Jun 2024

وصلنا للنهاية

‏وصلنا للنهاية

4m 51s

Mar 2024

أن ترضى شيء وأن تعيشها بشغف شيء تاني 🥰

‏عيش بكل معنى الكلمة

8m 1s

Mar 2024

والله العظيم فخ

‏ماتطيحش في هاذ الفخ

8m 42s

Jun 2022

27.6

‏نتائج البر

3m 34s

Nov 2024

الضغط واطي

‏إيه اللي بيضغطك؟ كلمنا عن ضغوطاتك وإمتى الحاجة تبقى ضغوطات؟

43m 12s

Dec 2022

من آثار التوتر

‏قاوم التوتر

5m 6s

Oct 2021

28.10

‏مهما كانت الضغوط

4m 14s

Apr 2020

الضغوطات

‏هل تواجه ضغوطات مستمرة ؟ تبغى تتعامل معاها بس مش عارف كيف ؟ هدي نفسك وريح بالك وجهز قهوتك وتعال اسمعنا بس في حلقتنا الثالثة بعنوان : (كيف تتغلب على ضغوطات الحياة) تقديم : عبدالله السعيد و رؤى سامي كتابة : عبدالله السعيد هندسة صوتيه : سلطان الشملاني فتيلة دايماً معكم و بقربكم يمك ... Show More

8m 43s

Jul 2021

ضغوط مقنّعة

‏هل فعلا الضغوط صارت مقنّعة، خفية وغير ملموسة لكن تأثر على حياتك؟ هل دائرتك الاجتماعية تمارس عليك ضغوط من نوع مختلف تثقّل عليك وتستنزف جيبك؟ هذه الحلقة من اجل التفكير بصوت عال بشأن الضغوط غير المباشرة. __ من إنتاج محتوايز www.mohtwize.net تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن @Moh ... Show More

6m 38s

May 2021

المؤثرات الخارجية

‏المؤثرات الخارجية

1m 4s

Dec 2020

إدارة الضغوط -2

‏تؤثر الضغوط على كل جوانب الحياة بما في ذلك أذهاننا ومشاعرنا وأجسادنا. اليوم تشاركنا جويس كيف نقلل من الضغوط في وسط مشغولياتنا.

23m 39s

Dec 2022

Episode #043: ١٠ ضغط

‏الضغوطات الغير مبررة اللي بتلبس فيها طول مانت ماشي كده Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

32m 14s

Aug 2024

كيف أتعامل مع الضغوط؟

‏تحدثنا في هذه الحلقة عن:تعريف بسيط عن الضغوط وطبيعة الحياةقصتي مع ضغط وضعته على نفسي٤ حلول واقعية من "كتاب" لتغيير العقلية التي تسبب زيادة الضغطنصائح عامة للتعامل مع الضغوطمراجع الحلقة:-كتاب The End Of Stress.-كيفية التعامل مع الضغوط، wikiHow.كل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي ... Show More

21m 24s

نتائج الضغوطات