logo
episode-header-image
Dec 2022
32m 14s

Episode #043: ١٠ ضغط

تي بي بي
About this episode
الضغوطات الغير مبررة اللي بتلبس فيها طول مانت ماشي كده
Up next
Feb 27
Episode #130: العصب العاشر
‏مع رابع حلقات بودكاست "كفاية بقى" في نسخته الرمضانية، والحقيقة إننا خلاص قربنا من نص الشهر والضغوط بدأت تزيد. في الحلقة دي، علاء الشيخ قرر يتكلم بلسان كل واحد فينا تعبان في رمضان، وفاتح صدره على الآخر لكل الحاجات اللي بتعصبنا في الصيام وتخلينا على شعرة. اتكلمنا عن "عزومات الأم" ... Show More
26m 29s
Feb 23
Episode #129: هوي أصحابي
‏لتالت حلقة كل سنة وأنتم طيبين، ورمضان كريم علينا كلنا وعلى كل حبايبنا وعلى الأسبونسر الجميل بتاعنا، يا رب دايمًا متجمعين في الخير. في تالت حلقات "كفاية بقى" بنسخته الرمضانية، علاء الشيخ قرر يفتش في الدفاتر القديمة ويقارن بين محتوى رمضان زمان ودلوقتي. الحلقة دي جرعة "نوستالجيا" م ... Show More
35m 7s
Feb 20
Episode #128: Ramdan Kareem
tail spinning
29m 14s
Recommended Episodes
Oct 2021
28.10
‏مهما كانت الضغوط 
4m 14s
Feb 2024
العلاقات السهله والبسيطه
‏مش لارم يبقي علاقاتنا فيها ضغط علينا 
32s
Feb 2021
How to deal with "STRESS"!! / ازاي تتعامل مع الضغط النفسي
‏<p>فى الحلقة دى بنتكلم ازاى تقدر تسيطر و تتعامل مع الضغوط الحولينا</p> <p>in this episode we talk about the different ways you can handle and get over stresses around us</p> 
29m 37s
Dec 2022
لا تقسي على نفسك
‏مو كل شي يستاهل الانهيار 
23m 1s
May 2024
الضغوط اللي جوانا
‏احساسنا بالغضب بيبقي من الضغوط اللي حوانا لازم علشان تحلها افصل الاول و بعدين فكر في الحلول 
1m 21s
Apr 2024
لعبة محاكي حياة اليوتيوبر المرعبة
‏لا تنسون تتابعونا على سماشي جيمنج في السناب شات 
2m 56s