logo
episode-header-image
Jan 2024
13m 45s

تقبلي ذاتك🤍🕊️

هاجر السليم
About this episode
<div dir="rtl">شعور الرضا والسلام ينبع من داخلك أنتِ وحدك فلا تسمحي للآخرين أن ينتزعوه منك🕊️🤍 </div> 
Up next
Jul 2
أنا مكتئبه!!
‏مرحلة التحول والقوة الجذريه 🕊️ 
10m 13s
Jun 30
حبكة قصتك🕊️
‏لما بلغت سن العشرين بدأت بكتابة القصص لهاجر الصغيرة ذات العشر سنين ومن هُنا بدأت حبكة القصة🕊️ 
15m 9s
May 6
حياة طيبة🕊️🤍
‏هذه الحلقة من العُمق للعمق وهي نتاج لحظة إدراك وسطور كتاب مُذهل🤍🕊️ 
12m 24s
Recommended Episodes
Jan 2021
أحبب نفسك وأعتني بها ولا تجلد ذاتك
‏العيش بسلام وآمان داخلي مطلب ضروري وسلوك قويم لمجابهة أي عراقيل خارجية ٫ تصالح مع ذاتك 
12m 48s
Mar 2023
نظرتي للحياة بعد الزلزال المدمر
‏لا يوجد وصف للحلقة الا أنها نابعة من قلبي وتحمل كل مشاعري لتصل لقلوبكم و تحاكي مشاعركم في هذه الحلقة أتمنى الخير لكم ولنفسي 
9m 27s
Jan 2024
حياتي ما توقف على احد
‏لا أدعوك لتنهي علاقتك ولكني أعرفك على المراحل والمشاعر التي تمر فيها وادعوك عزيزي المستمع وعزيزتي المستمعة لفهم حالتك النفسية ولرفع وعيكم الشعوري لتستمتعوا بالسلام الداخلي ... 
3m 59s
May 2021
لاتؤذي نفسك بسبب أضرار خارجية من الغير،احمي نفسك وقويها بدل لاتكون ضدها مع الاخرين
‏لاتؤذي نفسك بسبب أضرار خارجية من الغير،احمي نفسك وقويها بدل لاتكون ضدها مع الاخرين 
1m 11s
Nov 2020
تعلم كيف تعيد حالة الثقة والطمأنينة والسكون في حالات التوتر والاضطراب المفاجئ
‏من خلال هذه المهارة يمكن احكام القبض والسيطرة على المشاعر الغير مرغوب فيها. تعلم كيف تعيد لنفسك حالة السكون المرغوبة ودفع عجلة الثقة للامام 
16m 2s
May 2024
قصتك انت
‏متخليش انفصال بباك ومامتك ياثر عليك انت لبك قصه لوحدك مختلف عنهم تعليمك وعيك تفكيرك 
27s
May 2021
"لا حكم لي عليك.."
‏هنا آخذ بيدك للتخلى عن أحكمامك على نفسك وعلى الآخر، وأدعوك لأن تعيش الحرية النفسية الحقيقية في أن تكون بلا حكم لتستشعر السلام الداخلي العميق.. 
41m 27s