كيف تحول نومنا في آخر مئتي عام؟

هل نمط نومنا الحالي كان سائدًا منذ قرون؟ كيف كنا ننام في الماضي؟ وما الذي أثر على عاداتنا في السُبات؟ نخوض مع بشر رحلة في عالم أو عوالم النوم التي تُشكل جزءًا جوهريًا من حياتنا، لنتعرف على التغيرات الجذرية التي أحدثتها الثورة الصناعية على شكل وجودة هذا النشاط اليومي.

ندعوكم للإصغاء إلى أصوات من فلسطين من خلال الحلقات الخاصة التي نقوم بنشرها تباعًا في ضوء الأحداث الحالية: https://www.sowt.com/ar/palestine

تابعوا صوت على:

النشرة البريدية: https://sow.tl/newsletter

إنستجرام: https://www.instagram.com/sowtpodcasts

تويتر/إكس: https://twitter.com/sowt

يوتيوب: https://www.youtube.com/@Sowt 

تيك توك: https://tiktok.com/@sowtpodcasts 

فيسبوك: facebook.com/SowtPodcasts 

لينكد إن: https://jo.linkedin.com/company/sowt

تعرف على جميع برامج صوت: https://www.sowt.com/ar/podcast 

انضم لعضوية صوت بلس لتسمع الحلقات قبل نشرها بدون إعلانات، بالإضافة لمحتوى حصري للمشتركين: https://sow.tl/PlusApple

المصادر:

1- Roger Ekirch, La grande transformation du sommeil. Comment la révolution industrielle a bouleversé nos nuits

2- https://www.britannica.com/event/Industrial-Revolution

3- https://sleep.hms.harvard.edu/education-training/public-education/sleep-and-health-education-program/sleep-health-education-101

4-https://edition.cnn.com/2022/01/09/health/sleep-history-wellness-scn/index.html

5- https://harpers.org/archive/2013/08/segmented-sleep/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.