About this episode
Nov 18
124. Une cinquième saison
<p style="text-align: justify;">Nicole partage les réflexions, les doutes et les questionnements qui ont jalonné son parcours d’écriture de son nouveau livre intitulé
« Une cinquième saison », un ouvrage intime qui porte sur une expérience universelle : celle de laisser partir c ... Show More
25m 7s
Oct 7
123. Traverser des tourments paisiblement (méditation)
<p style="text-align: justify;">Une méditation pour accueillir sans jugement, chaque pensée, chaque sensation, chaque émotion. Un moment de quiétude pour accueillir calmement ce qui est, et découvrir qu’il existe en chacun, une présence bienveillante, un souffle de quiétude et un ... Show More
23m 42s
Sep 4
122. Reprendre son souffle (méditation)
<p style="text-align: justify;">Dans un monde qui ne sait plus ralentir, comment reprendre son souffle ? C'est ce que je vous propose d'explorer dans cet épisode. S'asseoir ensemble pour découvrir comment se recentrer, recueillir nos énergies de vie et se renforcer intérieurement ... Show More
17m 40s
Jun 2024
Ep. 143 | Le Krump, plus qu'une danse, Interview Mamu Tshi
<p>🎙Dans cet épisode, j'interviewe Mamu Tshi, une danseuse de Krump lausannoise hyper talentueuse. Elle nous explique ce qui l'a menée à rentrer dans l'élite mondiale dans sa discipline, lui a ouvert les portes du théâtre et nous fait découvrir en profondeur sa passi ... Show More
1h 7m
Jul 2025
How To Support A Loved One
How do you support loved ones during challenging times, such as mental health struggles, medical issues, grief, or addiction? Listen as our hosts explore recognizing signs of struggle, managing emotional reactions like fear or frustration, and offering effective support by combin ... Show More
48m 11s
Jul 2021
(148) Mes réponses à vos questions
<p>Mes chères ambitieuses, c’est déjà le dernier épisode de la saison 3 du podcast ! Comme le temps passe vite, et que de chemin parcouru.</p>
<p>Vous êtes de plus en plus nombreuses à m’écouter et sachez que cela me ravit au plus haut point. Grâce à vos messages, je sais que je ... Show More
28m 37s
Aug 2024
La rentrée de Folie Douce + une surprise
3m 26s
Aug 21
Anticipation ou sur-anticipation ? - Coup de 💛 de l’été
21m 15s
Jan 2025
Comment vivre “nos dernières fois” avec Sophie Galabru, docteure en philosophie #117 [Graine de Métamorphose]
[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Sophie Galabru, agrégée et docteure en philosophie. Comment transformer une fin en un nouveau départ ? Que révèlent nos “dernières fois” sur qui nous sommes ? Comment appréhender les adieux, qu’ils soient voulus ou imposés ? Comment y ... Show More
44m 59s
Mar 2025
Arrêtez de subir vos journées
<p>Vous courez tout le temps et vous n’avez pas une minute pour vous ? Vous n’êtes pas seul·e.</p><p>Ce que vous ignorez, c’est que certaines habitudes bien ancrées dans votre quotidien — que vous pensez anodines — vous font en réalité <strong>perdre un temps fou</strong>.</p><p> ... Show More
35m 14s
Nov 14
People Pleasing and When You Get Invited To Chilli's
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Colter, Cayla, and Lauren explore the roots, costs, and recovery process of people pleasing, highlighting how it o ... Show More
46m 2s
Apr 2025
3 façons simples de se créer des bulles pour respirer quand tout va trop vite
34m 58s
Comment accueillir l’été avec sérénité ? Comment vivre des vacances ressourçantes, apaisantes ? Dans cet épisode, Nicole propose de le faire en 4 « temps » . Un temps de transition. Un temps pour changer de cadence. Un temps pour reprendre nos souffles. Un temps pour renouer avec notre intériorité, notre intuition, notre créativité.Au fil de cet épisode, vou ... Show More
<p>Je lance <a href="https://laurenbastide.substack.com/">ma nouvelle newsletter Substack</a> ✉️</p>
<p>Et c'est parti pour la saison 2 de Folie Douce.</p>
<p>La saison 1 a duré 13 épisodes et a accumulé déjà plus de 800.000 écoutes.</p>
<p>Vous avez ri et pleuré en m’écoutant éc ... Show More
<p>☀️ C’est cadeau : on vous offre le <strong>guide d’application</strong> de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : <a href="http://changemavie.com/guides" rel="noopener noreferrer" target="_blank">changemavie.com/g ... Show More
<p>✨La nouvelle collection Élégance pour s'octroyer des moments de raffinement, est disponible juste ici : <a href="https://maisonlalune.com/">maisonlalune.com</a> </p><p><br></p><p><em>"Pourquoi ai-je l’impression de courir tout le temps sans vraiment vivre ? Comment retrouver d ... Show More
