About this episode
Oct 2025
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
10m 32s
Oct 2025
ماذا تفعل عندما تفشل الحدود الصحية في العلاقات ؟ ( كيف تتعامل مع شخص هو دائما صح وانت دائما غلط )
13m 31s
Oct 2025
ليش انت دائماً تعبان ( لو شو ما عملت )
9m 17s
Jun 2025
احذر فـعَقلُك يخدعك ! - كيف تخرج من دوامات الاكتئاب ؟
36m 4s
Jun 2025
بِطرُق عملية : كيف تحسن حياتك وعلاقاتك من خلال تحسين مهارة التواصل لديك !؟
36m 4s
Jun 2025
مِن تجربتي الشخصية : هذه 8 خطوات أفعلها لزيادة أرباحي ودخلي الشهري!
35m 52s
Jun 2025
عشر أساليب فعّالة للعلاج النفسي تُساعدك على تخطي كل مشاكلك !
52m 8s
Apr 2024
حقائق الحركة النسوية مالها وماعليها | د. صهيب السقار | الحلقة الثالثة | بودكاست رواق
1h 44m
Mar 2025
#67 الخيمياء المصرية القديمة: كيف تجد الذهب الداخلي مع شاكينا
53m 34s
Mar 2025
#223. كيف ضاعفت إنتاجيتي وتركيزي في رمضان ؟ | خطوات عملية مثبتة
17 m
Jan 2023
مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية - الحلقة الخامسة - المكسب الحقيقي للتعافي والتغيير
42m 54s
Dec 2023
كتاب اوقف الأعذار للمؤلف واين داير
24m 13s
May 2025
ليه الجيل الجديد متوتر و مكتئب؟
31m 46s
في هذه الحلقة سأعرض لكم موضوع تنظيم المشاعر, و ما الطريقة اللتي تمنعك من ان تتصرف تصرفات ستندم عليها لاحقاً, من خلال مناقشة سيناريو واقعي و اعطاء ست وسائل عملية و علمية
.📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah
- يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :
https://www.instagram.com/jarrib.podcast
https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah
سأطرح عليكم في حلقة اليوم شعور الملل, سببه, كيف يحدث عليما, و حل مشكلة الملل و المصاعب اللتي قد تواجها خلال تطبيق الحل. 📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www ... Show More
هل وضع الحدود الصحية فعّال دائمًا؟ في الكثير من العلاقات يكون من الصعب جداً وضع حدود واضحة لها عواقب, ففي هذه الحلقة سأعرض لكم طريقة بديلة عن وضع الحدود وسنناقش لماذا قد لا تنجح الحدود دائمًا, وسنوضح العوامل التي تؤثر في فعاليتها، مع التركيز على ديناميكيات القوة داخل العلاقات وا ... Show More
سنناقي في هذه الحلقة موضوع الشعور بالتعب و خاصة التعب اللي بصير فجأة عند التفكير بقيام عمل معين, هل هو دائماً جسدي ؟ ما هي وظيفة الشعور بالتعب ؟ كيف يكون سبب التعب نفسي و كيف شكله ؟ 📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع ... Show More
📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah🎤 لشراء كتب موسى: https://payhip.com/b/43R2nفي هذه الحلقة المُميزة من جرّب بودكاست تحدثنا عن كيف عقلك يختلق القصص ليُبقيك في دوامة الاكتئاب وكيف تخرج من هذه الدوامة بوعي !- يمكنك متابعتنا عبر مواقع التواصل ال ... Show More
📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah🎤 لشراء كتب موسى: https://payhip.com/b/43R2n- يمكنك متابعتنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_ow ... Show More
📞 احجز مع موسى لمضاعفة دخلك الشهري : https://calendly.com/oweineh/discoverycall📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة المميزة من جرّب بودكاست ، سنشارك معكم مزيجاً من خطوات ، قصص و مبادئ من حياة موسى عوينة العمليّة عن كيف تزيد دخلك ال ... Show More
📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah 🎤 ودّع خوفك من الكلام أمام الناس مع موسى: https://payhip.com/b/43R2nفي هذه الحلقة المُميزة من جرّب بودكاست ناقشنا معكم 10 نصائح نفسية فعالة يستخدمها الدكتور محمد مع مرضاه ، هذه الطرق ساعدت كثير من الناس يتجا ... Show More
- العلاقة بين الرجل والمرأة .. لماذا يطرح في الفكر المعاصر على هيئة صراع أبدي . - فترات النضال النسوي وتطوراته - شخصيات نسائية ( قائدات في النضال النسوي ) من هن ؟ وكيف كانت حياتهن ؟ - النسوية في العالم الإسلامي .. كيف بدأت ومستقبلها ؟ - ولماذا لا ننظر إلى القواسم المشتركة بين ال ... Show More
في هذه الحلقة المثيرة من البودكاست، استضفنا شاكينة، الكاهنة العليا، التي تأخذنا في رحلة عميقة عبر أسرار الخيمياء المصرية القديمة. 🌿✨اكتشفوا كيف كان أسلافنا يستخدمون هذه العلوم الروحية لتحويل الطاقة والمادة، وتحقيق التوازن الكوني في حياتهم. شاكينة تكشف لنا عن أسرار قديمة كانت تم ... Show More
شهر رمضان مش للراحة بس ولا للعبادة بس - بالمفهوم الضيق للعبادة - كمان كما يظن البعض.. رمضان هو الشهر اللي بقدر أزود فيه إنتاجيتي أضعاف كل الشهور الثانية رغم الصيام، رغم التعب، رغم زيادة الاجتهاد في العبادات، رغم الزيارات والواجبات الاجتماعية، وطبعًا السؤال اللي راح يخطر على بالك: ... Show More
مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء ال ... Show More
ملخص كتاب اوقف الأعذار للمؤلف واين داير
إنّ ماهيتك تتحدد وفقًا لما تؤمن به وليس وفقًا لموروثاتك الجينية".
حيث يقول الفيلسوف الصينيّ لاو تزو الذي استوحيت العديد من أفكاري من كتاباته: "إن أصلحت عقلك فسوف ينصلح حال باقي أجزاء حياتك"، من هنا ركزت مساعدتي لك على كيف يمكن لك أن تصلح ... Show More
الجيل ده ليه دايمًا قلقان؟ليه شباب النهارده حاسين دايمًا إنهم تحت ضغط، ومتوترين أكتر مننا زمان؟في الحلقة دي من بودكاست سؤال عالهوا، بنفكّك الموضوع من أوله:من تأثير الموبايل والسوشيال ميديا، لحد العزلة، والتربية الزايدة، وكمان ضغط المجتمع والمقارنة.هنتكلم عن:إزاي وقت الشاشة الكتي ... Show More
