logo
episode-header-image
Oct 2021
42m 22s

النفس أولًا

مايكس
About this episode

بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية ١٠ اكتوبر، أتحدث في هذه الحلقة عن الصحة النفسية والاضطرابات النفسية، و واجبنا تجاه أنفسنا، من الوقاية وحتى العلاج، للوصول لحياة أكثر سلامًا وراحة.

هذه الحلقة برعاية تطبيق لبيه للتحميل:

https://app.adjust.com/x3obmkm

لا_تخبيها واستخدم كود الخصم 20% (sa10)

رابط المتجر:

https://salla.sa/mics-store/



حساب د. أفنان الغامدي في تويتر

حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر

شبكة مايكس للبودكاست

حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر

حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام

حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك

حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان

حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك

كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Sep 1
توصية: بودكاست مسيّان | حلقة ثمان وأربعون دولة على ظهر دراجة
‏مستمعي كنبة السبت الأعزاء،عندنا لكم توصية رهيبة لبودكاست جديد انطلق من مايكس ومن تقديم عبدالعزيز الهديان المؤسس والرئيس التنفيذي لمايكس، بيكون بودكاست حواري كل يوم أحد يقدم لكم ضيف رائع من مختلف تخصصات ومجالات الحياة... يسعدنا استماعكم للحلقة عبر:https://apple.co/4lVYxrj أو مشاه ... Show More
59s
Jun 2025
الشغف تحت السياط
‏في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نحكي عن فيلم Whiplash، عن أعنف دروس التحفيز، معلم يرهب لا يرضى إلا بالكمال وموهبة تُجلد، عن الشغف حين يتحول إلى حرب داخلية.هل الإهانة تخلق الإبداع؟ وهل فعلاً يستحق النجاح كل هذا النزف؟رحلة بين المثالية المرهقة، والضرب على الطبول بأيدٍ دامية ل ... Show More
40m 7s
Jun 2025
توصية: بودكاست مسيّان | حلقة سوق العقار في مفترق طرق
‏مستمعي كنبة السبت الأعزاء،عندنا لكم توصية رهيبة لبودكاست جديد انطلق من مايكس ومن تقديم عبدالعزيز الهديان المؤسس والرئيس التنفيذي لمايكس، بيكون بودكاست حواري كل يوم أحد يقدم لكم ضيف رائع من مختلف تخصصات ومجالات الحياة...يسعدنا استماعكم للحلقة عبر:https://apple.co/4kLUPAGأو مشاهدت ... Show More
1m 31s
Recommended Episodes
Mar 2024
جريمة من عالم الاحلام
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_جناية مع محمد البيز يقوم المحقق عزام بفتح ملف قضية سرقة قديمة في بيت عبد العزيز وزوجاته الثلاث بسبب حلم ظل يطارد أخو الزوجة الأولى ليتغير مسار التحقيق ولتظهر ملامح جريمة قتل معقدة.الحلقة 2 من الموسم الرابع من بودكاست «جناية» مع د. محمد البيز. بإمكانك مش ... Show More
1h 10m
Mar 2022
قَلِق
‏ثالث من ندافع عنهم: شخص يبدو كأنه يطفو على بركة لا ماء فيها، يحس بأن يلهث ليلحق بسرعة العالم من حوله، يتلق اللوم على شعوره اللا إرادي بدلاً من كلمات الطمأنينة.. المتغّربُ ضبابيُ الرؤية. هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز لتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics حساب عمار كمال في تويت ... Show More
12m 39s
Jun 2021
لقطة
‏هل سرقتنا الصورة من عيش الواقع، وافقدتنا الاندهاش وجعلتنا نصطنع الحماس؟ هذه الحلقة عتاب على التقنية وصوت الفلاشة. هذه الحلقة برعاية تاب رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب https://www.tap.company/sa/ar/collect تحميل التطبيق للأيفون https://apple.co/2TdRnHk تحميل ... Show More
11m 8s
May 2024
المُبتز الخفيّ
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_جناية مع محمد البيز ثلاث بلاغات من ضحايا يتم إبتزازهن بصورهن الخاصة.. يقوم المحقق عزام باستجواب كل واحدة منهن على حدة ليفهم القصة، ويؤكد الفني على عدم وجود أي شبهة لاختراق إلكتروني وأن القصة جنائية! خلال التحقيق يتكوَّن تصوُّر عن المشتبه به الأول، لكن ت ... Show More
51m 27s
Jun 2022
مكشوف
‏رابع من ندافع عنهم:شخصٌ يغرق في سرد التفاصيل، يحب مشاركتها ويحتاج إلى الصوت الآخر والرأي المختلف، وأحياناً الصمت جوابه الشافي.. الثرثارُ منفضُح الدواخل. حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam حساب بودكاست هدوء في تويتر: https://twitter.com/Calm_podcast شبكة مايكس ... Show More
10m 58s
May 2024
سر الجثة الباردة
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_جناية مع محمد البيز يصل بلاغ من مجهول مسجل برقم دولي يقود المحققين لاكتشاف جثة زرقاء باردة رغم حرارة الطقس المرتفعة دون أي آثار حولها..يبدأ المحقق تقصي القصة لمحاولة معرفة من هو صاحب الجثة الباردة ومن المُبَلغ.. حتى يصل لحادثة سرقة سيارة قرب مستودع لحوم ... Show More
1h 10m
Mar 2024
مجرم في جنح الظلام
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_جناية مع محمد البيز قصة يحاول المحقق كشف الألغاز التي تسلم بعضها دون أي تفسير.. رجل مجهول في بئر مصعد وجريمة سرقة وقضية مخدرات قديمة وطليقة لديها دافع للإنتقام وأعداء من هنا وهناك فما الرابط بين كل هذا؟الحلقة 1 من الموسم الرابع من بودكاست «جناية» مع د. ... Show More
1h 9m
Feb 2023
تخطي عالم الهلع والتوتر
‏نستعير حلقة من بودكاست «إياب» نمارس فيها تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات. نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره. استمعوا ل ... Show More
18m 53s