About this episode
Yesterday
Ep 135 - چرا عاشق آدمهای اشتباهی میشیم؟ Falling In Love
54m 41s
Aug 18
Ep 134 - (اینقدر به خودت سخت نگیر(کمالگرایی و معیارهای سختگیرانه - Perfectionism
35m 11s
Aug 14
Ep 133 - آیا واقعا خودتو میشناسی ؟ - Self-awareness
28m 16s
Mar 2023
Episode 06 - A little for Others (کمی برای دیگری)
53m 12s
Mar 2024
Episode 03 - Leaving Behind A Painful Past (عبور از گذشته دردناک)
50m 10s
Jan 2020
فصل دوم، قسمت دوم، داستان زندگی عزیز/ رنج/ معنای زندگی
31m 46s
Jun 2022
Episode 49: وقتی حالمون بده
21m 4s
Apr 2023
خلاصه کتاب درباره معنی زندگی
1h 24m
Feb 2020
اپیزود سیوهفتم: جوونه سر زده
30m 42s
Oct 2023
Episode 06 - Unliving desires 2 (نزیستن خواسته ها ۲)
49m 2s
Jan 2023
Episode 03 - The other’s good mood (حال خوب دیگری)
1h 3m
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
16m 6s
May 2023
Episode 08 - The last words (حرف آخر)
48m 37s
اگر فکر میکنی بخشیدن آدمایی که در حقت بدی کردن خیلی برات سخته و یا یه سری باورهای کهنه توی ذهنت هست که سازنده نیستن، این اپیزود برای توعه!
توی این اپیزود به بررسی ادامه کتاب شفای زندگی میپردازیم و همچنین تعدادی راهکار برای بخشیدن و رها کردن مطرح میکنیم!
این اپیزود در ادامه مطالب اپیزود قبلی هستش و لطفا اول اپیزود قبلی رو گوش کن
منبع : کتاب شفای زندگی به ترجمه خانم گیتی خوشدل
یادت نره برام کامنت بذاری و نظرتو بهم بگی!
لینک اینستاگرام ناجی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تاریخ ضبط: هفته سوم مرداد ماه ۱۴۰۵چند بار توی زندگی وارد رابطه با آدمهایی شدی که از همون اول اشتباه بودن، اما بازم کشیده شدی سمتشون؟ تا کی میخوای فکر کنی که توی روابطت بدشانسی یا محکومی به تکرار این اشتباهات؟ ریشه این انتخابهای دردناک کجاست و چطور میتونیم این زنجیره رو قطع کن ... Show More
تاریخ ضبط: هفته دوم مرداد ماه ۱۴۰۵گاهی اون چیزی که ما اسمش را «بلندپروازی، کمالگرایی» یا «تلاش برای بهتر شدن» میگذاریم، در واقع صدای یک منتقد درونی سختگیر و هست که هیچوقت راضی نمیشه.توی این اپیزود درباره کمالگرایی، معیارهای سختگیرانه و رابطهشان با عزتنفس و احساس ارزشمندی صحب ... Show More
تاریخ ضبط: هفته دوم مرداد ماه ۱۴۰۵خودآگاهی و خودشناسی اصن چیه؟!چقدر توی زندگی چوبِ این رو خوردیم که فکر میکردیم همهچیز رو دربارهی خودمون میدونیم و داریم درستترین راه رو میریم، اما در واقع فقط گیرِ یک توهم بودیم؟ تا کی میخوایم تا مشکلی پیش میاد دنبال مقصر بگردیم، ولی یکبار ... Show More
<p style="text-align:right;">همه ما می تونیم قسمت هر چند کوچیکی از روز و هفته و ماه و زندگیمون رو وقف دیگرانی کنیم که خوبی حال اونها، حال ما را واقعا خوب می کنه. تو این اپیزود و اپیزود بعدی، ده راه عملی کمک به دیگران رو با هم مرور می کنیم و فکر می کنیم که کدوم یکی از ما به بازی ز ... Show More
<p style="text-align: right;">تو این اپیزود صحبت میکنیم که شکست، استرس، جدایی و سایر تلخیهای زندگی، ضرورت رشد فکری انسان هستند، والبته که اگر شما انتخاب کنید، میتونید از اونها سپری برای زندگی نکردن خلق کنید. سپری برای زندگی نکردن! این جمله چقدر عجیبه. همه ی ما تو زندگی ناکامی ه ... Show More
<p>داستان زندگی عزیز
تحمل پذیری رنج، معنای زندگی آدما
افسانه سیزیف و تکرار
افسردگی
لینک و مشخصات کتاب های معرفی شده در این قسمت:
<a href='https://www.iranketab.ir/c/55c748'>1-انسان در جستجوی معنی اثر ويكتور فرانكل - ترجمه مهين ميلانی ، نهضت صالحيان - نشر درسا</a>
<a href='htt ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف میزنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم.<br/>این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه! <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"< ... Show More
اپیزود شماره شصت و سه ، خلاصه کتاب درباره معنی زندگی هدیه نوروزی پادکست رخ-------------------------------------------لینک حمایت مالی ریالی و ارزی از پادکست رخلینک کانال یوتیوب پادکست رخ -----------------------------------------اسپانسر فلایتیو اسپانسر چای تانای صفحه اینستاگرام آدر ... Show More
<p>در اپیزود سیوهفتم از تسامح در رواندرمانی میشنوید و روند پیدایش بینش و درونبینی</p><p><br></p><p><a href="https://hamibash.com/ravaqpod" rel="nofollow">حمایتازرواق</a></p><p><a href="https://idpay.ir/ravaqpod/file" rel="nofollow">دریافت اپیزودهای فرعی</a></p><p><a href="ht ... Show More
<p dir="rtl" style="text-align: right;">به آخرین اپیزود فصل پونزده خوش اومدین رفقا. همونطور که گفته بودم، این اپیزود ادامه ی اپیزود قبلی هست مبنی بر معرفی و توضیح ۶ شیوه باقی مونده ی زندگی، فکر کردن و رفتار که ما رو از خودمون و خواسته هامون دور می کنه. در ادامه راهکارهایی رو برای ... Show More
<p dir="rtl" style="text-align:right;">تو دو اپیزود قبل، در مورد حال خوب واقعی صحبت کردیم، اگه یادتون باشه، گفتیم که حال خوب واقعی، قابل مقایسه با حال خوب سطوح پایین تر نیست. اینکه این حال، تجربه متفاوتی از حال خوب معمول ما آدمهاست و بیشتر از طریق خوب کردن حال بقیه ی آدمها به دست ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود پادکست درمورد اون قسمت از تعاملات اجتماعی صحبت میکنم که حرف آدمها با اعمالشون جور در نماید!<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p dir="rtl" style="text-align:right;">تو این اپیزود، به عنوان آخرین اپیزود این فصل، به چند اصل پایانی در مفهوم بازی زندگی، برای رسیدن به حال خوب واقعی می پردازیم. به اینکه چطور معنای زمان در بازی زندگی رو درک کنیم. می پردازیم که چطور از فرصت های زندگی خودمون؛ برای خوب کردن حال د ... Show More
