About this episode
Sep 2024
فترة الانتكاسة لرودي
9m 51s
Sep 2024
رحلة إلى الداخل لحبيبة الصبان
في ظل دوشة الحياة ومشاكلها وصراعتها الدائمة في حاجة دايمًا بننساها وهي نفسنا وذاتنا وشغفنا في الحياة وعشان كده احيانًا الشخص بيحتاج وقت مع نفسه عشان يُبحر في رحلة إلى داخل ذاته وانهاردة مع حبيبة الصبان هتاخدنا في تلك الرحلة .
15m 34s
Sep 2024
البطل الاوليمبي لريمان يوسف
من حلم صغير الي مداليه اولمبيه ، البطل الاوليمبي الذي حقق انجازا تاريخيا لمصر تعرفوا علي رحلته من بدايه المشوار الي منصه التتويج في هذه الحلقه المميزه
8m 25s
Jan 2024
الأجيال والاختلاف بينهم
حوار حول "الأجيال وما يميزها وما يصفها" مع محمد شرف الوعي يثقل العمر وليست السنوات، فلكل جيل سماته ولكل جيل مميزاته التي يثقلها الوعي ومقدار الشغل على الذات
55m 25s
Jan 2023
يستعيدون "راحة البال" بتجديد فهم الذات
رؤى من الخليج للمحيط عن راحة البال.. مرتبط براحة "الضمير"؟ العلاقة بالقناعة والرضا؟ وبين العقل والقلب؛ لمن اليد العليا في استدامة السلام الداخلي؟ (…) #نعمة_28
21m 37s
Dec 2020
سقف أحلامنا: التطلع لحياة عادية | راما قنواتي
4m 52s
Mar 2025
بودكاست - ومضات قرآنية - الحلقة الخامسة
11m 42s
Jun 2022
السلام النفسي في الغربة
السلام النفسي كتير مريح وانك تكون قدرت توصل للمرحلة اللي بتكون فيها مرتاح مع حالك وما بدك شي بس هدوء جواتك هيدا احلى شي ممكن الواحد يوصلو … حلقة جديدة بحكي فيها عن حالتي وبفضفض وشكرا لكل حدا عم يسمع من كل قلبي ❤️
19m 53s
Apr 2023
حديث خفيف لطيف
دردش مع احد افراد جيل المستقل والهدف فهم طريقة تفكيرهم وافكارهم ومعلوماتهم.....
21m 20s
Jun 2021
تشويقية
جميعنا بحاجة إلى وقفة سكون من الضغوطات السلبية فنبذل ما في وسعنا حتى نستعيد صفاء الذهن وسكون الروح ،محطة سكون ،رحلة صفاء الذهن من بعثرات الحياة مع الإخصائية النفسية أمواج يرفقها نخبة من المختصين المستشارين النفسيين والأسريين.
1m 48s
Nov 2022
هل وصلت لمرحلة السلام النفسي بعد معاناة؟
أن تتصالح مع ذاتك وترضى مرحلة قد تصل إليها.. أن تشعر بالسلام والهدوء النفسي إحساس يريح النفس والبدن أن تتقبل ذاتك كما هي مفتاح الراحة.. نفسيتي تناقش كيفية الوصول للسلام النفسي.
15m 34s
Jun 2022
comfort zone - منطقة الراحة
18m 30s
Feb 2023
بين البداية والبلوغ
8m 57s
مع أختلاف الأجيال والعاات والتقاليد والبيئة والمُحيطة يظل هدف الإنسان في الحصول على الراحة النفسية واحد ومهما تنوعت مُسببات الراحة النفسية تظل الاسباب واحدة وانهاردة خيرية ابو القاسم هتتناقش معانا في مفهوم الراحة النفسية عند كل جيل واختلافه من جيل لأخر وهتاخدنا في رحلة نفسية بين الأجيال.
اوقات كتيرة جزء مننا كشباب بيعاني بفترة من انعدام الطاقة والرغبة في العمل او السعي وبنكون مش قادرين نعبر عن الجوانا وعن سبب عدم وجود هدف وبنكون في حالة من التشتت والتوهان الغير مبررين ولكن انهاردة جايين نقولكم أن من الممكن أن كل اللي بتتعرضله ده يكون فترة انتكاسة وده يمكن مُصطلح ... Show More
يعيش جيلنا، جيل الثورة المكلومة وضحية الأزمة الأخلاقية والعاطفية، شتاتاً نفسياً وجغرافياً بالغاً، فلم تعد هناك عائلة لم تترام أطرافها في منحنيات الأرض، فأكبر النعم وأجملها عندما تغترب عائلةٌ بكاملها ويحطّ بها الرحال في بقعةٍ واحدة محققةً أقصى درجات الحلم
نمضي في هذه الحياة تراةً راضين ومحبين لما نعمل، وتارة اخرى نعمل ما نعمل للمضي قُدمًا فحسب .. ذلك ودون تحصيل الطمأنينة والراحة، ويبقى السؤال في ذهن كلّ منا: كيف اعيش حياة بعيدة عن القلق والتوتر؟ رغم كل مصاعب الحياة وعثراتها. اليوم وباستضافة الدكتورة سونيا لطفي من كليّة الشريعة وا ... Show More
" لو كنت تبي توصل لشيء ماعمرك وصلته, دير شي ماعمرك درته "
منطقة الراحة مصطلح يطلق عالمكان يلي نكونو مرتاحين فيه يعني مكان مانبذلوش في اي مجهود او نحاولو نوصلو لاي شي, هو صح الراحة والكسل حلو لكن طالما حنا قاعدين داخل المنطقة هذه مستحيل حنوصلو لاهدافنا او اي افكار نبو نفذوها في ح ... Show More
<p><strong>الامل</strong> هو احد اقوى الدوافع التي تحركنا. </p>
<p>مراحل الحياة الاربعة، بين البحث عن <strong>الغاية</strong> ونقل الرسالة لانشاء مجتمع ناجع. </p>
<p>اهمية <strong>الرضى</strong> في تحقيق السعادة </p>
<p>اهمية <strong>تحفيز </strong>الاخرين لتتمكن ... Show More
