logo
episode-header-image
Mar 2024
54s

ضبط المشاعر مهم جدا

Jehan Kassem
About this episode
ازاي تسيطر علي مشاعرك من حرن و خوف و قلق
Up next
Mar 2025
مقاومه التغيير
‏ليه بيتحول الدعم من المقربين لينا لمقاومه 
2m 5s
Mar 2025
السطوه
‏من اهم مظاهر السطوه قله الكلام و الغموض 
1m 38s
Mar 2025
علاقاتك بالاخرين
‏4عادات بتعملها تخلي الاخرين مشكله بالنسبه لك 
1m 10s
Recommended Episodes
Sep 2022
تبلد المشاعر أسبابه وأعراضه وعلاجه
‏سنا السالم - مدربة مهارات حياتية تحدثت عن تبلد المشاعر، وما الفرق بين الشخص بليد المشاعر والشخص قليل التعبير عن مشاعره  
13m 6s
Apr 2021
واجه مخاوفك بشجاعة
‏لا تجعل القلق يسيطر عليك ! قف امام مخاوفك وحاربها وانتصر عليه 
1m 40s
Nov 2023
العقل والأفكار
‏هل العقل يسيطر على المشاعر أم العكس؟ 
7m 31s
Oct 2022
المشاعر
‏قيمة المشاعر .. أهميتها على المحيط الخارجي 
18m 36s
Sep 2021
مشاعر الذنب و العار
‏هل سبق وتساءلت :    هل يوجد فرق بين العار و الذنب ؟  ماهي ابعاد هذه المشاعر المتدنية؟  لماذا ينظر إليها بعض المختصين على أنها مشاعر خطيرة؟ ومتى تكون خطيرة؟  ماهي الجوانب التي ترتبط بمشاعر العار؟  كيف يتحرر الانسان من هذه المشاعر؟    لتعرف المزيد، استمتع إلى حلقة اليوم. 
19m 23s