواق</a></p><p><a href="https://idpay.ir/ravaqpod/file" rel="nofollow">دریافت اپیزودهای فرعی</a></p><p><a href="ht ... Show More
شاید یکی از تاثیرگذارترین مدیتیشن ها باشه و کمی با بقیه اپیزودها متفاوته.در صورت بروز اخطار برای شنیدن اپیزودها، از وی پی ان استفاده کنید و یا در کانال تلگرام، یوتیوب و اینستاگرام بشنوید.https://t.me/meditationpodcasthttps://instagram.com/meditation_podcasthttps://youtube.com/cha ... Show More
