أحبب نفسك وأعتني بها ولا تجلد ذاتك

‏نقاط وقواعد من زبدة حياة عالي الهمة يضعها بين أيدينا نجعلها حلقة في أذاننا 

‏تمسك بالشخص الإيجابي الناصح الأمين في زمن قل فيه هكذا صنف 

‏على الفرد أن يهتم بجوهر ذاته ويحبها ويتغافل ولا ينشغل بخشاش العلاقات حتى يرتاح باله 

‏شعور الرضا والسلام ينبع من داخلك أنتِ وحدك فلا تسمحي للآخرين أن ينتزعوه منك🕊️🤍 

‏الاحتضان الرباني وصلابتك الداخلية وقوتك النفسية 

‏لاتؤذي نفسك بسبب أضرار خارجية من الغير،احمي نفسك وقويها بدل لاتكون ضدها مع الاخرين 

‏العلاقات موجوده حتى ضيف على حياتك مو عشان تخسر سلامك الداخلي وضل بتوتر 

‏تصالح مع نفسك وابحث عن سلامك الداخليSee omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏الأغلبية سمع بكلمة السلام الداخلي .. هل هو شعور .. فكرة .. أو عادة ؟..  ومن منَّا لا يريد أن ينعم بحياة هادئة وسعيدة ؟  تعدُّ إمكانية الوصول إلى السلام الداخلي أحد أهم الطرائق التي تمنحنا الحياة السعيدة يجب عليك أن تتمتع بالقُدرة على تقدير ذاتك والتصالح والتسامح لتجد السلام الدا ... Show More

‏اخذك معاي بدردشة عن الثقة بالنفس الحقيقة بعيدة كل البعد عن الاستعراض ومحدودية صفاتها ونناقش كيف نقدر نبني الثقة بالنفس بشكل تدريجي ومستدام ونسلط الضوء عن أهمية اللطف مع الذات، والتحدث الإيجابي مع النفس في بناء الثقة ،وأهمية دور التعلم من التجارب وأشاركك خطوات عملية تساعدك على تع ... Show More

‏قبل ما تفقدى ثقتك فى نفسك والحياه والناس