"لا حكم لي عليك.."

‏"سنة حلوة يا بودكاست سوان 2” by نوره اللحيدان 

‏في أوسط الطرقات التي يبحث من خلالها الانسان عن قيمته، وفي كل قصة وعلاقة ومشروع تقلق من أن يُفقدك قيمتك وُلدت هذه الحلقة الخاصة. 

‏"أن ترى بعيني.." افتح قلبك لتتبنى مفهومًا جديدًا لتعاطفك مع نفسك، ومع الآخر، ومع تجربتك الحياتية وخبراتك الماضية.. 

‏لا أدعوك لتنهي علاقتك ولكني أعرفك على المراحل والمشاعر التي تمر فيها وادعوك عزيزي المستمع وعزيزتي المستمعة لفهم حالتك النفسية ولرفع وعيكم الشعوري لتستمتعوا بالسلام الداخلي ... 

‏أن تتصالح مع ذاتك وترضى مرحلة قد تصل إليها.. أن تشعر بالسلام والهدوء النفسي إحساس يريح النفس والبدن أن تتقبل ذاتك كما هي مفتاح الراحة.. نفسيتي تناقش كيفية الوصول للسلام النفسي. 

‏الأغلبية سمع بكلمة السلام الداخلي .. هل هو شعور .. فكرة .. أو عادة ؟..  ومن منَّا لا يريد أن ينعم بحياة هادئة وسعيدة ؟  تعدُّ إمكانية الوصول إلى السلام الداخلي أحد أهم الطرائق التي تمنحنا الحياة السعيدة يجب عليك أن تتمتع بالقُدرة على تقدير ذاتك والتصالح والتسامح لتجد السلام الدا ... Show More

‏أنت إذا طبقت منهج الله أنت في سلام مع نفسك ، لأن الإنسان إذا خالف فطرته يعذب عذاباً شديداً من قبل ذاته ، يعيش حالة احتقار الذات ، يعيش حالة عقدة الذنب ، يعيش حالة الانهيار الداخلي ، أنت إذا بنيت مجدك على أنقاض الناس ، أنت إذا بنيت غناك على إفقارهم ، أنت إذا بنيت أمنك على خوفهم ، ... Show More

‏أنت إذا طبقت منهج الله أنت في سلام مع نفسك ، لأن الإنسان إذا خالف فطرته يعذب عذاباً شديداً من قبل ذاته ، يعيش حالة احتقار الذات ، يعيش حالة عقدة الذنب ، يعيش حالة الانهيار الداخلي ، أنت إذا بنيت مجدك على أنقاض الناس ، أنت إذا بنيت غناك على إفقارهم ، أنت إذا بنيت أمنك على خوفهم ، ... Show More

‏شعور الرضا والسلام ينبع من داخلك أنتِ وحدك فلا تسمحي للآخرين أن ينتزعوه منك🕊️🤍 

‏الفكرة الاولى التي تطرق في عقلك حين يراودك مصطلح عدم هو الفراغ والمساحه الخاليه من كل شيء لكن العدم بمشاعرنا واجسادنا وعقولنا هو المساحه المظلمه المكان الذي تقبع فيه لوحدك وتشعر أن ليس بحوزتك شيء من الشعور بالاشياء 

‏يسعدني تقديم أول حلقة  من بودكاست لأنك تستحق العيش بسلام مع زهره النفيلي.   في هذي الحلقة، أعطيت نبذه مختصره عن نفسي، وعن  الهدف من البودكاست. وتعمقت بعدها في موضوع اليوم وهو ماذا نعني بالعيش بسلام. تحدثت عن  المعتقد الخاطئ عن فكرة السلام الداخلي وعن ماهي حقيقة هذا الموضوع  والج ... Show More

‏كل منا محارب في هذه الحياة.. والرحمة حق على نفسك.. إن لم ترحم نفسك فلن يفعل ذلك أحد. فإن تكاثرت عليك ضغوط الحياة، خذلك هدنة لتعطي لطاقتك الملهمة المساحة لتحتل مكانتها من جديد. وأهلًا وسهلًا بأول مشتركين بالبودكاست ^^ #كن_أنت #bee_you 

‏من اوائل القواعد لتحقيق الاحلام هي الامتنان للواقع الحالي اولاً و السعي دائماً للتغير ، في الحلقة دي هنتكلم اكتر على ازاي اقدر اعود نفسي اني اشوف الحاجات الحلوة في حياتي و اقدرها