دوستان عزیزم لطفا چند دقیقه وقت بگذارید و این فایل صوتی رو گوش کنید، براتون در مورد پادکست میزگرد توضیح دادم که بدونید هدف من از تولید این سبک محتوای جدید چیه و در صورتی که براتون جذاب بود در یوتیوب دنبالش کنید، مرسی
(روی لینک های آبی کلیک کنید)
مهمون های این اپیزود هر سه روانشناس هستند و در این قسمت با ملیکا، نسیم و ملیکا(۲ تا ملیکا داشتیم) در مورد #رنج و #بخشش صحبت کردیم و به این موضوع پرداختیم که چه طور میتونیم خودمون و دیگران رو ببخشیم
مقدمه 00:00
تعریف رنج و بخشش و التیام 01:15
انتقام بگیریم یا نه؟ 11:55
چرا باید خودمون و دیگران رو ببخشیم؟ 16:45
بخشش خود 31:55
لطفا نظرات و انتقادات و پیشنهاداتتون رو برامون بنویسید، مرسی
Sep