logo
episode-header-image
Nov 2023
1s

كن لنفسك كل شيء

Hakawati | حكواتي
About this episode

بعد جريمة جديدة بحق الصحافة في جنوب لبنان وفي عشية عيد الاستقلال، حلقة عن وعكة هيثم الصحية، أهمية الصحة النفسية وتخفيف القلق، فلترة الأشخاص المحيطين بنا والقضاء على من يستخفون بصداقتنا، وكيفية بناء رادع ذاتي بوجه كل من يعتقد أن مشاعرنا لعبة.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Apr 2025
فاصل ونواصل
‏خمس سنوات جمعت بين غنوة وهيثم ولكن حان وقت الفراق. نراكم قريباً  
1s
Mar 2025
دراما رمضان ٢٠٢٥ جزء ٢ / مسلسلات رمضان الناجحة
‏للأسبوع الثاني، نغوص بأحداث مسلسلات رمضان. ما هو المسلسل الأفضل، ما المشكلة بالقبلة بين الدكتور آدم وحنين في مسلسل بالدم، ما الناجح في مسلسل تحت سابع أرض ولماذا مسلسل البطل هو الأكثر واقعية؟ حلقة جديدة، غير اعتيادية من بودكاست أول شي بونسوار. 
1s
Feb 2025
جريمة، حرية، انفصام
‏بعد تفاصيل جريمة قتل الشاب خليل خليل في فاريا اللبنانية، تعليق عن حالة الداعية الإسلامية آلاء عبدالعزيز و اتهامها بالإنفصام بعد الفيديوهات الفاضحة، ومناقشة حادة حول إطلالة بيانكا و كانيي وست المثيرة للجدل في حفل grammys 2025 وتحديد سقف الحرية مع هيثم وغنوة. 
1s
Recommended Episodes
Oct 2022
عن الصحة النفسية وعقل صانع المحتوى - حلقة خاصة
‏عن الصحة النفسية وعقل صانع المحتوى - حلقة خاصة. كلنا بنمر بمشاكل وضغوطات تخلينا مش قادرين نكمل، ولا قادرين نتحرك بشكل ثابت، وفي اليوم العالمي للصحة النفسية حبيت اني اقولك انك شاطر وان كلنا بنمر بفترات مرهقة بشكل رهيب، بتأثر على صحتنا الذهنية والنفسية وطبعًا ده بيأثر على مستوى شغ ... Show More
5m 59s
Jan 2023
283: لماذا ارتبطت المصحات النفسية بالمجانين
‏الصحة النفسية من أهم المواضيع التي أحرص على الحديث عنها؛ إذ بالرغم من أهميتها فإنّ الاهتمام فيها ضعيف من جانب الحكومات وحتى الناس أنفسهم.لذلك استضفت الدكتور ياسر الدباغ، قائد الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية. بحكم خبرته الطويلة داخل السعودية وخارجها، وتنوع مناصبه التي تعطيه ال ... Show More
1h 41m
Oct 2019
تأثير الصورة المثالية للأشخاص على الشبكات الإجتماعية على صحتنا النفسية...مع سلام قطناني
‏اليوم العالمي للصحة النفسية 2019: التركيز على منع الانتحارفي هذه الحلقة مع سلام قطناني ، وحديث عن الشبكات الإجتماعية والمعايير المجتمعية تجاه السعادة و النجاح والشخصية المثالية ،ماهو تأثير هذه الصورة على الصحة النفسية ، كذلك تجربة سلام مع الإكتئاب والقلق ، سلام صانعة محتوى في ال ... Show More
1h 13m
May 2023
ماذا يفقد الإنسان بسبب الصدمات النفسية
‏ثمة أحداث تمر علينا في طفولتنا أو بعدما نكبر، تؤثر في حياتنا إلى الأبد. جروح عميقة في النفس، نتجاهلها وننشغل في الحياة، وتبقى تنزف في دواخلنا، وتظهر بأشكال مختلفة غير متوقعة. ضيفتنا سلمى المفتي، معالجة نفسية مهتمة بجانب الصدمات النفسية وممارِسة للعلاج النفسي منذ أكثر من عشر سنوا ... Show More
1h 20m
Sep 2020
الصدمة والحياة الجنسية
‏اثر انفجار بيروت على جميع نواحي حياة اللبنانيين، ومن ضمنها الجنسية. في هذه الحلقة، نستضيف نوف حكيم، متحدثة في مجال التشافي الذاتي، لنناقش تأثير مختلف انواع الصدمات النفسية على حياتنا الحميمية والجنسية In this episode, Nouf Hakeem, a humanistic speaker and teacher in the fields o ... Show More
49m 32s
Mar 2022
بودكاست مليون مُلهم |0000057| الصحة النفسية في العصر الحالي مع دكتور حازم آل زاحم
‏نستضيف في هذه الحلقة رئيس برنامج زمالة الصحة النفسية بالسعودية واستشاري الاسرة وعلاج الإدمان والصحة النفسية الدكتورحاتم ال زاحم، تحدثنا في هذا اللقاء عن رحلة اختصاصه في مجال الطب النفسي وعلاج الإدمان وعن اهمية الرعاية النفسية الأولية وضرورة تطويرها، تحدثنا ايضاً عن علامات الاكتئ ... Show More
1h 1m
Feb 2021
الحلقة الثانية - الصحّة النفسيّة
‏تحت عنوان "الصحة النفسية" تطلّ إليسا ضمن الحلقة الثانية من "بودكاست إليسا" الحصري على أنغامي، لتشارك المستمعين تجربتها الخاصة مع العلاج النفسي ولتضيء على أهمية الاعتناء بالاستقرار النفسي خصوصًا في ظل التحديات الاجتماعية والصحّية التي يمرّ بها العالم. بجرأتها المعهودة تكسر إليسا ... Show More
13m 56s